Поттенджер фрэнк: Эксперимент доктора Фрэнсиса Поттенджера с кошками

Содержание

Эксперимент доктора Фрэнсиса Поттенджера с кошками

Он не был очень успешным врачом, и вместо того, чтобы бороться с неудачной врачебной практикой, он решил посвятить свою жизнь управлению медицинской диагностической лабораторией в Пасадене, Калифорния. Доктор Поттенджер зарабатывал на жизнь, выполняя довольно простую задачу – оценивая потенциал гормонов надпочечников. В то время адреналин, полезный препарат для неотложного спасения людей, близких к смерти, получали из надпочечников животных, и эффективность этих вытяжек сильно различалась. Так как адреналин был очень мощным препаратом, он нуждался в точной дозировке.

Количественный аспект органической химии в то время был довольно грубым. Вместо того, чтобы провести анализ в пробирке, доктор Поттерджер держал несколько клеток с кошками, лишёнными собственных надпочечников. Без них кошки не могли долго прожить, и по времени, в течение которого адреналин поддерживал их жизнедеятельность, доктор измерял силу каждой конкретной партии.

Доктор Фрэнсис Поттенджер

Кошки доктора Поттенджера имели экономическую ценность, потому он делал всё возможное, чтобы сохранить их здоровье, но это оказалось удручающе трудной задачей. Он содержал их в чистоте, в светлых, просторных клетках, кормил лучшим пастеризованным молоком, которое мог найти, свежим мясом и субпродуктами (в природе кошки сначала съедают внутренности, так как в них есть витамины и другие вещества, которых нет в мышечной ткани).

Мясо было тщательно приготовлено, чтобы устранить паразитов; также диета дополнялась печенью трески. Тем не менее, несмотря на все старания доктора, кошки были болезненными, жили недолго и требовали частой замены. Как правило, они плохо размножались и рано умирали от бактериальных инфекций, так как в 1920-х годах не существовало антибиотиков. Я думаю, доктор Поттенджер постоянно посещал приют для животных, и возможно, даже заплатил кому-то, чтобы ему беспрепятственно выносили кошек через чёрный ход, не задавая вопросов.

Анализы доктора Поттенджера были относительно точными, его дело росло и росло. В конце концов, ему потребовалось больше кошек, чем могли вместить его клетки, и ему пришлось построить большой крытый вольер на открытом воздухе. Перегруженный работой, доктор стал уделять меньше внимания питанию вновь появившихся животных. Они получали то же самое молоко и рыбий жир, но для них он не готовил мясо. Тогда произошло маленькое чудо. Кошки в этой клетке, о которых меньше заботились, кормили сырым мясом, стали намного здоровее других, меньше страдали бактериальными инфекциями и другими проблемами со здоровьем. Потом произошло второе чудо, а доктор начал размышлять о первом.

Он подумал, что кошки в дикой природе не готовят пищу; может быть, их пищеварительная система не может усваивать всё необходимое из приготовленного мяса. Возможно, проблема заключалась не в отсутствии надпочечников, а в том, что кошки оставались без должного питания, постепенно умирая от голода среди кажущегося изобилия. Таким образом, доктор решил провести несколько экспериментов с питанием кошек.

Он создал 4 возможных комбинации продуктов: сырое мясо и непастеризованное молоко, сырое мясо и пастеризованное молоко, варёное мясо и сырое молоко, варёное мясо и пастеризованное молоко; последняя группа – то, чем он кормил их всё время.

Таким образом, он разделил кошек на 4 группы и кормил каждую из них отдельно.

Первые результаты не заставили себя ждать, но наблюдение наиболее важных заняло больше времени. Лучше всего чувствовали себя кошки, получавшие сырое мясо и сырое молоко. Те, кому досталось сырое мясо и пастеризованное молоко, также чувствовали себя неплохо, но уже не так хорошо. Хуже было тем, которые питались варёным мясом и сырым молоком; и хуже всех пришлось получавшим полностью обработанные продукты.

Очевидно, что кошки не могут переваривать приготовленную пищу; все животные получают достаточно питания только из того, что могут переварить. Многие, основываясь на результатах опыта Поттенджера, сделали заключение, что люди тоже должны питаться только сырой пищей. Эта идея остаётся спорной. Однако, самым важным результатам кошачьего эксперимента потребовались годы, чтобы проявиться; вероятно, потому, что его последствия были удручающими. Доктор Поттенджер продолжал свои эксперименты на протяжении нескольких поколений кошек, и это был самый ценный опыт, показавший трансгенерационные изменения. Через несколько поколений кошки, получавшие полностью сырые продукты, начали меняться внешне. Их челюстные и тазовые кости стали шире, все кости – крепче, зубы – лучше. Они начали успешно размножаться.

Спустя несколько поколений, самая здоровая группа, получавшая сырую пищу, казалось, улучшилась, насколько это вообще было возможно.

Тогда доктор Поттенджер взял нескольких кошек из этой группы и стал кормить их приготовленной пищей для изучения процесса питательной дегенерации. После трёх таких поколений состояние группы ухудшилось настолько, что животные с трудом размножались. Их челюсти стали узкими, с кривыми зубами, тазовый пояс также сузился, кости и скелеты ослабли. Матери не выкармливали потомство, а иногда даже и съедали. Они снова не могли долго жить.

Перед тем, как группа полностью потеряла способность размножаться, доктор стал снова кормить их сырой пищей. Потребовалось 4 поколения абсолютного сыроедения, прежде чем в группе стали появляться отдельные идеальны особи. Исправление таких повреждений требует больше времени, чем их развитие, а также нескольких поколений упорного постоянства.

Я думаю, похожий процесс происходит с людьми в нашем столетии. С изобретением мельницы и, как следствие, деградацией нашего хлеба насущного в белую муку; с развитием промышленного хозяйства и общим снижением питательной ценности всех культур, общее соотношение питательности и калорийности значительно снизилось. Затем оно ещё снизилось, поскольку мы начали промышленное производство продуктов питания и развитие национальных марок готовой пищи; мы начали питаться нежизнеспособной, обработанной едой. Результатом стало ещё большее ухудшение соотношения питательности и калорийности.

Подобно кошкам Поттенджера, мы, цивилизованные люди так называемых развитых стран, теряем способность к размножению, желание (или энергию) материнства, хорошее настроение – так же, как кошки Поттенджера теряли способность жить. Мы чувствуем себя настолько плохо, что отчаянно нуждаемся в улучшении самочувствия, и самым подходящим способом для этого считаем лекарства. Стоит ли удивляться, что самые развитые страны, находясь впереди всех по пути промышленного пищевого вырождения, тратят 14% своего валового внутреннего продукта на медицинские услуги?

Неудивительно, что многие дети рождаются путём кесарева сечения; неудивительно, что многие из них имеют кривые зубы. Наиболее удручающий аспект всего этого приходит в голову, если учитывать, что для восстановления большинства повреждений кошкам Поттенджера потребовалось 4 поколения идеального питания.

Веганство — эксперимент длиною в жизнь

Много лет назад, когда единственным научным доводом был свой пример, медицинские гипотезы доказывались врачами на себе. Человеческими жизнями оплачены сведения о несовместимости групп крови, о прививках и действенности лекарств, да много что.
Что уж тут поделать, времена были суровыми, а люди идейными.

Прошли годы. И благородный обычай врачей экспериментировать на себе выродился в желание веганов экспериментировать на своих детях.
Спасибо yulya_elle22 и замечательному сообществу веган-мама секта за то, что у них есть силы говорить об экспериментах над детьми.

По мнению большинства людей, веганство это деструктивная идея, которая возникла по одной простой причине — «зажрались». По мнению меньшинства, веганство это гонимая официальным большинством истина, доказанная самой жизнью.

Мало кому известно, что перед войной вегетарианцев в Ленинграде насчитывалось более полумиллиона. Большая часть из них не изменила своим принципам даже в самые тяжелые времена и многим это спасло жизни. Многие погибли на фронте, от артобстрелов и бомбежек, но достоверно известно, что смертность от голода среди вегетарианцев почти отсутствовала.
Правота этого утверждения была доказана также на кошках: живой организм должен получать живую пищу. Значение этого принципа впервые отметил доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в начале 20-го века провел один обстоятельный эксперимент. В течение десяти лет он кормил девятьсот кошек сырыми продуктами, и все они сохраняли хорошее здоровье и выносливость. Вторая группа кошек получала вареную пищу, в результате чего у животных развились все человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов, вялость, нервозность, и так далее, то есть пострадали практически все системы организма. Котята в первом поколении родились слабыми и больными, во втором было много мертворожденных, а в следующем поколении кошки стали страдать бесплодием.

Веганы, прочтя эти золотые слова, стала экстренно думать, как именно им спасти Россию. Да, они сами были выращены на отравляющих мясных супах, отвратительных кашах с молоком и, самое страшное, на мясной еде. Взрослым веганам уже не достичь величия духа, но у них же есть дети!

— Что лучше докажет правоту вегана, чем эксперимент на своем же ребенке? — задались вопросом мои герои.
Именно в этот момент начала зарождаться такая наука, как веганская евгенетика.

Первый шаг в создании идеального человека заключается в том, чтобы человек еще в животе матери задумался, а надо ли ему жить.

Второй шаг в создании идеального человека это публичные роды. Перед мужем, детьми, родней. Соседи, полиция и врачи допускаются опционально.

Третьим шагом в создании идеального человека в веганской евгенетике значится врачебный уход. И чем дальше веган уходит от врача, тем лучше.

Как выяснили веганы, чем старше ребенок, тем шире поле для евгенетических экспериментов.
Дочери 6 лет. На руках и ногах с детства бледная сыпь. Из пяти приемов пищи: 3 сыроедных, 2 — вареные овощи в основном. Два дня держала на голоде. Давала травы с медом и димоном. Визуально очень сильно похудела. Стоит ли еще голодать на травах? Или может что-то поменять в питании?

Четвертый шаг на пути преображения человечества, это клизма. Нет, не так, КЛИЗМА.
Ее можно ставить всем, начиная с первого дня жизни на земле.

То, что не лечится клизмой, лечится только голодом. Ну в крайнем случае свежим воздухом.

Пятый шаг в евгенетическом веганском эксперименте это организация правильного питания детей.
Просто так не давать есть детям ничего, кроме редиски и сырой картошки, это неизящно. Веганские евгенетики пришли к выводу, что еда для детей должна удивлять.
Тимофею 1 год 9 месяцев. Ну да, как раз повторяет за нами — берет палочку, втыкает в ролл, окунает в соус и кусает как может :)) Больше всего ему соевый соус из всего нравится.

Этапы веганского эксперимента ясны, но кто из веганских мам приблизился к успеху? Кто смог родить и воспитать идеального ребенка, настоящего вегана с пеленок?
Такая мама есть, и я рада вам показать ее во всей красе!

По данным анти-веганмамы приз на лучшего евгенетика России в настоящее время может быть вручен правоохранительными органами Тане Кононовой. Она с успехом повторила опыт блокадного Ленинграда на своей дочери:

Посмотрите, как веет веганством от лица этой девятимесячной девочки!

Жаль, что мама этой девочки застеснялась всенародного признания, которое пришло к ней недавно после публикации на анти-веганмаме. Но сеть помнит гордость мамы за столь удачный эксперимент над дочерью и ее торжество.

Поаплодируем этой выдающейся женщине!
С таких, как она, начнется подлинное возрождение России. Именно ее пример должен вдохновить других родителей на то, чтобы постепенно перевести ребенка в состояние, характерное для жителей блокадного Ленинград, а потом и в еще лучшее.

Вы сейчас вместе со мной наблюдали интереснейший эксперимент длиною в жизнь одного ребенка.
И пусть эта маленькая жизнь скоро перейдет в энергетическое состояние, не беда! Веганы полны сил и энергии, они готовы на любые жертвы, чтобы однажды получить идеального человека.

Рядом с нами живут подвижники, которые всегда готовы отдать свои и чужие жизни ради науки. Ради веганской евгенетики.
Помните об этом.
И берегите своих детей.

PS. На паблик веган-мама подписано почти 12 тысяч человек.
На паблик веган-мама секта — всего 6 тысяч.

история одного Франсиса Потенжера: fredvad — LiveJournal

был такой дядька который работал на гормонами и эндокринной системой
вики нам сообщает-

Гормоны оказывают дистантное действие: попадая с потоком крови в различные органы и системы организма, они регулируют деятельность органа, расположенного вдали от синтезирующей их железы, при этом даже очень малое количество гормонов способно вызвать значительные изменения деятельности органа.

Френсис Потенжер стал использовать для своих опытов  кошек..

У этих кошек для экспериментов были удалены надпочечники. Он кормил кошек диетой, состоящей из сырого молока, рыбьего жира и жареных мясных обрезков.
Когда количество подаренных кошек превысило доступный запас еды, Поттенжер начал заказывать сырые мясные обрезки на местном мясокомбинате, включая органы, мясо и кости; и накормил из этого запаса отдельную группу кошек. В течение нескольких месяцев эта отдельная группа оказалась в более здоровом состоянии, чем группа вареного мяса.

Их котята были более энергичными, а послеоперационная смертность была ниже. Результаты заинтересовали Поттенгера, и он решил провести серию экспериментов по кормлению.
  В экспериментах участвовало около 900 кошек в течение 10 лет, при этом изучались кошки четырех поколений. Поттенджер вел учет 600 кошек, но 300 не были зарегистрированы.

Одна группа кошек получала диету из двух третей сырого мяса, одну треть сырого молока и рыбьего жира, в то время как вторую группу кормили диетой из двух третей вареного мяса, одной трети сырого молока и трески. печеночное масло.

В 1946 году Поттенжер сообщил о своих результатах, что кошки, получавшие сырую диету, были здоровы, в то время как кошки, получавшие диету из вареного мяса, имели различные проблемы со здоровьем.
Поттенжер сообщил, что кошки, которых кормили вареным мясом и пастеризованным молоком, страдали от нарушения роста, увеличения врожденных дефектов и снижения фертильности. Он заявил, что их ухудшение включало «повреждение зародышевой плазмы», в результате чего приобретенные анатомические дефекты передавались их потомству….

правда потом два чувака работающие на большие корпорации оспорили это..и как бы эти результаты висят в воздухе..

т.е. решили что котикам и ваще живому организму нужнее приготовленная еда..

следующий пост о кукурузные хлопьях и той хрени что многие дают утром своим детям с молоком…))

начала читать Зеланда.( http://www.koob.ru/zeland/) т.е. продолжаю.…

начала читать Зеланда.(http://www.koob.ru/zeland/) т.е. продолжаю. сначала он мне не очень понравился. скажу, что и сейчас так себе. но это касается только стиля изложения, сам состав книги у меня доверие вызывает. вот недавно прочла про сыроедение.

Итак, начнем по порядку. Главной, если не единственной причиной
дефицита свободной энергии, является прозаическая зашлакованность организ-
ма, что, вдобавок ко всему, служит источником и первопричиной всех болезней.
Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую
и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально
нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. Этот мусор мешает
нормальному функционированию организма — он препятствует «общению»
клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу.
И хоть данная тема выходит за рамки Трансер-финга, у меня нет иного
выхода, как уделить ей внимание. Но оно того стоит, потому что такие глобаль-
ные проблемы, как избыточный вес, болезни, старение, депрессия, пессимизм,
отсутствие жизненной силы обязаны своим происхождением чудовищному
невежеству. Удивительно, как при таком высоком уровне развития информации
люди пребывают в неведении о причине своих проблем. Очевидно, маятникам
невыгодно широкое распространение знания, которое будет способствовать
повсеместному появлению свободных личностей, спо-| собных вершить свою
реальность.
А причина элементарная — неправильное питание. Но сказать так — значит,
40
ничего не сказать. Все вроде это понимают, но не осознают. Здесь, как часто
бывает, имеет место не знание, а осведомленность. Привычный штамп скрывает
суть знания, оставляя на поверхности беспочвенные домыслы. Обычно все
сводится к тому, что то-то и то-то есть вредно. На этом, как правило, сведения
о здоровом питании исчерпываются. Существует так же мнение, что могут
спасти диеты и специально разработанные пищевые добавки.
Но так ли все сложно? Кто-то занимается исследованиями, кто-то
разрабатывает сложные схемы питания, производит изощренные препараты, в
общем, работает целая индустрия. Кому это надо, догадываетесь? Заблуждений
всяких — великое множество, но толку никакого. Даже строгое вегетарианство
ни к чему не приведет, если не знать и не соблюдать принципы правильного
питания. А принципы эти на самом деле очень простые, и разрабатывались они
не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от Бога.
Во-первых, человек, как следует из его физиологии — существо
плодоядное. Но даже это не суть важно. Главное то, что пищеварение устроено
особым образом: для усвоения продуктов необходимо, чтобы они поступали
отдельно, последовательно, не смешиваясь друг с другом. Если это правило на-
рушается, пища не переваривается и начинает гнить, засоряя и отравляя весь
организм. И наконец, продукты, подвергшиеся тепловой обработке, являются
поистине экстремальной нагрузкой для организма, поскольку почти все ценное
в них уничтожено. В природе ни одно живое существо не готовит корм на огне.
Кулинария появилась сравнительно недавно, а вот пищеварительный тракт
формировался миллионы лет.
Странное дело: люди прилежно соблюдают наружную гигиену, а о
внутренней мало кто задумывается. Между тем внутри тела обычного человека
находится целый склад мусора — его не видать, но по весу наберется несколько
(бывает, десятков) килограмм. Выделительные системы не успевают
справляться с отходами, и организм вынужден рассовывать всю эту грязь, куда
только возможно. В результате тело начинает очень быстро засоряться и
походить на старую сантехнику, которую никогда не чистили. Резервы у
организма огромны, поэтому человек иногда умудряется продержаться до
семидесяти, а то и более лет. Однако всему приходит конец. Уже находясь на
середине жизненного пути, человек начинает испытывать последствия
зашлакованности: болезни, избыточный вес, вялость, да и вообще, силы уже не
те и все не так, как было раньше, в юности.
Все дело в том, что энергетическое тело человека чутко реагирует на
засорение его «канализации». Чакры закупориваются, энергетические каналы
сужаются, поток энергии превращается в слабый ручеек, что приводит к потере
жизненной силы. Ослабление энергетики, в свою очередь, влечет за собой
патологические нарушения в физическом теле. Получается замкнутый
порочный круг. Если вы не владеете своим телом, как же вы можете владеть
реальностью?
А ведь можно вернуть прежнюю бодрость и даже обрести такое здоровье,
какого у вас никогда не бывало! Но для этого потребуется превратить мертвую
кухню в живую. Что у вас там: плиты, кастрюли, сковородки? Если вы захотите
избавить свое тело от мусора, а к свободному времени добавить многие| часы,
которые раньше терялись возле плиты, тс скоро все эти приспособления для
41
умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни.
Возможно, кому-то все это покажется шокирующим. Что ж, никто никого за
уши не тянет. Я только лишь раскладываю по полочкам факты. Стоит ли еда, к
которой вы привыкли, вашего здоровья, энергии, жизни? Есть одна поговорка,
которую обычно произносят с сожалением: «Если бы молодость знала, если бы
старость могла». Так вот, можно добиться того, что останется только молодость,
которая будет и знать, и мочь.
Первое, с чего следует начать, — прочистить свою «сантехнику», особенно
печень. Как это делается, описано во множестве книг. Почему внешнюю гигиену
соблюдать принято, а внутреннюю — нет? Лишь оттого, что грязь видна только
снаружи? Однако внутренняя гигиена будет поддерживаться самим организмом,
если перейти на правильное питание. Делать это нужно постепенно, в
несколько этапов: последовательное питание, раздельное, отказ от ряда
продуктов и, наконец, сыроедение. Если сразу перейти к употреблению
исключительно натуральных продуктов, то можно просто не выдержать резких
перемен, да и организму необходимо время, чтобы перестроиться.
Принцип последовательного питания состоит в том, чтобы есть не сразу все
одновременно, а сначала один вид продуктов, затем другой и так далее. В
первую очередь съедается то, что быстрее усваивается. Когда пища проходит
через желудочно-кишечный тракт отдельными слоями, это намного облегчает
ее переваривание и уменьшает количество вредных отходов. Пить можно
только за пятнадцать минут перед едой или через два часа после еды. В про-
тивном случае, желудочный сок разбавляется, и пища не усваивается, а просто
гниет. (Вот о чем писать приходится. А что поделаешь, как еще иначе можно
разъяснить принципы повышения энергетики?)
Второй этап, к которому желательно переходить как можно быстрее, — это
раздельное питание, предполагающее не только последовательное упо-
требление продуктов, но и только тех, которые друг с другом сочетаются. Хотя,
по правде сказать, несовместимы практически все из них. Время и условия
переваривания разных продуктов, сильно отличаются, поэтому, если их
смешивать, неизбежно возникают «отходы производства», которые, не успевая
выводиться, откладываются в организме в виде жира и шлаков. Единственное,
что сочетается почти со всем, — это свежая зелень. Поэтому в идеале коли-
чество продуктов, употребляемых за один прием пищи, должно быть сведено к
минимуму. Подробнее принципы раздельного питания изложены в книгах,
которые нетрудно найти.
Целый ряд продуктов нужно постепенно вообще исключить из своего
рациона. Это, прежде всего, зерновые, крупы, изделия из белой муки, дрожже-
вой хлеб, молоко, консервы. Ничего ценного в этих кормах нет. Например, все
полезное, что имеется в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука
высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и
зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая мас-
са, состоящая в основном из крахмала. Эта безжизненная часть зерна
предусмотрена природой как строительный материал, своего рода бочка с
жиром для зародыша. Потом в муку добавляют искусственные витамины, химию
то есть. Питаться изделиями из белой муки высшего сорта это все равно, что
купить в магазине крахмал и наворачивать его ложкой за обедом. Печень
42
засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи,
стенки кишок забиваются налетом. Зерновые к тому же содержат очень плохо
сбалансированный белок. Как это ни странно, лучше питаться мясом, чем
кашами и макаронами. А в молоке содержится казеин, благодаря которому у
животных растут рога и копыта. Молоко в организме человека превращается в
ксерогель — это что-то вроде столярного клея.
Вот такие жутковатые описания можно продолжать еще очень долго. Как же
человек умудряется при всем этом жить и еще чувствовать себя более-менее
здоровым? Дело в том, что он просто не знает, что такое настоящее здоровье —
не испытывал, с самого рождения. Поэтому не надо приводить шаблонных
оправданий типа «испокон веков все так питались», конечно, если вы не хотите
иметь те же проблемы, что и у всех.
В конечном итоге в рационе должны остаться только натуральные
продукты: свежие, мороженые или сушеные овощи и фрукты, морские
водоросли, орехи, семечки, мед, и никакой тепловой обработки — все в сыром
виде. (Только не надо называть орехами арахис — это бобы, причем не очень
полезные.) Но резкий переход от привычных продуктов к сырым овощам и
фруктам ни к чему хорошему не приведет. Организму нужно время, чтобы
привыкнуть и перестроиться. Поэтому переход надо делать постепенно,
уменьшая в своем рационе долю вареной растительной пищи и увеличивая
долю сырой. Если человек всю жизнь питался преимущественно обработанной
пищей, то и микрофлора у него приспособлена именно к такому рациону.
Резкий переход в принципе возможен, но это для тех, у кого достаточно
крепкое здоровье.
Микрофлора полностью перестраивается в течение года. К концу этого
срока в рационе больше не должно оставаться никакой обработанной пищи. Как
известно, в продуктах, подвергшихся тепловой обработке, не только
уничтожаются почти все витамины и микроэлементы, но и образуются канцеро-
генные вещества — яды. Сырая же пища не засоряет организм, а, наоборот,
очищает его. И кухонная посуда, и все внутренние органы остаются идеально
чистыми. Разница принципиальная.
Может показаться, что перейти на сыроедение чрезвычайно трудно. Чем же
питаться, например, зимой? Да и дорого, наверно, обойдется. На самом деле
все не так страшно. Напротив, возможностей — масса, и стоить такое питание
будет дешевле, чем обычное. Нужно только начать, и вы откроете для себя
множество всяких блюд, о существовании которых и не подозревали. Это целый
неизведанный мир. Здесь я приведу лишь те необходимые, что помогут
миновать переходный период — блюда из пророщенных семян.
Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян — это злаки,
бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов — законсервированных
строительных материалов. В основном это! крахмал, белки и жиры. К тому же в
состав семян входят ингибиторы — вещества, препятствующие пищеварению.
Природа позаботилась о том, чтобы животные и птицы переносили их на
большие расстояния в неповрежденном виде.
Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: ингибиторы
уничтожаются, крахмал превращается в солодовый сахар, белки — в
аминокислоты, а жиры — в жирные кислоты. То же самое происходит при
43
переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в
пророщенных семенах уже выполнена. Более того, в них синтезируются весьма
полезные вещества и мобилизуются резервы, чтобы бросить всю энергию на
развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и
высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни.
Пророщенные семена обладают высокими лечебными и
биостимулирующими свойствами. Я затрудняюсь перечислить все эти свойства
— здесь есть все. Прежде всего, это витамины и микроэлементы, улучшение
обмена веществ, очищение организма, укрепление иммунитета, повышение
работоспособности и излечение многих болезней. Пророщенные семена имеют
все, что заботливо предусмотрено природой для развития новой жизни и вы-
живания в агрессивной среде. Это прекрасно сбалансированная, легко
усваиваемая пища и одновременно эффективное лекарство.
В рацион можно включить проростки пшеницы, кукурузы, фасоли, нута и
маша. Технология приготовления очень простая. С раннего утра семена за-
мачиваются в воде. Вечером засыпаются в дуршлаг или сито, промываются и
накрываются мокрой марлей. Утром вы увидите живую пищу. Кукурузу и
фасоль (предпочтительно брать красную — она полезней) нужно вымачивать
сутки и проращивать столько же или дольше, иногда промывая.
Пшеницу и кукурузу можно есть в сыром виде. Проростки пшеницы
обладают исключительно целебными свойствами. Жевать их нужно тщательно
(хотя бы по две столовых ложки в день), но если при этом во рту образуется
резиноподобная субстанция, значит, данный сорт не годится и надо искать дру-
гой. У бобовых, к сожалению, в сыром виде вкус не очень приятный. Придется
их бросить в кипяток и только лишь довести воду до кипения. Маш достаточно
просто залить кипятком и оставить минут на десять.
А как готовить живую воду, вы знаете? Сначала нужно отстоявшуюся
водопроводную воду довести до кипения «белым ключом» в пятилитровой эма-
лированной кастрюле и быстро остудить в холодной ванне. Это первая стадия
структуризации. Такая вода уже на порядок полезней, в сравнении с просто
кипяченой.
Далее, положить в кастрюлю пять-семь камешков черного кремня, который
можно купить в аптеке, накрыть марлей и оставить на два дня. Затем аккуратно
перелить воду в другую емкость, причем нижний слой.в два-четыре сантиметра
следует выбросить, потому что кремень осаждает патогенные микроорганизмы и
чужеродные химические элементы. Кремневая вода уже обладает целебными
свойствами — она еще больше структурирована и насыщена кремнием — самым
необходимым микроэлементом, при недостатке которого в организме не
усваиваются почти все остальные.
Полученную воду поставить в морозильную камеру. Как только на
поверхности и возле стенок кастрюли образуется первый ледок, воду
переливают в пластмассовую емкость, которую снова ставят в морозильную
камеру. Первый дедок выбрасывают, избавляясь таким образом от тяжелой
воды. Тяжелая вода содержит изотопы водорода дейтерий и тритий, замерзает
при температуре +3°С и неблагоприятна для организма.
Последнюю заморозку следует производить именно в пластмассовой
емкости, потому что эмаль на кастрюле может потрескаться. Когда вода за-
44
мерзнет на две трети, во льду нужно проделать отверстие и вылить оставшуюся
воду — этот «рассол» содержит все нежелательные примеси. Теперь осталось
подождать, пока лед растает при комнатной температуре, в результате чего
получится талая вода высочайшего качества, которая еще называется
протиевой, поскольку очищена от тяжелых изотопов.
В завершение, если у вас есть кольцеобразный магнит или магнитная
воронка, пропустите через нее воду, чтобы еще больше укрепить структуру. По-
лученная вода обладает целебными свойствами — она очищает организм и при
длительном употреблении избавляет от целого ряда заболеваний. Срок со-
хранения ее свойств ограничен — около семи часов. Такую воду вы не купите
нигде и-ни за какие деньги.
Вот это и есть удивительная, живая кухня, где пища не варится, а растет. В
отличие от обычной кухни, которая убивает продукты, эта их, напротив,
оживляет. Можете убедиться сами: блюда из проро-щенных семян, с
добавлением разных приправ и соусов, намного вкуснее обычной пищи. Не
говоря уже о том, что они во всех отношениях гораздо более ценны, чем,
например, те же каши, которые среди неверно информированных людей
считаются якобы полезными.
В пророщенных семенах много белка, который очень легко усваивается, что
помогает организму перестроиться на питание растительной пищей. Новая
микрофлора в дальнейшем будет не только перерабатывать сырые продукты, но
и служить источником белка. Именно таким образом построено пищеварение
травоядных животных.
Может возникнуть вопрос: а как же есть в сыром виде продукты, которые
необходимо готовить, например картошку, кабачки? Тогда встречный вопрос: а
нужно ли это есть? Овощи с высоким содержанием крахмала не дают организму
ничего, кроме пустых калорий и слизи — вот откуда берется заболевание,
именуемое простудой. Фермеры, между прочим, для того чтобы вырастить более
жирных свиней на продажу, кормят их вареным картофелем. Они обнаружили,
что так свиньи жиреют быстрее и это становится экономически выгодно. От
сырой же еды просто невозможно потолстеть, независимо от количества
съеденных калорий.
А чтобы было не так грустно расставаться с привычными блюдами, можно
увеличить в рационе долю морепродуктов. Всю морскую рыбу и ракообразных
можно есть без тепловой обработки. Как их солить — сообразить нетрудно.
Опять же в сыром виде, с приправами, все это гораздо вкуснее. Хотя, строгие
сыроеды не только не едят то, что бегает, прыгает, летает и плавает, но даже и
соль не употребляют.
Свежие овощи и фрукты, а в особенности проро-щенные семена, обладают
исключительным очищающим свойством. Следует отметить, что по мере пе-
рехода на сырую пищу может возникнуть один или несколько очистительных
кризисов, во время которых происходит обострение старых болезней. Не стоит
беспокоиться и пытаться как-то лечить болезненные проявления. Они
свидетельствуют о том, что организм, наконец, избавляется от хлама, на-
копленного за многие годы, и перестраивается на нормальный режим работы.
Единственная мера, которая будет полезна во время кризиса, — это голодание
на дистиллированной (кипяченой) воде в течение одного или нескольких дней.
45
В принципе, если здоровье не очень запущено, на сто процентное
сыроедение можно перейти сразу. В таком случае очистительный кризис будет
проявляться ярче, но у всех это бывает по-разному. Может наблюдаться
значительное снижение веса. Это означает, что организм избавляется от
мертвой ткани и возрождается заново. Тучные люди на самом деле — ходячие
скелеты. От неправильного питания и малоподвижного образа жизни их тело
трансформировалось в массу жировых отложений и шлаков. Живой ткани там
уже почти не осталось — в основном все это — мертвый груз. Вот этот лишний
хлам и выбрасывается. Главное при этом — не беспокоиться. Организм
очистится и придет в норму. Но ему надо помочь. Обязательно включить в
рацион морские водоросли, цветочную пыльцу и льняное масло, что позволит в
течение переходного периода компенсировать временный дефицит
необходимых веществ. А еще отыскать в Интернете дополнительную
информацию по теме сыроедения. Ее совсем немного. Это действительно
необыкновенный, но исключительно эффективный, можно сказать, элитный
путь возрождения заново.
Многим все это может показаться если не пугающим, то, мягко говоря,
весьма необычным. Как правило, человек очень неохотно расстается со своими
старыми привычками. Когда неправильный образ жизни становится
общепринятой нормой, простые и очевидные природные принципы начинают
казаться противоестественными. Чем же таким особым оно отличается, это
натуральное питание, чтобы ради него отказываться от стольких кулинарных
соблазнов? Стоит ли оно того? Возможно факты, изложенные далее и которые
вам, скорей всего, неизвестны, окажут решающее влияние,,на ваше мнение.
Сыроедение — это наука о питании для людей третьего тысячелетия — для
цивилизации третьей волны. Наиболее известным пропагандистом сыроедения
является Аршавир Тер-Ованесян (Атеров). В его книге «Сыроедение, или Новый
мир, свободный от болезней, пороков и ядов», изданной в Тегеране,
представлены основные принципы сыроедения. Атеров, после потери первых
двоих детей, умерших от болезней, вырастил третьего ребенка, дочь,
исключительно на сырой пище. Она росла на редкость здоровой девочкой,
очень развитой физически и умственно. Вот что он пишет в своей книге.
«Дочери уже скоро семь лет, но она никогда не брала в рот даже кусочка
дегенерированной пищи. Ее здоровье — верх совершенства. Теперь-то я вижу,
насколько легче воспитать сотню детей сыроедов, чем одного ребенка —
блюдомана. Никогда не приходится беспокоиться о таких детских заболевани-
ях, как простуда и насморки, поносы и запоры, или о том, достаточно ли поел
сегодня ребенок или нет. Моя девочка весела, как птичка, и всегда имеет воз-
можность подойти к столу и взять то, что ей хочется съесть. Она играет, поет и
танцует весь день без устали, без слез и капризов, без плача и крика, не при-
чиняя никакого беспокойства окружающим. Ровно в восемь часов вечера она
идет спать и после того, как несколько минут попоет, закрывает глаза и спит
мертвым сном до шести часов утра. Мы не можем припомнить случая, начиная с
первых месяцев ее жизни, когда бы она проснулась ночью. Ее сон настолько
глубок и крепок, что никакой шум или движение не в силах разбудить ее».
Александр Чупрун, известный популяризатор натуропатии, автор книги
«Что такое сыроедение и как стать сыроедом», еще в молодости из-за тяжелого
46
хронического заболевания стал инвалидом первой группы. Все испробованные
способы лечения не принесли результата. Перейдя на питание сырой
растительной пищей, он стал абсолютно здоровым человеком. А.Чупрун
предложил неожиданную, но поразительно очевидную трактовку проблемы им-
мунитета.
Суть ее заключается в том, что организм умышленно отключает иммунитет
во время инфекционного заболевания. Известно, что человек заболевает, как
правило, тогда, когда его организм ослаблен, перегружен шлаками, испытывает
недостаток витаминов и других жизненно важных веществ. Было замечено, что
если в таком состоянии человек подхватывает какую-нибудь инфекцию, у него
снижается выработка интерферона — защитные силы будто нарочно
отключаются, позволяя болезни развиваться. Оказывается, микроорганизмы,
вызвавшие заболевание, питаются шлаками, которые «система канализации»
не успевает выводить из-за неадекватного питания. Поэтому организму ничего
не остается, как позволить микробам размножаться Когда они хотя бы частично
исполняют свою очистительную миссию, иммунитет восстанавливается и
болезнь уходит.
«В принципе, — пишет АЛупрун, — мы должны благословлять микробные и
вирусные заболевания — они представляют собой типичные лечащие кризисы:
таким образом организм самоизлечивается от главной беды — засорения
шлаками внутренней среды, и безо всяких медикаментов. Но при этом
необходимо использовать эти кризисы единственно правильным образом: введя
в обычай полное голодание в таких случаях в течение всего лишь нескольких
дней, до стихания острых явлений. Это будет лучшая помощь природным силам
организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов.
Когда-нибудь цивилизованный мир научится этому точно так же, как
употреблению мыла и зубной щетки. Однако надо полагать, не так уж скоро:
наука развивается, а невежество растет…»
Отсюда следует вывод: зачем же доводить организм до такого состояния,
когда ему становится все равно, кто и каким образом его очистит? Не лучше ли
поддерживать изначальную чистоту? Практика подтверждает: те, кто
занимается сыроедением, не болеют вообще.
Бесспорным остается один фундаментальный принцип: живой организм
должен получать живую пищу. Значение этого принципа впервые отметил
доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в начале 20-го века провел один
обстоятельный эксперимент. В течение десяти лет он кормил девятьсот кошек
сырыми продуктами, и все они сохраняли хорошее здоровье и выносливость.
Вторая группа кошек получала вареную пищу, в результате Чего у животных
развились все человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов,
вялость, нервозность и так далее, то есть пострадали практически все системы
организма. Котята в первом поколении родились слабыми и больными, во
втором — было много мертворожденных, а в следующем поколении кошки стали
страдать бесплодием.
Доктор Эдвард Хоуэлл, один из основоположников системы естественного
оздоровления, пришел к выводу, что главным компонентом, отличающим сырую
пищу от той, которая прошла кулинарную обработку, являются ферменты
(энзимы). Он установил, что эти «единицы измерения жизненной энергии»
47
разрушаются при температуре выше 50° С. Почему же он дал им такое высокое
звание — «единицы измерения жизненной энергии»?
Ферменты — это вещества, которые делают жизнь возможной. Они
необходимы в любой химической реакции, протекающей в нашем организме.
Без ферментов вообще бы не было никакой активной деятельности в живом
теле. Это «рабочие», которые выстраивают организм подобно тому, как
строители возводят дома. Питательные вещества, витамины, микроэлементы
являются лишь строительным материалом. Все движение на «стройке»
обеспечивается именно ферментами. Причем они служат не просто инертными
катализаторами, ускоряющими химические реакции. Как выяснилось, в
процессе своего действия ферменты дают определенное излучение, чего не
скажешь о катализаторах. Ферменты состоят из белковых транспортировщиков,
заряженных энергией, как в электрической батарейке.
Откуда наш организм берет ферменты? По всей видимости, мы наследуем
определенный ферментный потенциал при рождении. Этот ограниченный запас
энергии рассчитан на всю жизнь. Это все равно, что получить определенный
стартовый капитал. Если его только тратить, наступит банкротство. Точно
также, чем быстрее вы израсходуете энергию ферментов, тем скорее истощится
жизненная сила. Когда вы достигаете такого момента, при котором ваш
организм больше не способен производить ферменты, ваша жизнь
заканчивается. Батарейка садится.
Употребляя пищу, подвергшуюся тепловой обработке, люди беспечно
растрачивают свой ограниченный запас ферментов. Как считает доктор Эдвард
Хоуэлл, это является одной из основных причин всех болезней,
преждевременного старения и ранней смерти. Сырые продукты содержат свои
ферменты, которые позволяют осуществлять ауто-лиз — пища усваивается
легко, потому что главным образом варится сама в собственном соку. Но если
вы едите приготовленную пищу, лишенную ферментов, организм вынужден
отвлекать свои резервы для ее переваривания. Вот это и ведет к уменьшению и
так ограниченного ферментного потенциала.
Представьте, что вы решили затеять в своем доме капитальный ремонт. Есть
два варианта развития событий. В первом случае вам завезли необходимые
материалы, свалили все в кучу и уехали. Вам пришлось самим браться за дело и
потратить очень много сил и времени, чтобы выполнить всю эту тяжелую
работу. Во втором случае вместе с материалами приехали строители и сами же
все сделали, а вы в это время отдыхали и занимались собой.
Именно такая разница существует между питанием обработанной и сырой
пищей. Когда человек употребляет вареные продукты, все жизненные силы
бросаются на это трудоемкое дело. Ферменты, эти «рабочие», которые должны
быть заняты своими прямыми обязанностями — очищением и восстановлением
живых тканей — вынуждены все оставить и выполнять несвойственную для них
работу. Им больше некогда заниматься организмом, и тот приходит в
запустение.
Вы можете себе представить такую ситуацию, когда люди вдруг перестали
ходить и сидеть спокойно, а принялись носиться, как ошалелые, несмотря на
страшную усталость? Точно так же различаются режимы работы организма
сыроеда и «обычного» человека: один спокойно прогуливается, а другой бежит
48
вечный марафон, пока не упадет в бессилии. После всего сказанного больше не
остается сомнений в том, что питание приготовленной пищей наносит
чудовищный урон организму. Ну, а преимущества, которые получает человек в
результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из
последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет.
«1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит
практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся
психосоматика (расстройства органов, суставы, боли — ведь все органы
вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусстве иного
минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в
одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И все это — без спец.
закалки!
2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них
сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их
выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений
практически не бывает.
3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть
непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обез-
вреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом.
«Луженый желудок».
4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть — коэффициент усвоения.
«Отъевшийся» сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя
яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей,
побеги винограда — все годится в пищу. Отсюда:
5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем
говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы
ни оказался — хоть в лесу — всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.
6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или
не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением.
Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности
объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.
7. Ощущение голода: после «кризиса» практически не беспокоит. Того
невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть.
Отвлекся, забыл, день или два — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо. Отсюда:
8. «Эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без
потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же
самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.
9. Как резюме: нормальная физ’ическая выносливость. Бег приятен. Можно
бежать несколько часов; и после этого не чувствуешь себя уставшим.
Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни
гораздо выше. И опять все это — без специальных тренировок.
10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен
и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что
экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.
11. Потребность в сне сокращается до 6-ти часов. Легко переносится
дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без
49
ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и
радостное. (Эх, ни хрена себе! Да ради одного этого…)
12. Тон — сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное.
Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя по-
ссориться — ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.
13. Высокая способность решать и быть причиной.. Нет навязчивых
состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хо-
зяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от
алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.
14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь
им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и
послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни».
От себя могу добавить, что проблемы с внешностью, которые беспокоят
многих людей, автоматически отпадут, потому что тело возвращает свою
изначальную природную красоту. А к пожилым возвращается время — можно
сбросить лет эдак двадцать, а конец вечеринки под названием жизнь продлить
еще на неопределенный срок. И требуется для этого всего-навсего изменить
способ питания!

конечно, все это по большому счету не имеет мысла — сыроедение, вегетарианство, йога и т.д., если сознание спит — все это не более, чем игрушки для разума, или ЧСВ ))
ПСИХОТУРИЗМ, УВЛЕЧЕНИЕ ПРАКШАЛАНАМИ И ПРОЧИМ опять же уводит нас от главного…но…как же разбудить это сознание, если для этого нужна как минимум ЭНЕРГИЯ?
вот и «балуемся» тем-сем, пока не «пробьет»…

Веганство — эксперимент длиною в жизнь

Много лет назад, когда единственным научным доводом был свой
пример, медицинские гипотезы доказывались врачами на себе.
Человеческими жизнями оплачены сведения о несовместимости групп
крови, о прививках и действенности лекарств, да много что.
Что уж тут поделать, времена были суровыми, а люди идейными.

Прошли годы. И благородный обычай врачей экспериментировать на себе
выродился в желание веганов экспериментировать на своих детях.
Спасибо yulya_elle22 и
замечательному сообществу веган-мама
секта за то, что у них есть силы говорить об экспериментах над
детьми.

По мнению большинства людей, веганство это деструктивная идея,
которая возникла по одной простой причине — «зажрались». По мнению
меньшинства, веганство это гонимая официальным большинством истина,
доказанная самой жизнью.

Мало кому известно, что перед войной вегетарианцев в
Ленинграде насчитывалось более полумиллиона. Большая часть из них
не изменила своим принципам даже в самые тяжелые времена и многим
это спасло жизни. Многие погибли на фронте, от артобстрелов и
бомбежек, но достоверно известно, что смертность от голода среди
вегетарианцев почти отсутствовала.
Правота этого утверждения была доказана также на кошках: живой организм должен получать живую пищу. Значение этого
принципа впервые отметил доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в
начале 20-го века провел один обстоятельный эксперимент. В течение
десяти лет он кормил девятьсот кошек сырыми продуктами, и все они
сохраняли хорошее здоровье и выносливость. Вторая группа кошек
получала вареную пищу, в результате чего у животных развились все
человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов,
вялость, нервозность, и так далее, то есть пострадали практически
все системы организма. Котята в первом поколении родились слабыми и
больными, во втором было много мертворожденных, а в следующем
поколении кошки стали страдать бесплодием.

Веганы, прочтя эти золотые слова, стала экстренно думать, как
именно им спасти Россию. Да, они сами были выращены на отравляющих
мясных супах, отвратительных кашах с молоком и, самое страшное, на
мясной еде. Взрослым веганам уже не достичь величия духа, но у них
же есть дети!

— Что лучше докажет правоту вегана, чем эксперимент на своем же
ребенке? — задались вопросом мои герои.
Именно в этот момент начала зарождаться такая наука, как веганская
евгенетика.

Первый шаг в создании идеального человека заключается в том, чтобы
человек еще в животе матери задумался, а надо ли ему
жить.

Второй шаг в создании идеального человека это публичные роды. Перед мужем, детьми, родней.
Соседи, полиция и врачи допускаются опционально.

Третьим шагом в создании идеального человека в веганской евгенетике
значится врачебный
уход. И чем дальше веган уходит от врача, тем лучше.

Как выяснили веганы, чем старше ребенок, тем шире поле для
евгенетических экспериментов.
Дочери 6 лет. На руках и ногах с детства бледная сыпь. Из
пяти приемов пищи: 3 сыроедных, 2 — вареные овощи в основном. Два
дня держала на голоде. Давала травы с медом и димоном. Визуально
очень сильно похудела. Стоит ли еще голодать на травах? Или может
что-то поменять в питании?

Четвертый шаг на пути преображения человечества, это клизма. Нет,
не так, КЛИЗМА.
Ее можно ставить всем, начиная с первого дня жизни на земле.

То, что не лечится клизмой, лечится только голодом. Ну в крайнем
случае свежим воздухом.

Пятый шаг в евгенетическом веганском эксперименте это организация
правильного питания детей.
Просто так не давать есть детям ничего, кроме редиски и сырой
картошки, это неизящно. Веганские евгенетики пришли к выводу, что
еда для детей должна удивлять.
Тимофею 1 год 9 месяцев. Ну да, как раз повторяет
за нами — берет палочку, втыкает в ролл, окунает в соус и кусает
как может :)) Больше всего ему соевый соус из всего
нравится.

Этапы веганского эксперимента ясны, но кто из веганских мам
приблизился к успеху? Кто смог родить и воспитать идеального
ребенка, настоящего вегана с пеленок?
Такая мама есть, и я рада вам показать ее во всей красе!

По данным анти-веганмамы приз на лучшего евгенетика
России в настоящее время может быть вручен правоохранительными
органами Тане Кононовой. Она с успехом повторила опыт
блокадного Ленинграда на своей дочери:

Посмотрите, как веет веганством от лица этой девятимесячной
девочки!

Жаль, что мама этой девочки застеснялась всенародного признания,
которое пришло к ней недавно после публикации на анти-веганмаме. Но сеть помнит гордость мамы за столь
удачный эксперимент над дочерью и ее торжество.

Поаплодируем этой выдающейся женщине!
С таких, как она, начнется подлинное возрождение России. Именно ее
пример должен вдохновить других родителей на то, чтобы постепенно
перевести ребенка в состояние, характерное для жителей блокадного
Ленинград, а потом и в еще лучшее.

Вы сейчас вместе со мной наблюдали интереснейший эксперимент длиною
в жизнь одного ребенка.
И пусть эта маленькая жизнь скоро перейдет в энергетическое
состояние, не беда! Веганы полны сил и энергии, они готовы на любые
жертвы, чтобы однажды получить идеального человека.

Рядом с нами живут подвижники, которые всегда готовы отдать свои и
чужие жизни ради науки. Ради веганской евгенетики.
Помните об этом.
И берегите своих детей.

PS. На паблик веган-мама подписано почти 12 тысяч
человек.
На паблик веган-мама секта — всего 6 тысяч.

Зеланд Вадим, Сарно Чед – Живая кухня. Трансерфинг обновления

эксмо

МОСКВА

2 0 11

УДК 613 ББК 51.230

Перевод с английского Г. Галеевой

Макет и оформление Г. Булгаковой

Фото Г. Галеевой

Зеланд В.

Живая кухня. Трансерфинг обновления / Вадим Зеланд

М.2011.

288 с. : ил

ISBN 978-5-699-43470-1

Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом». Продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а также противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок.

Для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Из этой книги вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов питания и как их можно взломать. Питание живой пищей отразится не только на вашем интеллекте и жизненном тонусе, но и, конечно же, на внешности, что всегда весьма впечатляет. Живая кухня (не путать с вегетарианством) — это система питания людей третьего тысячелетия цивилизации новой волны

Добро пожаловать в элитный клуб

УДК 613 ББК 51.230

Все права защищены. Никакая часть этой книги, за исключением отдельных цитат, не может быть использована в каком-либо виде, включая размещение в сети Интернет, без письменного разрешения автора и издателя.

ISBN 978-5-699-43470-1

© Зеланд В., текст, 2010

© Чед Сарно, 2010

© Галеева Г.Р., перевод на русский

язык, 2010 © Оформление. ООО «Издательство

«Эксмо», 2011

Содержание

ЧТО-ТО ЗДЕСЬ НЕ ТАК 7

Механика старения 10

Скрытая угроза 19

Реликтовое Знание 25

Божественный дар 32

Взлом времени 40

С ЧЕГО НАЧАТЬ 54

Трудности перехода 60

Проблемы веса и фигуры 67

Детское питание 74

Неизбежные вопросы 83

Вредные привычки 108

Вы вступаете в элитный клуб 114

РЕЦЕПТЫ ОТ ВАДИМА ЗЕЛАНД А 120

Живые хлебцы 120

Живой овсяный кисель 124

Живая овсянка 128

Живая гречка 129

Квашеная капуста без соли 129

Морская капуста 132

Живой зеленый суп 132

Суп-пюре из брокколи 134

Живой винегрет 135

Живые котлетки 136

Бабушкин томатный соус 137

Универсальная приправа 138

Живая халва 139

Цветочная пыльца 140

Перга 140

Живой йогурт 141

Живой сыр (хумус) 142

ПРИЛОЖЕНИЕ 144

Отличительные свойства растений

и продуктов из НИХ 144

Литература 182

Интернет-ресурсы 183

Чед Сарно РЕЦЕПТЫ ЖИВОЙ КУХНИ

Часть 2

ЧТО ОДЕРЖИТ ПОБЕДУ: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ

ИЛИ РАЦИОНАЛЬНОЕ? 187

Основа всех блюд 189

Палитра вкуса 190

Базовые рецепты 192

Миндальное пате 192

Миндально-морковное пате 193

Основная заправка для салата 194

Национальные пряности и продукты 195

Имитация продуктов

животного происхождения 198

Таблица консистенций

термически обработанных продуктов 200

РЕЦЕПТЫ ОТ ЧЕДА САРНО 202

Ореховое молочко, коктейли и супы 202

Миндальное молочко „ 202

Клубничный коктейль 203

Пряный чай латте 204

Шоколадный звон 205

Суп минестроне 205

Пряный суп из фенхеля и лайма 207

Суп из помидоров с диким рисом 208

Суп гаспачо с лаймом, мятой и огуречным

шербетом 209

Огуречный шербет 210

Суп из сладкого перца и сельдерея 211

Морковный биск с кремом васаби 212

Крем васаби < 213

Салаты. Соусы 214

Салат из капусты кудрявой и авокадо 214

Салат «Цезарь» 215

Салат «Шпинат масала» 216

Тайский огуречный салат 217

Салат «Радужный» 217

Салат из фенхеля

и яблока с лимонной заправкой 219

Лимонная заправка 219

Зеленый салат с карамельным луком-шалотом, вялеными помидорами

и малиновым соусом-винегретом 220

Малиновый соус-винегрет 221

Карамельный лук-шалот 221

Салат «Saf», заправленный имбирем и muco 222

Заправка из имбиря и muco 223

Соус кедровый с укропом 223

Соус карри из красного перца 224

«Кремовый» соус гарам масала 224

Острый соус маринара 225

Соус путтанеска 226

Соус из хрена 227

Мексиканский красный соус 227

Закуски 229

Сальса пиканта 229

Сальса «Фреска» 230

Гуакамоле 230

Тапенада с вялеными маслинами 231

Грибы песто 232

Пате «Спасем тунца» 233

Пате из шпината и кедровых орехов 234

Долма с начинкой из черной смородины, укропа и соусом «Тцатцики» 235

«Рисовая» начинка для долмы 236

Соус «Тцатцики» 237

Основные блюда 238

Мини-каннеллони с кедрово-оливковым пате, сальсой и карамельным луком 238

Суши-маки с пастернаком, шиитаке

и васаби айоли 239

Фахитас с базиликом 241

Равиоли с острым соусом маринара 242

Палак панир(шпинат в кремовом соусе) 243

Крокеты из грибов портобелло

с соусом из хрена 244

Паста лингвине путанеска 246

Фалафель 246

Энчилада с мексиканским красным соусом 247

Десерты 249

Яблочный торт с кремом кешью 249

Кешью-крем 250

Кокосовые корзинки с начинкой из манго 250

Черничный флан 251

Печенье из фундука 252

Яблочный коблер 253

Шоколадный торт с ореховой карамелью

и ванильным кремом 254

Ванильный крем 255

ПРИЛОЖЕНИЯ 256

Оборудование «живой кухни» 256

Ростки. Проращивание в домашних условиях 259

18 шагов к истинному здоровью 261

Краткий словарь

кулинарных терминов и ингредиентов 263

Часть I

Вадим Зеланд, автор мегабестселлера «Трансерфинг реальности», изданного в 20-ти зарубежных странах.

Сейчас всем, как женщинам, так и мужчинам, как молодым, так и не очень, хочется быть здоровыми, стройными, красивыми, успешными. А в современном обществе это естественное желание к тому же искусственно разжигается, поскольку повсюду, с экранов телевизоров и обложек глянцевых журналов, нам настойчиво навязывают эталоны красоты и успеха. О не угонишься, не каждому даны с рождения таланты, здоровье и модельная внешность. Да и некогда собой заниматься, рутина засасывает: работа, быт, снова работа, круговерть…

Не успеешь оглянуться — вот и золотые годы пролетели, в какой-то спешке, в погоне за чем-то, в ожидании чего-то… Совсем недавно казалось, что все еще впереди, еще можно многого достичь и все еще успеется. Но на самом деле годы проходят, в сущности, бездарно, бестолково, пусто. И безвозвратно уходит молодость. Как-то неожиданно наступает время, когда, созерцая «храм своей души», приходится с грустью констатировать: «Здравствуй, пивной живот!» или «Здравствуй, целлюлит!». Неужели это все? И осталось лишь смириться и доживать отведенный срок?

Но и для тех, кто еще в самом расцвете, все не так радужно. Молодой организм, до поры до времени, пока у него еще много ресурсов, не доставляет особого беспокойства. Он способен нормально ходить, и даже иногда бегать, водить машину, двигать руками и ногами, раскрывать и закрывать рот, совершать колебательные движения в постели, удовлетворять простейшие потребности, отправлять естественные надобности, в общем, вести себя вполне адекватно. Но стоит поместить такой средний организм в сколь-нибудь экстремальные условия, как он тут же скисает и начинает звать маму.

Почему после стандартного завтрака из белого хлеба с маслом и колбасой, яичницы и кофе с молоком так тяжко? А после стандартного обе чему так в сон клонит? А после работы не хочется ничего, кроме как плюхнуться на диван перед телевизором? А вы не задумывались, почему, как принято считать, для того, чтобы достичь хорошей спортивной формы, нужно долго и упорно тренироваться? Отчего все дикие звери обладают великолепным физическим развитием с раннего детства и пребывают в бодрости и здравии практически всю свою жизнь, а человек влачит жалкое существование, то и дело скитаясь по больницам и аптекам?

Все, и здоровье, и красота, и молодость, действительно очень скоро кончается. Даже звезды, блиставшие коща-то с экранов и обложек, буквально на глазах увядают. В отличие от вечеринки или праздника, которые могут повторяться снова и снова, жизнь начинается и проходит всего один раз. Как-то странно и грустно все это. Такая прекрасная штука жизнь, и такая, в сущности, нелепая. Но может быть, здесь что-то не так? Что-то упущено, скрыто?

Ответ утвердительный. Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Представьте себя, несущегося с воплями по коридору школы, и себя, поднимающегося по лестнице с одышкой, сердцебиением и тяжестью в животе. Так вот, многое действительно можно вернуть. Не угодно ли возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего? Обновить и улучшить внешний вид, продлить свой активный и творческий расцвет. А надвигающийся закат, как это бывает после сорока лет, когда работодателям, а также противоположному полу вы уже неинтересны, отодвинуть на неопределенный срок. Для тех же, у кого этот расцвет пока еще длится, есть способ реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом.

Дело в том, что качество жизни меняется кардинально, если перестроить всего лишь одну составляющую — пищу. Это действительно фундаментальная, отправная точка, поскольку от того, что входит в человека непосредственно, зависит едва ли не все остальное. Речь пойдет не о диетах, биодобавках и прочих «увлечениях» современной моды, а о принципиально ином способе питания. Из этой книги вы узнаете, в чем заключается ущербность общепринятых стереотипов и как их можно взломать.

Механика старения

Мы с вами — не только светящиеся существа, излучающие энергию. В своей материальной основе мы своего рода капли одушевленной воды. Старый человек представляет собой иссушенную каплю, если, конечно, он не заплыл жиром. Организм стареет, когда вода покидает его клетки. А почему она их покидает? Одна из причин в том, что воду, вслед за энергией, высасывают из клеток свободные радикалы — как насосом. Наверно, многие слышали и о свободных радикалах, и об антиоксид антах, но скорее всего смутно представляют, что это такое.

Так вот, свободные радикалы — это молекулы-вампиры — они положительно заряженные, неполноценные и зверски голодные, поскольку им недостает свободного электрона. Эти вампиры ищут, где бы урвать свободный электрон. А вырывают они его из беззащитной клетки. В результате клетка теряет энергию — жизненную силу, со всеми вытекающими последствиями. Свободные радикалы одна из главных причин старения организма. Антиоксиданты — это, напротив, отрицательно заряженные молекулы, которые несут свободный электрон. Такие молекулы — доноры, они нейтрализуют свободные радикалы.

С процессом старения все обстоит достаточно просто: ваша внешность есть отражение вашего здоровья; а молоды вы настолько, насколько еще держится заряд в ваших аккумуляторах клетках. Здоровье напрямую зависит от чистоты организма. Чистота организма зависит от того, чем и как вы его питаете. Заряд клеток, или, другими словами, их «живость»» так же напрямую зависит от степени «живости» вашего питания.

Живые вода, воздух и пища — это антиоксиданты. Мертвые вода, воздух и пища — это свободные радикалы. Первые подзаряжают клетки, омолаживают организм, вторые этот заряд отнимают и ускоряют процесс старения. Вот главное, что нужно знать. Истина всегда незамысловата и лежит на поверхности. Как говорил Козьма Прутков, «то, что просто, всем понятно, а то, что сложно, никому не нужно».

Привычный рацион среднестатистического человека состоит из продуктов, приготовленных на огне, это мертвая пища. Живая пища, напротив, та, что не подвергалась тепловой обработке. Аналогично с водой и воздухом. То, чем обычный человек дышит и что он пьет, мертвое. И не только лишь по причине загрязнения окружающей среды, о котором известно всем. Скажем так: мы знаем лишь то, что положено знать послушному элементу системы. О многих других жизненно важных вещах нам просто не рассказывают. Все, рожденное натуральной живой природой, при соприкосновении с техногенной цивилизацией подвергается кардинальным, хоть и не всегда заметным, изменениям.

О том, что происходит с живой водой и живым воздухом в «техносфере», подробней изложено в книге «Апокрифический Трансерфинг». Оттуда вы узнаете: что не удаляется из воды никакими фильтрами; действительно ли нужны человеку минералы, растворенные в воде; какую воду нужно пить, чтобы выжить в техногенной среде; почему воздух в помещениях намного токсичнее, чем на городских улицах, и что с этим можно сделать; а также многое другое. В данной книге мы ограничимся только обсуждением продуктов питания.

В природе никто, кроме человека, не готовит себе еду на огне. Вареная пища способна лишь поддерживать существование. И это не достижение человеческого разума, а его фатальная ошибка. В вареной и консервированной пище практически все полезные вещества превращаются в неорганические, мертвые. Органические вещества отличаются от неорганических на квантовом уровне. Усваиваются только органические вещества, содержащиеся в живых (не вареных!) растениях. Вы можете принимать химические препараты, сосать гвозди, есть глину, лизать какие-то солевые породы, пить минерализованную воду — все это бессмысленно, можно лишь отравиться, но что-то приобрести когда. Растения, в отличие от нас, способны не только аккумулировать химическую неорганику из окружающей среды, но и преобразовывать ее в форму, приемлемую для животных организмов.

Наблюдается странная картина: люди прилежно соблюдают наружную гигиену, а о внутренней мало кто задумывается. Между тем, в теле обычного человека находится целый склад мусора — его не видать, но по весу наберется несколько (бывает, десятков) килограммов. Выделительные системы не успевают справляться с отходами, и организм вынужден рассовывать всю эту грязь куда только возможно. В результате тело начинает очень быстро засоряться и походить на старую сантехнику, которую никогда не чистили.

Резервы у организма огромны, поэтому человек иногда умудряется продержаться до семидесяти, а то и более лет. Однако всему приходит конец. Уже находясь на середине жизненного пути, все люди начинают испытывать последствия за-шлакованности: болезни, избыточный вес, вялость, да и вообще, силы уже не те, и все не так, как было раньше, в юности.

Все дело в том, что биополе очень чутко реагирует на засорение «канализации». Чакры закупориваются, энергетические каналы сужаются, поток энергии превращается в слабый ручеек, что приводит к потере жизненной силы. Главной, если не единственной, причиной дефицита свободной энергии является прозаическая зашла-кованность организма. Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. Этот мусор мешает нормальному функционированию всех систем — он препятствует «общению» клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу. Ослабление энергетики, в свою очередь, влечет за собой патологические нарушения в физическом теле. Получается замкнутый порочный круг.

Существует один фундаментальный принцип, истинность которого, в силу его простоты и очевидности, не может быть подвергнута сомнению: живой организм должен получать живую пищу. Значение этого принципа впервые отметил доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в начале XX века провел один обстоятельный эксперимент. В течение десяти лет он кормил одну группу кошек сырыми продуктами, и все они сохраняли хорошее здоровье и выносливость. Вторая группа получала вареную пищу, в результате чего у животных развились все человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов, вялость, нервозность и так далее, то есть пострадали практически все системы организма. Котята в первом поколении родились слабыми и больными, во втором — было много мертворожденных, а в следующем поколении кошки стали страдать бесплодием.

Еще более шокирующий пример — на людях. В советское время в некоторых областях России среди колхозников была заведена такая практика: утром они уходили в поле на весь день, а возвращались только вечером, и если дома никого не оставалось, они с утра ставили котелок с кашей и борщом в нагретую печку, чтобы к приходу все было сразу горячим. Там, где было так заведено, люди жили очень недолго и рано умирали по непонятным причинам. Причина, однако, вполне очевидна: с каждым новым подогревом пища становится еще более мертвой.

Еще один важный вывод сделал доктор Эдвард Хоуэлл, один из основоположников системы естественного оздоровления. Его открытие состояло в том, что главным компонентом, отличающим сырую пищу от той, которая прошла кулинарную обработку, являются ферменты (энзимы). Он установил, что эти «единицы измерения жизненной энергии» разрушаются при температуре выше 41 °С. Почему же он дал им такое высокое звание — «единицы измерения жизненной энергии»?

Ферменты — это вещества, которые делают жизнь возможной. Они необходимы в любой химической реакции, протекающей в нашем организме. Без ферментов вообще бы не было никакой активной деятельности в живом теле. Это «рабочие», которые выстраивают организм подобно тому, как строители возводят дома. Питательные вещества, витамины, минералы являются лишь строительным материалом. Все движение на «стройке» обеспечивается именно ферментами. Причем они служат не просто инертными катализаторами, ускоряющими химические реакции. Как выяснилось, в процессе своего действия ферменты дают определенное излучение, чего не скажешь о катализаторах. Ферменты состоят из белковых транспортировщиков, заряженных энергией, как в электрической батарейке.

Откуда наш организм берет ферменты? По всей видимости, мы наследуем определенный ферментный потенциал при рождении. Этот ограниченный запас энергии рассчитан на всю жизнь. Это все равно что получить определенный стартовый капитал. Если его только тратить, наступит банкротство. Точно так же, чем быстрее вы израсходуете энергию ферментов, тем скорее истощится жизненная сила. Когда вы достигаете такого момента, при котором ваш организм больше не способен производить ферменты, ваша жизнь заканчивается. Батарейка садится.

Употребляя пищу, подвергшуюся тепловой обработке, люди беспечно растрачивают свой ограниченный запас ферментов. Как считает доктор Эдвард Хоуэлл, это является одной из основных причин всех болезней, преждевременного старения и ранней смерти. Сырые продукты содержат свои ферменты, которые позволяют осуществлять аутолиз, — пища усваивается легко, потому что главным образом варится сама в собственном соку

Но, если вы едите приготовленную пищу, лишенную ферментов, организм вынужден отвлекать свои резервы для ее переваривания. Вот это и ведет к уменьшению ограниченного ферментного потенциала.

Представьте, что вы решили затеять в своем доме капитальный ремонт. Есть два варианта развития событий. В первом случае вам завезли необходимые материалы, свалили все в кучу и уехали. Вам пришлось самим браться за дело и потратить очень много сил и времени, чтобы выполнить всю эту тяжелую работу. Во втором случае вместе с материалами приехали строители и сами же все сделали, а вы в это время отдыхали и занимались собой.

Именно такая разница существует между питанием обработанной пищей и употреблением сырой, Когда человек ест вареные продукты, все жизненные силы направляются на трудоемкое дело переваривания. Ферменты, эти «рабочие», которые должны быть заняты своими прямыми обязанностями очищением и восстановлением живых тканей* вынуждены все оставить и выполнять несвойственную для них работу Им больше некоща заниматься организмом, и он приходит в запустение.

Вы можете себе представить такую ситуацию, когда люди вдруг перестали ходить и сидеть спокойно, а принялись носиться как ошалелые, несмотря на страшную усталость? Точно так же различаются режимы работы организма сыроеда и «обычного» человека — один спокойно прогуливается, а другой бежит вечный марафон, пока не упадет в бессилии.

Еще одна причина старения известна как «Лимит Хайфлика». Американский ученый Леонард Хайфлик открыл, что клетки организма могут делиться только ограниченное число раз пятидесяти, после чего просто умирают. Лимит Хайфлика зависит от теломер — концевых участков ДНК. При каждом делении клетки теломеры укорачиваются. После определенного количества таких делений теломеры уменьшаются до предела, после которого дальнейшее деление невозможно – клетка умирает.

Но это еще не все. Главный вывод, к которому пришли в ходе многочисленных экспериментов, состоит в том, что основной причиной уменьшения длины теломер, помимо деления клеток, является воздействие свободных радикалов. Другими словами, организм не успевает прожить положенный ему срок, потому что человек с рождения целенаправленно убивает себя мертвой пищей.

Итак, подведем итог. Организм человека подобен батарейке — живет до тех пор, пока заряд не иссякнет. Когда вы питаетесь пищей, прошедшей тепловую обработку, заряд расходуется очень быстро. Но если в ваш рацион входит только живая пища, батарейка почти не садится. Представьте, что у вас есть фонарик, который вы очень редко включаете батарейку можно не менять годами. А если он у вас горит постоянно, сами знаете, что надо делать с таким же постоянством. Вот только вашу личную батарейку заменить невозможно — она сядет, а вы тихо «погаснете».

А ведь можно вернуть прежнюю бодрость, и даже обрести такое здоровье, какого у вас никогда не бывало! Но для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Что у вас там — плиты, кастрюли, сковородки? Если вы захотите взломать время и перевернуть песочные часы своей жизни, то скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни.

Скрытая угроза

Вовсе не обязательно становиться апологетом здорового образа жизни и доходить до абсурда в педантичном следовании каким-то принципам. Но главные правила здорового питания лучше соблюдать, иначе тело доставит вам массу неприятностей.

Главным источником мусора для организма служит смешение в один прием не сочетающихся [руг с другом продуктов, в результате чего они не перевариваются, а просто гниют. Как альтернатива, существует один очень хороший принцип: раздельное питание. Вы наверняка слышали об этом. Принцип заключается в том, чтобы не смешивать в желудке не сочетающиеся продукты. Например, сладкое и фрукты есть отдельно, не менее чем за полчаса до основной еды, не смешивать белки с углеводами, и так далее. Литературу о правильном питании при желании можно найти (например, книги Майи Гогулан). Необязательно придерживаться жестких правил, но грубых нарушений делать не стоит. Раздельное питание намного облегчит жизнь вашему телу, а значит, у вас появится масса свободной энергии на другие дела. Ну и конечно, раздельное питание является единственным действенным способом избавления от избыточного веса. Любой другой способ даст только временное незначительное улучшение, не говоря уже о побочных эффектах.

Второй источник мусора — продукты из белой муки — кулинария, доведенная до абсурда. Все ценное, что есть в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из крахмала. Эта безжизненная часть зерна предусмотрена природой как строительный материал, своего рода бочка с жиром для зародыша. Питаться изделиями из белой муки высшего сорта — это все равно что купить в магазине крахмал и наворачивать его ложкой за обедом. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишок забиваются налетом. Глаза не видят, как это происходит, зато они видят, как соблазнительно смотрятся продукты из белой муки. Самый полезный хлеб — зерновой, бездрожжевой, из муки грубого помола. Чем выше сорт муки, тем выше ее вредность и тем ниже ценность для организма.

Третий источник мусора — это вообще все продукты, которые подвергались тепловой и другой обработке. Например, в соках, которые вы покупаете в магазине, остается мало чего полезного, даже если они «стопроцентные». Заметьте, эти соки вырабатывают из концентрированных соков. А как получаются концентрированные? Обработкой, упариванием. Потом в них еще добавляют искусственные витамины. Спрашивается, зачем добавлять витамины в продукт, который должен их содержать по определению? Да потому что после обработки витаминов там уже просто нет. Полезны только свежевыжатые соки, которые вы получаете сами, с помощью соковыжималки.

Живые соки также содержат органическую, живую воду. Вода, которая течет из крана, мертвая. Это просто химическое вещество, которое плохо усваивается клетками организма. А большинство копченых изделий — знаете, как производится? Вовсе не обязательно традиционным способом, который еще более-менее приемлем. Чаще всего изделия вымачивают в канцерогенном растворе типа «жидкий дым», а затем подвергают термической обработке. Вообще, в продуктах, подвергшихся тепловой обработке, не только уничтожаются почти все витамины и микроэлементы, но и образуются канцерогенные вещества — яды.

Четвертый источник — продукты, содержащие гидрогенизированные жиры, или, как их еще называют, трансжиры. Это прежде всего маргарин, спред, кулинарный жир, рафинированное растительное масло, сливочное масло жирностью меньше 82%, топленые масла на основе растительных компонентов («миксы»), а также майонезы и кетчупы. Получают трансжиры путем химической и термической обработки рафинированного растительного масла, которое, в свою очередь, делается так. Для того чтобы извлечь все масло из жмыха, оставшегося после первого отжима, применяют химические растворители (например, гексан, подобный бензину). Растворитель из этой жуткой смеси затем выпаривают, в результате чего получается то, что привычно стоит на полках магазинов. Этот «продукт якобы питания» широко рекламируется и выдается за «очищенное масло», которое, дескать, «полезно», без холестерина и т.д. На самом деле, растительный холестерин необходим организму, а вот трансжиры — это настоящая бомба замедленного действия.

Трансжиры чрезвычайно токсичны и обладают свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов: стресс, атеросклероз, болезни сердца, рак, ожирение, больные дети, ослабление иммунитета, низкая потенция и т.д. Трансжиры блокируют действие пищеварительных ферментов, со всеми вытекающими отсюда последствиями, главное из которых состоит в том, что пища не переваривается, а гниет там, внутри, хотя мы этого не видим. Трансжиры, попадая в клетки организма, оседают в них надолго и перекрывают мембраны, в результате чего клетки не получают полноценного питания и накапливают токсины. Трансжиры выводятся из организма только спустя два года после полного отказа от потребления содержащей их пищи. Трансжиры появились сравнительно недавно, в результате технического прогресса, вызванного голодом в годы войны, поэтому организм не знает, что с ними делать — ни как переварить, ни как избавиться.

Самый богатый источник трансжиров, — жареный фастфуд, пирожные, печенье. Маргарин, изобретенный в голодные военные годы, — это «продукт», который не едят даже крысы и тараканы. По своим свойствам он недалек от хозяйственного мыла, и даже не портится, подобно моющим средствам. И вот этот химический суррогат, не знаешь как его обозвать, входит почти во все кондитерские изделия. Производят его следующим образом. То самое «рафинированное масло», полученное химическим путем, нагревают и гидрогенизируют, пропуская через него водород. В результате получается смесь неизвестных природе трансизомеров, имеющая консистенцию мягкого пластилина, отвратительный запах и цвет. Для того чтобы придать этому «продукту» товарные качества, туда добавляют еще кучу всевозможной химии.

Так что, если вам жить пока не надоело, кондитерские изделия лучше готовьте сами, используя качественное сливочное масло. Майонез, а также томатный соус тоже можно сделать вручную, из натуральных ингредиентов.

Пятый, наиболее распространенный, источник мусора — всевозможные разновидности фастфуда. Это синтетические продукты, которые можно употреблять сразу или по принципу «раз и готово». Сюда входят сухие блюда типа «просто добавь воды», супы, бульоны, все виды искусственных хлопьев и завтраков, консервы, шоколадные батончики, чипсы, различные хрустящие лакомства, ну и, конечно, газированные напитки, которыми можно чистить унитазы от накипи.

Однажды в США проводился такой «смешной» эксперимент. Одну группу крыс кормили хлопьями, а вторую картонными коробками от этих хлопьев. Так вот, первая группа отправилась на тот свет уже через две недели. Однако вторая прожила-таки дольше!

Еще неизвестно, насколько сократится жизнь «поедателей» синтетической пищи, ведь фастфуд вошел в повседневное и широкое потребление совсем недавно — всего пару десятилетий назад. Но за это время Америка, например, где наиболее распространен фастфуд, из бегающей нации, помешанной на натуральных продуктах, превратилась в нацию, страдающую непомерным ожирением. И этому страшному феномену не придают особого значения. Просто нация спит. Сердобольные мамаши думают: если ребенок «полненький», значит, все в порядке — кушает хорошо! Проснитесь, сновидящие! Вас откармливают на убой, буквально как скот! Ведь ожирение — это признак не достатка, а вырождения нации. И полнота — признак не здоровья, а патологии!

Помните сказку про Синдбада Морехода? Однажды путешественники прибыли в страну, где местные жители их встретили очень радушно и принялись кормить вкусной едой. Путешественники ели эту пищу в течение многих дней, и постепенно их тела превратились в толстые туши, а сознание помутнело. Они перестали объективно оценивать реальность. Это фантастика? Ничуть не бывало. К сожалению, замутнение нашей осознанности и управление нашим сознанием производится очень легко и просто — через воду, пищу и воздух. То, что в человека входит непосредственно, то и является тем самым крючком, за который его потом можно повесить куда угодно, как тряпичную куклу И одновременно такой способ управления оказывается настолько «естественным» и завуалированным, что «кукла» ничего не замечает и думает, будто все идет нормально, как надо.

Реликтовое Знание

В древние времена, когда природа была еще чистой и первозданной, пища, вода и воздух не имели критического значения. Сейчас — имеют. Когда-то и сверхспособности имелись у людей изначально. Но почему их теперь надо вырабатывать через какое-то насилие над собой? Все произойдет легко и органично, если вернуться к своему изначально чистому состоянию, которое было в младенчестве. Тогда имелась сила Души, но не было Разума. Сейчас есть Разум, но утрачена сила Души. Настало время обрести единство. Не выработать его, как приобретенную способность, а вернуть, как законную, но утраченную. Очистить тело, очистить сознание, сбросить оцепенение, проснуться, вспомнить. Это и есть естественный путь, о котором говорит древнее Знание — такое вот простое и незамысловатое.

«Вы являетесь тем, что едите» — написано в древнеиндийских текстах. Но как это понимать? Я морковка или сосиска? Или нет, я сладкое пирожное? Конечно, смысл не в этом. Человек, по отношению к божественной Силе, подобен колокольчику. Если он засоряет свой организм неестественной, ненатуральной пищей, то обрастает мхом и перестает звенеть чисто. Божественное не реагирует на глухой звон. Но если тело и сознание человека чисты, он звучит как хрустальный камертон, резонируя с вибрациями Силы, а потому и Сила ему подвластна.

Прежде чем очищать сознание, необходимо начать с тела. Если человек этого не разумеет, то я бы сказал, что он напоминает уже не «замшелый колокольчик», а скорее бараний рог, в который сколько ни труби, толку не будет. Почитайте апокрифические евангелия — там есть всё: и питание живой пищей, и очищение организма, и антипаразитарная программа.

Например, сейчас уже широко известно Евангелие от Ессеев, написанное на древнеарамейском языке, которое долгое время хранилось в секретных архивах Ватикана, и впервые было переведено Эдмондом Шекели (Бгекеїу). Вот несколько отрывков из него.

«Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа».

«Если вы будете смешивать в вашем теле все виды пищи, покой тела прекратится, и бесконечная война разразится в вашем теле».

«И многие больные и нечистые последовали словам Иисуса, и устремились на берег реки. Они сбросили свою обувь и одежду, они приняли пост, и они отдали тела свои ангелам воздуха, воды и солнечного света. И ангелы Матери Земной заключили их в свои объятия, завладев их телами как внутри, так и снаружи. И все они увидели, как все зло, все грехи и вся нечистота поспешно покидают их. И когда они приняли крещение, ангел воды вошел в их тела, и истекло из них все отвратительное, вся нечистота их прошлых грехов, и как горный водопад исторгся из их тел поток твердой и мягкой мерзости. И земля, где воды их истекали, была так загрязнена, и так ужасающе было зловоние, что никто не мог более оставаться там. И дьяволы покинули их тела в виде многочисленных червей, корчащихся от бессильного гнева, после того как ангел воды изгнал их из внутренностей Сынов Человеческих. И затем снизошла на них сила ангела солнечного света, и сгинули черви в своей отчаянной агонии, спаленные ангелом солнечного света. И все дрожали от ужаса, глядя на всю эту мерзость Сатаны, от которой ангелы избавили их».

«И не думайте, что достаточно, чтобы ангел воды заключил вас в объятия лишь снаружи. Истинно говорю вам, нечистота внутри намного превосходит ту, что снаружи. И тот, кто очищает себя снаружи, но внутри остается нечистым, подобен гробнице, ярко выкрашенной снаружи, но внутри полной всякого рода ужасной грязи и мерзости. И потому истинно говорю вам, дозвольте ангелу воды дать вам также крещение внутри, чтобы могли вы освободиться от всех ваших прошлых грехов, и чтобы внутри вы стали чисты, как речная пена, играющая в лучах солнца.

Итак, найдите большую тыкву, стебель которой равен по длине росту человека. Выньте все, что у нее внутри, чтобы стала она полой, и наполните ее водой из реки, которую нагрело солнце. Повесьте ее на ветвь дерева и станьте на колени перед ангелом воды, и дозвольте войти стеблю тыквы в ваш задний проход, чтобы вода могла проникнуть в ваш кишечник. И оставайтесь затем коленями на земле перед ангелом воды и молитесь живому Богу, чтобы простил он вам все ваши прошлые грехи, и молитесь ангелу воды, чтобы освободил он ваше тело от всего нечистого и болезненного. Затем дозвольте воде выйти из вашего тела, чтобы могла она унести с собой все нечистое и зловонное, что принадлежит Сатане. И вы увидите своими глазами и почуете собственным носом всю нечистоту и мерзость, осквернявшую храм вашего тела, и все грехи, обитавшие в вашем теле, причинявшие вам всевозможные страдания. Истинно говорю вам, крещение водой избавляет вас от всего этого. Повторяйте свое крещение водой каждый день своего поста до тех пор, пока вы не увидите, что вода, вытекающая из вас, не стала чистой, подобно пене речной. Затем доставьте ваше тело к реке, и там, в объятиях ангела воды воздайте благодарение Богу живому за то, что освободил он вас от грехов ваших. И это священное крещение шгелом воды знаменует собой рождение в новую жизнь. Ибо глаза ваши будут впредь видеть, а уши ваши — слышать».

«Ибо истинно говорю вам, кто убивает — убивает самого себя, а кто ест плоть убитых зверей — ест тела смерти. Ибо в крови его каждая капля их крови превращается в яд, в его дыхании их дыхание превращается в зловоние, в его плоти их плоть — в гнойные раны, в его костях их кости — в известь, в его внутренностях их внутренности — в гнилье, в его глазах их глаза — в пелену, в его ушах уши их -в серную пробку. И смерть их станет его смертью».

«Не убивайте и не питайтесь плотью невинной жертвы своей, чтобы не стать вам рабами Сатаны. Ибо это путь страданий, и ведет он к смерти. Но исполняйте волю Бога, чтобы ангелы его могли служить вам на пути жизни. Итак, повжуйтесъ словам Бога: «Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу. И каждому зверю земному и каждой птице парящей и всему, что ползет по земле и в чем есть дыхание жизни, дал я все травы зеленые в пищу. Также и молоко всех существ, движущихся и . живущих на земле, должно быть пищей вашей. Так же, как дал я им травы зеленые, даю я вам их молоко. Но плоть и кровь вы не должны есть».

«Не убивайте ни людей, ни зверей, ни то, что станет пищей вашей. Ибо если вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если вы убиваете свою пищу, мертвая пища убьет также и вас. Ибо жизнь происходит только от жизни, а от смерти всегда происходит смерть. Ибо все, что убивает вашу пищу, также убивает и ваши тела. А все, что убивает ваши тела, убивает также и ваши души. И тела ваши становятся тем, что есть пища ваша, равно как дух ваш становится тем, что есть мысли ваши. Потому не принимайте в пищу ничего, что было разрушено огнем, морозом или водой. Ибо обгоревшая, сгнившая или замороженная пища также сожжет, разложит или обморозит ваше тело. Не уподобляйтесь глупому землепашцу, который засеял свою землю проваренными, замороженными и сгнившими семенами. И когда пришла осень, ничего не уродилось на полях его. Огромно было его горе. Но будьте подобны землепашцу, который засеял свое поле живыми семенами, и поле его уродило живые колосья пшеницы, и в сотню раз больше, чем он посадил. Ибо истинно говорю вам, живите лишь огнем жизни и не готовьте пищу свою с помощью огня смерти, который убивает вашу пищу, ваши тела и также ваши души».

«Как же нам готовить хлеб наш без огня, Учитель ? — спросили некоторые с великим изумлением».

«Пусть ангелы Бога готовят ваш хлеб. Увлажните свою пшеницу, чтобы ангел воды мог войти в него. Затем подставьте ее воздуху, чтобы ангел воздуха мог также обнять ее. И оставьте ее с утра до вечера под солнцем, чтобы ангел сол -печного света мог сойти на нее. И после благословения трех ангелов, вскоре в вашей пшенице проклюнутся ростки жизни. Растолките затем ваше зерно и сделайте тонкие лепешки, какие изготавливали ваши прадеды при бегстве из Египта, обители рабства. Затем снова положите их под лучи солнца, как только оно появится, и когда оно поднимется до самого зенита, переверните их на другую сторону, чтобы и здесь ангел солнечного света мог обнять их, и оставьте их так до тех пор, пока солнце не сядет. Ибо ангелы воды, воздуха и солнечного света вскормили и взрастили пшеницу на полях, и они же должны приготовить и ваш хлеб. И то же солнце, которое посредством огня жизни позволило пшенице вырасти и созреть, должно испечь ваш хлеб в том же самом огне. Ибо огонь солнца дает жизнь пшенице, хлебу и телу. Огонь же смерти губит пшеницу, хлеб и тело. А живые ангелы Бога живого служат только живым людям. Ибо Бог является Богом живых, а не Богом мертвых».

Божественный дар

Очевидно, Знание о живой пище пришло к нам из древних времен, и причем от самых «высших инстанций». Это поистине реликтовое Знание, которое, что удивительно, было так беспечно и бездарно растеряно. И теперь его приходится собирать по крупицам, потому что опыт живого питания практически отсутствует. Итак, что нам дает это Знание?

Питаясь натуральной пищей, вы постепенно переходите в диапазон высших вибраций. Обретаете уверенность, внутренний стержень, свободу. Ваше сознание, в отличие от спутников Синдбада, а также всех остальных членов «общества потребления», реально проясняется. «Тараканы» из головы убегают. Вы начинаете видеть реальность такой, как она есть. Вам раскрывается суть вещей. Все для вас становится прозрачно и понятно, будто пелена спадает. Вы ясно мыслите и ясно излагаете. В отношении энергии чувствуется легкость, сила, высокая алертность. Это как минимум.

Когда вы начнете питаться преимущественно натуральной живой пищей и исключите из рациона любые стимуляторы и релаксанты, включая чай и кофе, перемены, которые будут вам видны в зеркало, наступят достаточно быстро. Особенно ощутимо это отразится на ваших глазах. Взгляд станет ясным, лучистым, юным, как у ребенка, а это, между прочим, производит гораздо более сильное впечатление, чем даже отсутствие морщин. Почему так происходит?

Вы, наверно, замечали, что у пьющего человека глаза мутные. Это свидетельствует о том, что организм предельно загружен, а энергетика сильно ослаблена, и выход энергии через глаза практически закрыт. Энергетику такого человека можно сравнить с дырявым ведром. В биополе образуется дырка, через которую идет сильный отток энергии, потому и принимать очередную [озу, как своего рода «подпитку», приходится постоянно. Это последняя стадия (если не брать во внимание сильные наркотики, конечно).

У тех, кто «пьет в меру», ситуация получше, но во многом сходная. Глаза тоже не вполне чистые. У тех, кто вообще не пьет, но поедает мертвую пищу и балуется «социальными» наркотиками типа сигарет, кофе или чая, глаза также затянуты пеленой. Все это разные стадии и разные дозы, однако суть везде одна и та же — засорение организма и блокировка энергетических потоков.

Что происходит, когда прием стимуляторов, релаксантов и мертвой пищи прекращается? Организм не сразу, но очищается, «дырка в ведре» латается, энергия восстанавливается и уже течет свободным мощным потоком, в том числе через глаза. Оттого они и начинают буквально сиять внутренним светом. Вот это действительно производит впечатление.

Омоложению также способствует тот факт, что живая пища ощелачивает организм. Дело в том, что все внутренние среды должны быть щелочними, иначе организм выходит из строя и останавливается, как двигатель на грязном бензине. рН крови здорового человека равен 7.43 Если этот показатель опускается до 7.1, человек умирает. Видите, всего лишь десятые доли отделяют нас от смерти. Люди, объевшись и обпившись мертвой синтетики, не подозревают о том, что подводят себя к роковой границе. Их организм уже не выдерживает такого натиска, его резервы кончаются, и он сдается. Врачи «Скорой помощи» делают таким больным инъекции элементарной питьевой соды, чтобы «расщелочить» кислую и вязкую кровь, которая уже еле течет по сосудам, чтобы больной не скончался по дороге в реанимацию.

Но это еще не все. Оказывается, в щелочной среде не могут жить паразиты, — для их существования пригодна лишь гнилостная и кислая. К сожалению, от «чужих» невозможно избавиться разовыми антипаразитарными чистками. Организм заражается их личинками каждый день. К сведению: яйца глистов, например, могут находиться на любых предметах обихода — на деньгах, телефонных трубках, перилах общественного транспорта, в воздухе — везде.

Мало того что такое сожительство отвратительно само по себе, паразиты — они действительно чужие в нашем мире. Если сравнивать упрощенно энергетику «своих» и «чужих», получается следующая картина: у самостоятельных организмов энергетические вихри закручены по часовой стрелке, а у паразитов — против часовой. Эти непрошеные гости, не выказывая явно своего присутствия, ведут целенаправленную подрывную деятельность. 90 процентов всех болезней прямо или косвенно возникают вследствие нали-чия паразитов.

Достоверно известно, что у стопроцентных сыроедов паразиты отсутствуют. Вот уж действительно, слава Богу! — от чужих нас может защитить живая пища. И кстати, только она одна, и больше ничто другое. Растения с самого зарождения жизни на Земле ведут войну с паразитами, и никто, кроме них, с этим лучше не справляется. Живая растительная пища сдвигает pH организма в щелочную сторону, то есть куда положено. Вследствие этого в организме возникают невыносимые условия существования для паразитов. Мертвая пища, особенно животного происхождения, напротив, создает в организме кислую гнилостную среду, где гости чувствуют себя превосходно и делают свое отвратительное дело.

Но и это еще не все. Сейчас очень часто в новостях проскальзывает информация о том, что, наконец, нашли лекарство от рака или обнаружили истинную причину его возникновения. Даже смешно, но и грустно одновременно. Вот ведь сколько «открытий чудных»! А люди продолжают умирать. Между тем, изначальная и основная причина была открыта еще в 1931 году [октором Отто Варбургом (Warburg), за что он получил Нобелевскую премию. Рак вызывается ослабленным клеточным дыханием, когда клеткам не хватает кислорода. Однако почему-то никто об этом не вспоминает. Можно дышать сколь угодно глубоко чистым воздухом, но клетки все равно будут страдать кислородным голоданием, если среда организма кислая. В свою очередь, недостаток кислорода еще больше закисляет организм, так что получается порочный крут, который неизбежно ведет к болезни.

Так вот, при повышении рН нашего организма всего лишь на 0.15, способность усвоения клетками кислорода увеличивается на 60%. (Спортсменам на заметку — никаких допингов не надо.) Раковые клетки не могут развиваться в кислородной, то есть щелочной среде. Паразиты — тоже.

Подробнее о паразитах тела, а еще и о паразитах сознания, можно прочитать в книге «Апокрифический Трансерфинг». А мы продолжим обсуждение поистине божественного дара — живой пищи.

На Востоке давно известно, что тот, кто ест урюк и дыни, выглядит очень хорошо. Почему бы это? Да потому, что эти фрукты сильно още-лачивают организм. Теми же свойствами обладают арбузы, груши, огурцы, абрикосы и свежая зелень. Поэтому летом необходимо все это есть в большом количестве. А зимой — курагу, сушеный урюк, синий изюм и морскую капусту.

Когда я на рынке покупаю сушеный урюк, бывает, что старушки косятся на меня и приговаривают: «Да-да, урюк помогает рт многих болезней, его надо варить в течение часа и пить настой». Да-да, усмехаюсь я про себя (ведь доказывать им что-то бесполезно), оттого-то вы все такие больные и сморщенные, что привыкли убивать живую пищу. Помилуйте, ну зачем же его варить? Залейте на ночь сушеный урюк живой водой, и утром получите восхитительный напиток, плюс свежие сладкие плоды, плюс вкусные орешки в косточках. Что целебней, в конце концов, живые фрукты или «заваренные до смерти»? Чего только не придумают, чтобы лечить себя до гробовой доски. Свежие абрикосы и сушеная курага, например, очень хорошо ощелачивают организм, но если сварить из них варенье или компот с сахаром, они превратятся в сильнейшие окислители, хуже, чем жирное мясо!

В Гималаях есть племя Хунза, известное своими долгожителями. Средняя продолжительность их жизни составляет 110-120 лет. Старики чувствуют себя бодро и ведут активный образ жизни, а женщины рожают в 65. Соседние племена, проживающие в тех же условиях, в 65 лет, как правило, уходят из жизни. Разница между теми и другими состоит лишь в питании. Пища живая, причем главное место в их рационе занимают абрикосы — летом свежие, а зимой сушеные. Компот с сахаром не варят. Питаются в основном живыми овощами и фруктами, про-рощенными злаками, натуральным овечьим сыром. (Иногда, правда, и мясо едят. Может, оттого и живут «не так долго»?)

Хунза

Как говорил Поль Брэгг, организм человека молод настолько, насколько молоды его сосуды. Живая пища очищает кровеносные сосуды и значительно повышает их эластичность. От мертвой пищи, напротив, сосуды становятся подобны старой сантехнике. И тут никакая вегетарианская диета не поможет, если пищу готовишь на огне, а не есть в натуральном виде.

Можно питаться «полезной» овсянкой, нешлифованным рисом и другими «правильными» продуктами, но что толку? Организм от вареной еды засоряется, закисляется, а клетки страдают от кислородного голодания, как там «правильно» ни дыши. Живая пища, в отличие от мертвой, не засоряет организм, а, наоборот, очищает его. И кухонная посуда, и все внутренние органы остаются идеально чистыми. Разница принципиальная.

Зачем йоги непрестанно чистят язык, промывают кишечник, носоглотку и делают прочие умопомрачительные процедуры? Ничего этого не потребуется, если пища живая. Чисто на входе чисто на выходе и внутри чисто.

Живое питание объективно сохраняет молодость и здоровье. Знаете, это очень странно и не-обычно наблюдать, как все вокруг стареют, а ты остаешься таким же, как был десятки лет назад. И для всех окружающих это так же странно и непонятно. И дело здесь не только з том, что живая пища не сажает «батарейку».

Главная составляющая живого питания — чистота — определяет все остальные. В чистом организме энергия течет свободным мощным потоком. Чистый организм функционирует легко, он всегда в норме и работает как часы, поэтому болезням просто неоткуда взяться. Здоровье приходит как объективная закономерность, за него не нужно бороться. Да чистота и сама по себе приятна.

Виктория Бутенко в своей книге «12 ступеней к сыроедению» пишет: «В природе во время процесса гниения бактерия не дает запаха. Трудно поверить? В лесу никто не сгребает листьев, никто не закапывает мертвых животных, все так и остается лежать под открытым небом. Испражнения животных и птиц остаются лежать там, где упали. Казалось бы, лес должен жутко пахнуть. Пожалуйста, ответьте на мой вопрос: плохо пах лес, когда вы там последний раз были? Гарантирую, что вы ответите: «Нет». Совсем даже наоборот: когда мы в лесу, мы глубоко вдыхаем и восклицаем: «Ах, какой приятный воздух!» Если в природе бактерия не пахнет, разлагая органический материал, тогда почему же мы ассоциируем гниение с запахом? Почему в цивилизованном мире у бактерий такой отвратительный запах? Это потому, что бактериям очень трудно переработать то, что мы, люди, создаем. Чтобы это проверить, проведите свой собственный эксперимент. Положите сырые фрукты и овощи в свой компост. Вы заметите, что они гниют и разлагаются без плохого запаха. Теперь добавьте в компост какую-нибудь вареную еду, например, макароны, куриный суп или картофельное пюре. Через несколько дней вы почувствуете запах, идущий от вашего компоста. Будет так отвратительно пахнуть, что ваши соседи могут вызвать полицию. Вы сами не сможете вынести этот запах.

Вам придется засыпать компост землей. Запах идет от бактерий, старающихся переработать вареную еду».

Очевидно, в организме с мертвой пищей происходит то же самое, что и в куче компоста, только намного быстрее.

Цель живого питания не в том, чтобы дожить до глубокой старости, а в том, чтобы эта глубокая старость не была такой немощной, беспомощной и безобразной, какой она себя являет почти всеща. Тянуть все дальше и дальше, хоть свыше ста лет, но в убогом состоянии — зачем? Смысл в том, чтобы не деградировать с годами, как повелось в нашем обществе, а жить полноценно в любом возрасте, сохраняя ясность сознания.

Ясность, осознанность и свобода опять же появляются объективно, как следствие чистоты, потому что вы переходите в диапазон высших вибраций. Это тот случай, ковда бытие — чистота материальная, определяет сознание — чистоту духовную. Здесь имеется в виду не чистота помыслов или какая-то духовная безупречность в моральном смысле, а чистота сущности человека как камертона, резонирующего с вибрациями Силы.

Взлом времени

Мне часто приходят письма, которые сводятся к одному и тому же вопросу: «Каков ваш личный опыт живого питания?»

Вообще-то, чем питаюсь я сам, не имеет значения. У каждого индивида есть свои особенности, вкусы и предпочтения, поэтому единой схемы существовать не должно. О своих личных предпочтениях могу рассказать разве что с целью дать хоть какую-то иллюстрацию. Чего удалось достичь мне самому?

Раз в несколько лет я встречаюсь со своими одноклассниками. И всякий раз поражаюсь: какими они были свежими и юными коща-то и как постарели сейчас. Их же, в свою очередь, поражает то, что я не меняюсь — каким был, таким и остаюсь. И вот бывшие одноклассники начинают меня пытать: как мне это удается? Я отвечаю, что пользуюсь только натуральной косметикой и питаюсь только натуральной пищей. Но они даже не понимают, о чем идет речь. Как ни парадоксально, современный человек очень мало освеомлен о том, что именно губит его красоту, отнимает здоровье и энергию.

Есть один закон, очень неприятный закон: так называемого «статус-кво» не существует есть либо развитие, либо деградация. Фактически это означает, что если после двадцати лет вы не прилагаете никаких усилий для развития, значит, вы деградируете. Если раньше здоровье было просто дано, то после сорока лет, а для большинства и намного раньше, за него приходится буквально бороться. А не станешь этого делать, увидишь свою деградацию «во всей красе».

Не существует здоровья и энергии «на уровне». Есть либо движение вверх, либо вниз. Это движение почти незаметно, зато результат появляется как-то сразу и вдруг. Так вот, чтобы не наступило это самое «вдруг», не лучше ли вместо пассивной и бесславной деградации выбрать путь развития? Если «храму души» не уделять внимания, он очень скоро превратится в руины.

Ну, может быть, вам этот процесс покажется не таким быстротечным, потому что сами с собой вы живете долго и каждодневно, поэтому изменения почти незаметны. Но взгляните на окружающих — как быстро они стареют! Взять, например, актеров кино и театра — вы видели, какими они были совсем недавно, и как сильно изменились к настоящему времени. Едва ли вы сами желаете скорейшей встречи со своей старостью.

Кто-то может сказать: такова жизнь, невозможно победить неизбежность, нужно смириться и принять. Черта с два! Лично я не хочу ни с чем мириться, а в особенности — внимать маразматическим сентенциям невежд. Невежество состоит в том, что люди, при всей своей образованности, не имеют понятия об элементарных принципах здорового образа жизни.

Конечно, всем известно, что пить и курить вредно, а заниматься спортом — полезно; мясо есть вредно, а овощи и фрукты — полезно. На этом познания практически исчерпываются. Невежество, которое, как известно, торжествует, причисляет живое питание к одной из диет, а то и вовсе отвергает как глупую блажь. Так что же это на самом деле: блажь или система питания людей третьего тысячелетия — цивилизации новой волны? Для меня это уже не вопрос, поскольку результат я вижу буквально на своем лице.

Итак, живое питание, или сыроедение, — это питание продуктами, которые не подвергались тепловой и химической обработке. Не путать с вегетарианством, которое, на мой взгляд, при неумелой практике может нанести серьезный ущерб здоровью.

Что входит в рацион натурального питания? Очень просто: все, что можно есть в сыром виде. Если продукт без тепловой обработки неприятен на вкус или вообще несъедобен, употреблять его не следует. Например, мясо в сыром виде отвратительно. К тому же оно несет в себе деструктивный алгоритм программу, которая для вас означает одно — самоуничтожение. Это труп когда-то живого существа, обладавшего относительно высоким уровнем осознанности, а это значит, существо осознавало, что его убивают, когда его убивали, и эта последняя мыслеформа запечаталась в его тело как программа — вот что это значит.

Может возникнуть вопрос: а как же есть в сыром виде продукты, которые необходимо готовить, например картошку, кабачки? Тогда встречный вопрос: а нужно ли это есть? Овощи с высоким содержанием крахмала не дают организму ничего, кроме пустых калорий и слизи, вот откуда берется заболевание, именуемое простудой. Фермеры, между прочим, для того, чтобы вырастить более жирных свиней на продажу, кормят их вареным картофелем. Они обнаружили, что так свиньи жиреют быстрее, и это становится экономически выгодно. От сырой же еды просто невозможно потолстеть, независимо от количества «съеденных» калорий.

Теперь о том, что входит конкретно в мой рацион: это, прежде всего, зелень, свежие овощи и фрукты, морские водоросли (морская капуста, фукус), овсяный кисель, живые каши, морепродукты (морские гребешки, кальмары, креветки, иногда слабосоленая или мороженая рыба, икра), цветочная пыльца, грецкий, кедровый и миндальный орехи (можно с небольшим количеством кунжутной халвы), яичные желтки, квашеная капуста без соли, синий изюм, финики, сушеные абрикосы, иногда шоколад (в котором более 70% какао), редко сливочное масло и твердый сыр. Единственный из продуктов, прошедших тепловую обработку, который я себе позволяю, это бездрожжевой зерновой хлеб из пророщенной пшеницы («Колос») в небольших количествах. Вот, собственно, и все. От истощения не страдаю. Это не совсем чистое сыроедение, при котором употребляются исключительно продукты растительного происхождения, но меня такой рацион пока вполне устраивает. У вас могут быть свои предпочтения.

Есть еще некоторые нюансы. Несовместимые продукты в один прием не смешиваю. Например, фрукты не стану есть сразу после морепродуктов. В салат всегда добавляю столовую ложку натурального яблочного уксуса или лимонного сока (хорошо очищает весь организм) и чайную ложку расторопши (восстанавливаются и обновляются клетки печени). Вместо подсолнечного и оливкового масла только масло расторопши амаранта, кедровое и льняное (очищаются кровеносные сосуды). Вместо сахара — мед. Вместо кофе и чая — холодный настой трав на живой воде: чай курильский, тибетский, сибирский, иван-чай, каркадэ и другие (замедляется процесс старения). Вместо «коробочных» соков — только свежевыжатые. Вместо обычной воды — живая, то есть дистиллированная, настоянная на кремне и шунгите и обработанная электроактиватором. Соль, минеральную воду и сладкие газированные напитки не употребляю.

Теперь о морепродуктах. Наверно, удивительно: неужели все это можно есть в сыром виде? Не только можно — это гораздо вкуснее. Правда, поначалу немного непривычно. Но если вы будете питаться сырыми кальмарами и креветками в течение одного-двух месяцев, а потом попробуете их сварить, то поймете, какой мертвой и отвратительной пищей питались раньше. Вареный белок неполноценный, он разрушен и гораздо хуже усваивается. Между тем, сырые морепродукты, особенно мидии и морские гребешки, помимо белка, содержат в себе все необходимые витамины и минералы. Вы можете съесть маленькую порцию такого морского коктейля, и по КПД это будет намного эффективней, чем килограмм приготовленного мяса с овощами.

Конечно, надо еще знать, как это готовится. Берется 200-300 граммов свежемороженых продуктов (можно составить коктейль из разных видов), тщательно промывается холодной водой, размораживается (можно в еле теплой воде), нарезается, добавляется свежий укроп, универсальная китайская приправа (или приправа для корейской моркови) и сок трети лимона.

Приправу лучше готовить самостоятельно, поскольку в готовые приправы обычно добавляется соль и глютамат натрия. Состав следующий: красный сладкий перец, кориандр, имбирь, куркума, карри, чеснок, черный перец, мускатный орех, мускатный цвет, семена горчицы, лук. Все это, естественно, в порошковой субстанции. Красный перец берется в двух частях, все остальное по одной части. Кто любит поострее, можно добавить кайенский перец (чили).

Только не надо солить это совершенно ни к чему! И не стоит это мешать больше ни с чем, в том числе с хлебом. Лук, чеснок, хрен

Конечно, продукты должны быть действительно свежемороженые. Если после разморозки ощущается прогорклый запах, такое есть нельзя. Сырые креветки имеют серый цвет. Оранжевые уже вареные. Кальмары, правда, не всякие можно есть сырыми. Аргентинский кальмар (крупный, светлая кожа в крапинку) в сыром виде слишком жесткий, как резина. Лучше всего для этого подходят небольшие, с фиолетовой окраской (не знаю, как называются — пробуйте сами).

Точно так же можно есть и морскую рыбу, только размораживать ее не следует — так называемая строганина вкуснее — без соли, естественно, а с той же приправой. Правда, не всякая сырая рыба приятна на вкус. Из широко доступных для этого лучше всего подходит горбуша, кета, пеламида, скумбрия, мойва. Форель и семгу сейчас выращивают в искусственных условиях и кормят синтетикой — это так называемая «морская скотина», на вкус вроде ничего, однако я предпочитаю ее избегать. Пресноводную рыбу в сыром виде есть однозначно нельзя. В наше время единственной экологически чистой пищей можно считать только морепродукты. Из всех растений наиболее чистыми являются морские водоросли. Как вы понимаете, это самая что ни на есть реликтовая из всех видов пищи. Даже плазма нашей крови по своему составу сходна с морскими водорослями.

Морскую капусту (ламинарию) нужно готовить (как и все прочее) только самому, потому что все остальные «нормальные» люди ее варят — не знаю зачем — наверно, чтобы уничтожить все полезное, что в ней имеется. Да и на вкус вареная капуста малоприятна. Если свежемороженая морская капуста у вас не продается, можно купить сушеную на рынке у корейских торговцев.

Теперь, как писал Маяковский, «поговорим о дряни». Бытует мнение, что сырыми морепродуктами можно отравиться или в кишечнике от них могут завестись «гости». Мой многолетний опыт подсказывает, что это не так. Конечно, если не экспериментировать с экзотическими видами рыб и моллюсков, не есть продукты с прогорклым запахом и не притрагиваться к сырой и вяленой пресноводной рыбе. В наше время с гораздо большей вероятностью можно отравиться молочной продукцией. Ну, а червей в кишечнике уж точно не будет, если питаться преимущественно живой пищей, регулярно есть чеснок, острый перец и хрен, ведь это и полезно весьма, к тому же.

Но если доля сырой растительной пищи в вашем рационе невелика, советую лучше не подражать моей практике питания сырыми морепродуктами, в таком случае я не возьмусь гарантировать, что вы будете полностью избавлены от опасности подцепить каких-нибудь гадов.

Выпуск N 72. Живая кухня. Ко мне нередко приходят пессимистические письма, в которых люди жалуются, что не могут найти свою цель

Ко мне нередко приходят пессимистические письма, в которых люди жалуются, что не могут найти свою цель, не знают, чего хотят, не понимают, как можно изменить свою жизнь. Многие находятся в положении, из которого, казалось бы, нет выхода. И почти всегда все дело упирается в материальные средства. Куда уехать из опостылевшего города или поселка? Где взять деньги на жилье? Как развязать клубок семейных проблем? Где найти приличную работу?

В Трансерфинге без позитивного настроя не обойтись, но откуда взяться оптимизму, если вокруг беспросветная, мрачная действительность, и не знаешь, что можно с этим поделать. Особых талантов нет, годы уходят, перспектив не видать, жизнь увязла в бытовой рутине, как в болоте. В таких обстоятельствах что-то не очень верится в неограниченные возможности, которые обещает Трансерфинг. А ведь есть еще очень много людей, у которых серьезные проблемы со здоровьем. Как вырваться из этого замкнутого круга?

Если у вас дела обстоят подобным образом, то никак. Именно, никак вы не сможете вырваться из этой безысходности, и Трансерфинг здесь не поможет. Дело в том, что у вас не хватает энергии не только на сам Трансерфинг, но даже на то, чтобы хоть как-то приблизиться к нему. Под энергией здесь понимается не физическая сила, пригодная лишь для того, чтобы яму копать, а свободная энергия, которая позволяет человеку реализовать свою волю.

Нет свободной энергии — нет и намерения. Другими словами, ничего не хочется и не можется, сил хватает только на поддержание существования и выполнение рутинных действий. Энергия намерения — это жизненная сила, благодаря которой у человека появляется желание радоваться жизни, активно действовать, творить, покорять новые вершины, и в конечном итоге, формировать свою реальность.

Все очень просто. При низком уровне энергетики оптимизм переходит в пессимизм, зеркало мира воплощает этот образ в действительность, от чего причин для пессимизма становится еще больше. Вот и получается замкнутый круг безысходной реальности, из которого не то, что вырваться — даже поразмыслить, как это можно сделать, сил не хватает. При низком уровне энергии намерения нечего и думать браться за Трансерфинг. Человек с ослабленной энергетикой не способен даже осознанным сновидением управлять — это проверено.

Остается только два пути. Первый — оставить все как есть, смириться с неизбежностью и продолжать влачить свое существование без надежды на улучшение. Только не надо в таком случае ныть и писать мне жалобные письма, что ничего не получается. Ваш выбор — это ваш выбор. Кроме вас самих, вам никто не мешает избрать другой путь — заняться своей энергетикой. Вот тогда появится и оптимизм, и цель, и силы на ее достижение. Вы можете формировать свою реальность, как вам заблагорассудится, и вы способны добиться такого, о чем не смели и мечтать. Но для этого необходимо вывести энергию намерения на должный уровень. Далее пойдет речь о том, как это сделать.

Главной, если не единственной причиной дефицита свободной энергии, является прозаическая зашлакованность организма, что, в свою очередь, служит источником и первопричиной всех болезней. Тело обычного человека сохраняет в себе частицы погибших клеток, белковую и жировую массу — ею захламлены межклеточные пространства и буквально нафаршированы лимфатические и кровеносные сосуды. Этот мусор мешает нормальному функционированию организма — он препятствует «общению» клеток, снижая силу электрических сигналов, передаваемых ими друг другу.

И хоть данная тема выходит за рамки Трансерфинга, у меня нет иного выхода, как уделить ей внимание. Но оно того стоит, потому что такие глобальные проблемы, как избыточный вес, болезни, старение, депрессия, пессимизм, отсутствие жизненной силы, обязаны своим происхождением чудовищному невежеству. Удивительно, как при таком высоком уровне развития информации, люди пребывают в неведении о причине своих проблем. Очевидно, маятникам не выгодно широкое распространение знания, которое будет способствовать повсеместному появлению свободных личностей, способных вершить свою реальность.

А причина элементарная — неправильное питание. Но сказать так — значит, ничего не сказать. Все вроде это понимают, но не осознают. Здесь, как часто бывает, имеет место не знание, а осведомленность. Привычный штамп скрывает суть знания, оставляя на поверхности беспочвенные домыслы. Обычно все сводится к тому, что то-то и то-то есть вредно. На этом, как правило, сведения о здоровом питании исчерпываются. Существует так же мнение, что могут спасти диеты и специально разработанные пищевые добавки.

Но так ли все сложно? Кто-то занимается исследованиями, разрабатывает сложные схемы питания, производит изощренные препараты, в общем, работает целая индустрия. Кому это надо, догадываетесь? Заблуждений всяких — великое множество, но толку никакого. Даже строгое вегетарианство ни к чему не приведет, если не знать и не соблюдать принципы правильного питания. А принципы эти на самом деле очень простые, и разрабатывались они не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от Бога.

т.

Странное дело: люди прилежно соблюдают наружную гигиенуВо-первых, человек, как следует из его физиологии — существо плодоядное. Но даже это не суть важно. Главное то, что пищеварение устроено особым образом: для усвоения продуктов необходимо, чтобы они поступали отдельно, последовательно, не смешиваясь друг с другом. Если это правило нарушается, пища не переваривается и начинает гнить, засоряя и отравляя весь организм. И, наконец, продукты, подвергшиеся тепловой обработке, являются поистине экстремальной нагрузкой для организма, поскольку почти все ценное в них уничтожено. В природе ни одно живое существо не готовит корм на огне. Кулинария появилась сравнительно недавно, а вот пищеварительный тракт формировался миллионы ле, а о внутренней мало кто задумывается. Между тем, внутри тела обычного человека находится целый склад мусора — его не видать, но по весу наберется несколько (бывает, десятков) килограмм. Выделительные системы не успевают справляться с отходами, и организм вынужден рассовывать всю эту грязь, куда только возможно. В результате, тело начинает очень быстро засоряться и походить на старую сантехнику, которую никогда не чистили. Резервы у организма огромны, поэтому человек иногда умудряется продержаться до семидесяти, а то и более лет. Однако всему приходит конец. Уже находясь на середине жизненного пути, человек начинает испытывать последствия зашлакованности: болезни, избыточный вес, вялость, да и вообще, силы уже не те, и все не так, как было раньше, в юности.

Все дело в том, что энергетическое тело человека чутко реагирует на засорение его «канализации». Чакры закупориваются, энергетические каналы сужаются, поток энергии превращается в слабый ручеек, что ведет к болезням и потере жизненной силы. Если вы не владеете своим телом, как же вы можете владеть реальностью?

А ведь можно вернуть прежнюю бодрость и обрести такое здоровье, которого у вас никогда не было! Но для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Что у вас там, плиты, кастрюли, сковородки? Если вы захотите избавить свое тело от мусора, а к свободному времени добавить многие часы, которые раньше терялись возле плиты, то скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни.

Возможно, кому-то все это покажется шокирующим. Что ж, никто никого за уши не тянет. Я вообще вас с собой не приглашаю, а только лишь раскладываю по полочкам факты. Стоит ли жратва, к которой вы привыкли, вашего здоровья, энергии, жизни? Есть одна поговорка, которую обычно произносят с сожалением: «Если бы молодость знала, если бы старость могла». Так вот, можно добиться того, что останется только молодость, которая будет и знать, и мочь.

Первое, с чего следует начать — прочистить свою «сантехнику», особенно печень. Как это делается, описано во множестве книг. Почему внешнюю гигиену соблюдать принято, а внутреннюю — нет? Лишь оттого, что грязь видна только снаружи? Однако внутренняя гигиена будет поддерживаться самим организмом, если перейти на правильное питание. Делать это нужно постепенно, в несколько этапов: последовательное питание, раздельное, отказ от ряда продуктов и, наконец, сыроедение. Если сразу перейти к употреблению исключительно натуральных продуктов, то можно просто не выдержать резких перемен, да и организму необходимо время, чтобы перестроиться.

Принцип последовательного питания состоит в том, чтобы есть не сразу все одновременно, а сначала один вид продуктов, затем другой и так далее. В первую очередь съедается то, что быстрее усваивается. Когда пища проходит через желудочно-кишечный тракт отдельными слоями, это намного облегчает ее переваривание и уменьшает количество вредных отходов. Пить можно только за пятнадцать минут перед едой или через два часа после еды. В противном случае, желудочный сок разбавляется, и пища не усваивается, а просто гниет. Вот о чем писать приходится. А что поделаешь, как еще иначе можно разъяснить принципы повышения энергетики?

Второй этап, к которому желательно переходить как можно быстрее — это раздельное питание, предполагающее не только последовательное употребление продуктов, но и только тех, которые друг с другом сочетаются. Хотя, по правде сказать, несовместимы практически все из них. Время и условия переваривания разных продуктов сильно отличаются, поэтому, если их смешивать, неизбежно возникают «отходы производства», которые, не успевая выводиться, откладываются в организме в виде жира и шлаков. Единственное, что сочетается почти со всем — это свежая зелень. Поэтому в идеале количество продуктов, употребляемых за один прием пищи должно быть сведено к минимуму. Подробнее принципы раздельного питания изложены в книгах, которые нетрудно найти.

Целый ряд продуктов нужно постепенно вообще исключить из своего рациона. Это, прежде всего, зерновые, крупы, изделия из белой муки, дрожжевой хлеб, молоко, консервы. Ничего ценного в этих кормах нет. Например, все полезное, что имеется в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая масса, состоящая в основном из крахмала. Эта безжизненная часть зерна предусмотрена природой как строительный материал, своего рода бочка с жиром для зародыша. Потом в муку добавляют искусственные витамины, химию то есть. Питаться изделиями из белой муки высшего сорта — это все равно, что купить в магазине крахмал и наворачивать его ложкой за обедом. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишок забиваются налетом. Зерновые, к тому же, содержат очень плохо сбалансированный белок. Как это ни странно, лучше питаться мясом, чем кашами и макаронами. А в молоке содержится казеин, благодаря которому у животных растут рога и копыта. Молоко в организме человека превращается в ксерогель — это что-то вроде столярного клея.

Вот такие жутковатые описания можно продолжать еще очень долго. Как же человек умудряется при всем этом жить и еще чувствовать себя более-менее здоровым? Дело в том, что он просто не знает, что такое настоящее здоровье — не испытывал, с самого рожденья. Поэтому не надо приводить шаблонных оправданий типа «испокон веков все так питались», конечно, если вы не хотите иметь те же проблемы, что и у всех.

В конечном итоге в рационе должны остаться только натуральные продукты: свежие, мороженые или сушеные овощи и фрукты, морские водоросли, орехи, семечки, мед, и никакой тепловой обработки — все в сыром виде. Но резкий переход от привычных продуктов к сырым овощам и фруктам ни к чему хорошему не приведет. Организму нужно время, чтобы привыкнуть и перестроиться. Поэтому переход надо делать постепенно, уменьшая в своем рационе долю вареной растительной пищи и увеличивая долю сырой. Если человек всю жизнь питался преимущественно обработанной пищей, то и микрофлора у него приспособлена именно к такому рациону. Стоит обычного человека посадить на сырую диету — и он умрет от истощения.

Микрофлора полностью перестраивается в течение года. К концу этого срока в рационе больше не должно оставаться никакой обработанной пищи. Как известно, в продуктах, подвергшихся тепловой обработке, не только уничтожаются почти все витамины и микроэлементы, но и образуются канцерогенные вещества — яды. Сырая же пища не засоряет организм, а наоборот, очищает его. И кухонная посуда, и все внутренние органы, остаются идеально чистыми. Разница принципиальная.

Может показаться, что перейти на сыроедение чрезвычайно трудно. Чем же питаться, например, зимой? Да и дорого, наверно, обойдется. На самом деле все не так страшно. Напротив, возможностей — масса, и стоить такое питание будет дешевле, чем обычное. Нужно только начать, и вы откроете для себя множество всяких блюд, о существовании которых и не подозревали. Это целый неизведанный мир. Здесь я приведу лишь те необходимые, что помогут миновать переходный период — блюда из пророщенных семян.

Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян — это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов — законсервированных строительных материалов. В основном это крахмал, белки и жиры. К тому же, в состав семян входят ингибиторы — вещества, препятствующие пищеварению. Природа позаботилась о том, чтобы животные и птицы переносили их на большие расстояния в неповрежденном виде. По этой причине семечки и орехи лучше есть в пророщенном виде (хотя, и так сойдет, лишь бы не жареными).

Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: ингибиторы уничтожаются, крахмал превращается в солодовый сахар, белки в аминокислоты, а жиры в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах уже выполнена. Более того, в них синтезируются весьма полезные вещества, и мобилизуются резервы, чтобы бросить всю энергию на развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни.

Пророщенные семена обладают высокими лечебными и биостимулирующими свойствами. Я затрудняюсь перечислить все эти свойства — здесь есть все. Прежде всего, это витамины и микроэлементы, улучшение обмена веществ, очищение организма, укрепление иммунитета, повышение работоспособности и излечение многих болезней. Пророщенные семена имеют все, что заботливо предусмотрено природой для развития новой жизни и выживания в агрессивной среде. Это прекрасно сбалансированная, легко усваиваемая пища и одновременно эффективное лекарство.

В рацион можно включить проростки пшеницы, кукурузы, фасоли, нута и маша. Технология приготовления очень простая. С раннего утра семена замачиваются в воде. Вечером засыпаются в дуршлаг или сито, промываются и накрываются мокрой марлей. Утром вы увидите живую пищу. Кукурузу и фасоль (предпочтительно брать красную — она полезней) нужно вымачивать сутки и проращивать столько же, или дольше, иногда промывая.

Пшеницу и кукурузу можно есть в сыром виде. Проростки пшеницы обладают исключительно целебными свойствами. Жевать их нужно тщательно (хотя бы по две столовых ложки в день), но если при этом во рту образуется резиноподобная субстанция, значит, данный сорт не годится и надо искать другой. У бобовых, к сожалению, в сыром виде вкус не очень приятный. Придется их бросить в кипяток и только лишь довести воду до кипения. Маш достаточно просто залить кипятком и оставить минут на десять.

Вот это и есть удивительная, живая кухня, в которой пища не варится, а растет. В отличие от обычной кухни, которая убивает продукты, эта их напротив, оживляет. Можете убедиться сами, блюда из пророщенных семян, с добавлением разных приправ и соусов, намного вкуснее обычной пищи. Не говоря уже о том, что они во всех отношениях гораздо более ценны, чем, например, те же каши, которые среди неверно информированных людей считаются якобы полезными.

В пророщенных семенах много белка, который очень легко усваивается, что помогает организму перестроиться на питание растительной пищей. Новая микрофлора в дальнейшем будет не только перерабатывать сырые продукты, но и служить источником белка. Именно таким образом построено пищеварение травоядных животных.

Может возникнуть вопрос: а как же есть в сыром виде продукты, которые необходимо готовить, например, картошку, кабачки? Тогда встречный вопрос: а нужно ли это есть? Овощи с высоким содержанием крахмала не дают организму ничего, кроме пустых калорий и слизи — вот откуда берется заболевание, именуемое простудой. Фермеры, между прочим, для того чтобы вырастить более жирных свиней на продажу, кормят их вареным картофелем. Они обнаружили, что так свиньи жиреют быстрее и это становится экономически выгодно. От сырой же еды просто невозможно потолстеть, независимо от количества съеденных калорий.

А чтобы было не так грустно расставаться с привычными блюдами, можно увеличить в рационе долю морепродуктов. Всю морскую рыбу и ракообразных можно есть без тепловой обработки. Как их солить — сообразить нетрудно. Опять же, в сыром виде, с приправами, все это гораздо вкуснее. Хотя, строгие сыроеды не только не едят то, что бегает, прыгает, летает и плавает, но даже и соль не употребляют.

Свежие овощи и фрукты, а в особенности пророщенные семена, обладают исключительным очищающим свойством. По мере перехода на сырую пищу может возникнуть один или несколько очистительных кризисов, во время которых происходит обострение старых болезней. Не стоит беспокоиться и пытаться как-то лечить болезненные проявления. Они свидетельствуют о том, что организм, наконец, избавляется от хлама, накопленного за многие годы, и перестраивается на нормальный режим работы.

Многим все это может показаться если не пугающим, то, мягко говоря, весьма необычным. Как правило, человек очень неохотно расстается со своими старыми привычками. Когда неправильный образ жизни становится общепринятой нормой, простые и очевидные природные принципы начинают казаться противоестественными. Чем же таким особым оно отличается, это натуральное питание, чтобы ради него отказываться от стольких кулинарных соблазнов? Стоит ли оно того? Возможно факты, изложенные в следующем выпуске, и которые вам, скорей всего, неизвестны, окажут решающее влияние на ваше мнение.

Выпуск N 73. Живая кухня (продолжение)

Сыроедение — это наука о питании для людей третьего тысячелетия — для цивилизации третьей волны. Наиболее известным пропагандистом сыроедения является Аршавир Тер-Ованесян (Атеров). В его книге «Сыроедение, или Новый мир, свободный от болезней, пороков и ядов», изданной в Тегеране, представлены основные принципы сыроедения. Атеров, после потери первых двоих детей, умерших от болезней, вырастил третьего ребенка, дочь, исключительно на сырой пище. Она росла на редкость здоровой девочкой, очень развитой физически и умственно.

Александр Чупрун, известный популяризатор натуропатии, автор книги «Что такое сыроедение и как стать сыроедом», еще в молодости из-за тяжелого хронического заболевания стал инвалидом первой группы. Все испробованные способы лечения не принесли результата. Перейдя на питание сырой растительной пищей, он стал абсолютно здоровым человеком. А.Чупрун предложил неожиданную, но поразительно очевидную трактовку проблемы иммунитета.

Суть ее заключается в том, что организм умышленно отключает иммунитет во время инфекционного заболевания. Известно, что человек заболевает, как правило, тогда, когда его организм ослаблен, перегружен шлаками, испытывает недостаток витаминов и других жизненно важных веществ. Было замечено, что если в таком состоянии человек подхватывает какую-нибудь инфекцию, у него снижается выработка интерферона — защитные силы, будто нарочно отключаются, позволяя болезни развиваться. Оказывается, микроорганизмы, вызвавшие заболевание, питаются шлаками, которые «система канализации» не успевает выводить из-за неадекватного питания. Поэтому организму ничего не остается, как позволить микробам размножаться. Когда они хотя бы частично исполняют свою очистительную миссию, иммунитет восстанавливается и болезнь уходит.

«В принципе, — пишет А.Чупрун, — мы должны благословлять микробные и вирусные заболевания — они представляют собой типичные лечащие кризисы: таким образом организм самоизлечивается от главной беды — засорения шлаками внутренней среды, и безо всяких медикаментов. Но при этом необходимо использовать эти кризисы единственно правильным образом: введя в обычай полное голодание в таких случаях в течение всего лишь нескольких дней, до стихания острых явлений. Это будет лучшая помощь природным силам организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов. Когда-нибудь цивилизованный мир научится этому точно так же, как употреблению мыла и зубной щетки. Однако надо полагать, не так уж скоро: наука развивается, а невежество растет…»

Отсюда следует вывод: зачем же доводить организм до такого состояния, когда ему становится все равно, кто и каким образом его очистит? Не лучше ли поддерживать изначальную чистоту? Практика подтверждает: те, кто занимается сыроедением, не болеют в принципе.

Бесспорным остается один фундаментальный принцип: живой организм должен получать живую пищу. Значение этого принципа впервые отметил доктор Фрэнк Поттенджер, который еще в начале 20-го века провел один обстоятельный эксперимент. В течение десяти лет он кормил девятьсот кошек сырыми продуктами, и все они сохраняли хорошее здоровье и выносливость. Вторая группа кошек получала вареную пищу, в результате чего у животных развились все человеческие болезни: пневмония, параличи, выпадение зубов, вялость, нервозность, и так далее, то есть пострадали практически все системы организма. Котята в первом поколении родились слабыми и больными, во втором было много мертворожденных, а в следующем поколении кошки стали страдать бесплодием.

Доктор Эдвард Хоуэлл, один из основоположников системы естественного оздоровления, пришел к выводу, что главным компонентом, отличающим сырую пищу от той, которая прошла кулинарную обработку, являются ферменты (энзимы). Он установил, что эти «единицы измерения жизненной энергии» разрушаются при температуре выше 50 градусов С. Почему же он дал им такое высокое звание — «единицы измерения жизненной энергии»?

Ферменты — это вещества, которые делают жизнь возможной. Они необходимы в любой химической реакции, протекающей в нашем организме. Без ферментов вообще бы не было никакой активной деятельности в живом теле. Это «рабочие», которые выстраивают организм подобно тому, как строители возводят дома. Питательные вещества, витамины, микроэлементы являются лишь строительным материалом. Все движение на «стройке» обеспечивается именно ферментами. Причем, они служат не просто инертными катализаторами, ускоряющими химические реакции. Как выяснилось, в процессе своего действия, ферменты дают определенное излучение, чего не скажешь о катализаторах. Ферменты состоят из белковых транспортировщиков, заряженных энергией, как в электрической батарейке.

Откуда наш организм берет ферменты? По всей видимости, мы наследуем определенный ферментный потенциал при рождении. Этот ограниченный запас энергии рассчитан на всю жизнь. Это все равно, что получить определенный стартовый капитал. Если его только тратить, наступит банкротство. Точно так же, чем быстрее вы израсходуете энергию ферментов, тем скорее истощится жизненная сила. Когда вы достигаете такого момента, когда ваш организм больше не способен производить ферменты, ваша жизнь заканчивается. Батарейка садится.

Употребляя пищу, подвергшуюся тепловой обработке, люди беспечно растрачивают свой ограниченный запас ферментов. Как считает доктор Эдвард Хоуэлл, это является одной из основных причин всех болезней, преждевременного старения и ранней смерти. Сырые продукты содержат свои ферменты, которые позволяют осуществлять аутолиз — пища усваивается легко, потому что главным образом варится сама в собственном соку. Но если вы едите приготовленную пищу, лишенную ферментов, организм вынужден отвлекать свои резервы для ее переваривания. Вот это и ведет к уменьшению ограниченного ферментного потенциала.

Представьте, что вы решили затеять в своем доме капитальный ремонт. Есть два варианта развития событий. В первом случае вам завезли необходимые материалы, свалили все в кучу и уехали. Вам пришлось самим браться за дело и потратить очень много сил и времени, чтобы выполнить всю эту тяжелую работу. Во втором случае вместе с материалами приехали строители, и сами же все сделали, а вы в это время отдыхали и занимались собой.

Именно такая разница существует между питанием обработанной и сырой пищей. Когда человек употребляет вареные продукты, все жизненные силы бросаются на это трудоемкое дело. Ферменты, эти «рабочие», которые должны быть заняты своими прямыми обязанностями — очищением и восстановлением живых тканей, вынуждены все оставить и выполнять несвойственную для них работу. Им больше некогда заниматься организмом, и тот приходит в запустение.

Вы можете себе представить такую ситуацию, когда люди вдруг перестали ходить и сидеть спокойно, а стали носиться, как ошалелые, несмотря на страшную усталость? Точно так же различаются режимы работы организма сыроеда и «обычного» человека — один спокойно прогуливается, а другой бежит вечный марафон, пока не упадет в бессилии.

После всего сказанного больше не остается сомнений в том, что питание приготовленной пищей наносит чудовищный урон организму. Ну, а преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет.

  1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, суставы, боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18 градусов С, и ничего не происходит. И все это — без спец. закалки!
  2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
  3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом. «Луженый желудок».
  4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть — коэффициент усвоения. «Отъевшийся» сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу. Отсюда:
  5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался — хоть в лесу — всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.
  6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу, и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.
  7. Ощущение голода: после «кризиса» практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлекся, забыл, день или два — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо. Отсюда:
  8. «Эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.
  9. Как резюме: нормальная физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов, и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. И опять, все это — без специальных тренировок.
  10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.
  11. Потребность в сне сокращается до 6-ти часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и радостное. (Эх, ни хрена себе! Да ради одного этого…) Кстати, картошка и хлеб, прежде всего, убивают именно эту легкость с утра (наблюдение).
  12. Тон — сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное. Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя поссориться — ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.
  13. Высокая способность решать и быть причиной. Нет навязчивых состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.
  14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни.

От себя могу добавить, что проблемы с внешностью, которые беспокоят многих людей, автоматически отпадут, потому что тело возвращает свою изначальную природную красоту. А к пожилым возвращается время — можно сбросить лет эдак двадцать, а конец вечеринки, под названием жизнь, продлить еще на неопределенный срок. И требуется для этого всего-навсего изменить способ питания!

Если вы решились перейти на сыроедение, необходимо делать это постепенно, и главное, ни в коем случае не навязывать такой режим ни себе, ни другим. Здесь нужно особенно тщательно следовать правилу Трансерфинга. Общее застолье — неотъемлемая часть нашей жизни, поэтому окружающие будут недоумевать и пытаться уверить вас в том, что вы занимаетесь ерундой. Не нужно стараться разубедить их в этом, ведь они так беспокоятся, потому что имеют сильные подозрения, что вы правы. Идите своим путем спокойно и весело, не оправдываясь и никому ничего не доказывая. Ваш цветущий вид все скажет сам за себя.

Но, прежде всего, конечно, не надо заставлять себя самого. Если вы действуете по принципу «надо», ничего хорошего не выйдет — рано или поздно произойдет срыв, и все вернется на круги своя. Переход должен осуществляться в состоянии единства души и разума: не «надо», а «хочу». Именно поэтому предлагается делать это поэтапно, не насилуя свою волю и организм. От многочисленных соблазнов действительно трудно отказаться. Вообще, лет до тридцати еще можно порезвиться, но потом лучше крепко задуматься. Ведь «батарейка» садится неотвратимо, хоть и незаметно.

Не нужно забывать и про физические упражнения. Контрастный душ и прогулка в течение часа каждый день — это необходимый минимум. Бегать, в общем-то, и не обязательно. Бег представляет собой экстремальное и неестественное состояние для организма. Сильно налегать на него нет смысла, разве что спортсменам, для результатов. Хотя, природа стремится не к результатам, а к оптимальному равновесию. Ходьба — другое дело — это более чем полезно. Упражнения можно выбрать по своему вкусу. Например, тибетская гимнастика, которая описана в книге Питера Келдэра «Око возрождения» — проста, и в то же время очень эффективна для повышения энергетики. Книга имеется в Интернете.

Новый образ жизни поднимет вашу энергию намерения на такой уровень, что в один прекрасный день вы сможете сказать себе: я действительно владею своим телом и владею своей реальностью. И это не просто слова, а вполне конкретное ощущение. Вы буквально почувствуете, что способны формировать слой своего мира по своему усмотрению. Это будет поразительно органичное ощущение координации: что бы ни происходило, мое намерение реализуется, все идет к тому, и все идет как надо.

Выпуск N 74. Живая кухня (окончание)

Предупреждение. Данный выпуск может доставить несколько весьма неприятных минут людям с высокой восприимчивостью, так что, если вы себя неважно чувствуете, советую отложить чтение. Заранее прошу меня извинить.

Фрэнсис Марион Поттенгер, III (родился 19 июля 1928 г.), американский педагог

Фон

III, Фрэнсис Марион Поттенгер, родился 19 июля 1928 года в Пасадене, Калифорния, США. Сын Фрэнсиса Мариона Младшего и Элизабет (Саксур) П.

Образование

Бакалавр наук, Оттербейн, 1950.Магистр образования, Университет Ксавьера, 1957 год. Магистр наук, Университет Нью-Мексико Хайлендс, 1964 год.

Доктор философии, Высшая школа Клермонта, 1969 год.

Карьера

учитель естественных наук, школьный округ Гошен (Огайо), 1955–1956;
учитель естественных наук, Бетел (Огайо) — школьный округ Тейт, 1956–1957 годы;
учитель естественных наук, Округ средней школы Союза Уиттиер (Калифорния), 1957–1965 годы;
преподаватель химии, Общественный колледж Цитрусов, Глендора, Калифорния, 1963-1965 годы;
преподаватель аспирантуры Клермонта (Калифорния), 1965-1966 годы;
доцент по образованию, У.Гавайи, Гонолулу, 1966-1970 годы;
образование доцента, Гавайский университет, Гонолулу, 1970–1974 годы;
профессорское образование, Гавайский университет, Гонолулу, с 1974 года;
директор группы исследований и разработок учебной программы, Гавайи, Гонолулу, с 1983 г .;
председатель научного отдела Группы исследований и разработок учебных программ (CRDG), Гавайи, Гонолулу, 1966–1983 гг., с 1990 г .;
директор «Основополагающие подходы в преподавании естественных наук» (FAST) CRDG, Гавайи, Гонолулу, 1967–1983 годы;
содиректор «Основополагающие подходы в преподавании естественных наук» (FAST) CRDG, U.Гавайи, Гонолулу, с 1983 года;
директор Летнего научного обогащения (SSE) проекта CRDG, Гавайи, Гонолулу, 1970-1986;
руководитель проекта индивидуализированной математики название IV проект CRDG, Гавайи, Гонолулу, 1972–1973;
директор проекта CRDG по изучению морских наук в высшей школе (HMSS), Гавайи, Гонолулу, 1974–1987 годы;
содиректор проекта CRDG по морским социальным исследованиям (магистр социальных услуг), Гавайи, Гонолулу, 1975–1976 годы;
директор проекта CRDG по управлению прибрежной зоной (CZM), Гавайи, Гонолулу, с 1976 г .;
директор проекта по обучению питанию на Гавайях, CRDG, U.Гавайи, Гонолулу, с 1979 года;
директор по рыболовству в Тихоокеанском проекте Pacific Circle Consortium (PCC)
директор проекта CRDG по изучению элементарной компьютерной грамотности, Гавайи, Гонолулу, 1982–1983 годы;
содиректор научно-математического проекта CRDG по надзору за выполнением программ, Гавайи, Гонолулу, 1982–1983 годы;
содиректор проекта CRDG по вторичной исследовательской компьютерной грамотности, Гавайи, Гонолулу, 1983–1984 годы;
директор проекта здравоохранения YAP-Kosrae CRDG, Гавайи, Гонолулу, с 1983 г .;
директор HEAT project CRDG, U.Гавайи, Гонолулу, с 1984 года;
директор по политике и экономике проекта прибрежной зоны, директор проекта по развитию науки и здоровья (DASH) CRDG, Гавайи, Гонолулу, с 1986 г .;
директор проекта атласа прибрежных зон, проект PCC по лесному хозяйству на Гавайях, Гавайи, Гонолулу, с 1986 г .;
содиректор Гавайского морского научного проекта CRDG, Гавайский университет, Гонолулу, 1987–1993 годы;
директор Гавайского морского научного проекта CRDG, Гавайи, Гонолулу, с 1994 года;
директор Научный проект Hokule’a CRDG, U.Гавайи, Гонолулу, с 1987 года;
директор проекта по питанию в старших классах школы CRDG, Гавайи, Гонолулу, с 1989 года. Член Национального научного фонда Соединенных Штатов Америки по совместному исследованию практики преподавания естественных наук в Японии.

Членство

Член Американской ассоциации университетских профессоров, Американской ассоциации содействия развитию науки, Американского химического общества (член Гавайского отделения), Гавайской академии наук, Гавайской ассоциации диетологов, Гавайской государственной ассоциации учителей, Гавайской ассоциации учителей естественных наук (члены совета 1973-1976, избранный президент 1983-1984 гг., президент 1984-1985 гг.), Национальная ассоциация образования, Национальная ассоциация лабораторных школ, Национальная ассоциация научных исследований в области преподавания естественных наук, Национальная ассоциация учителей естественных наук, Национальная академия наук (докладчик: биология средней школы сегодня и завтра, 1988 г.), Тихоокеанский регион Консорциум Circle (благодарность 1985 г.), Профессиональная ассамблея Гавайского университета, Консультативный комитет UH по космическим исследованиям, Группа среднего детства Национального совета по профессиональным стандартам обучения, Научный центр Буля (консультативная группа с 1987 г.), Дельта Каппа Пхи.

Подключения

женат на Ларме Джин Макгуайр, 24 декабря 1950 года. Дети: Фрэнсис Джеффри, Малкольм Тайлер, Мэри Ивонн Поттенгер Хокадей, Маркус Сэмюэл.

Отец:

Фрэнсис Мэрион П. Младший

Мать:

Элизабет (Саксур) П.

Супруга:

Ларма Джин МакГуайр

ребенок:

Малькольм Тайлер III

ребенок:

Фрэнсис Джеффри III

ребенок:

Мэри Ивонн Поттенгер Хокадей III

ребенок:

Маркус Самуил III

О Фрэнсисе М.Поттенгер-младший: американский врач, американский врач

.

Фрэнсис М. Поттенгер-младший (1901–1967) был сыном Фрэнсиса М. Поттенгера-старшего, врача, который стал соучредителем санатория Поттенгера для лечения туберкулеза в Монровии, Калифорния.
Он закончил ординатуру в госпитале округа Лос-Анджелес в 1930 году и стал штатным ассистентом санатория. С 1932 по 1942 год он также проводил то, что стало известно как «Исследование кошек Поттенгера».
В 1940 году он купил несколько коттеджей у санатория Монровии и основал отель Francis M Pottenger, Jr.Больница. До закрытия в 1960 году больница на 42 койки специализировалась на лечении нетуберкулезных заболеваний легких, особенно астмы.

Работа

Один конкретный вопрос, который Поттенджер задал в своем исследовании, касался питательной ценности термолабильных элементов — питательных веществ, разрушаемых теплом и доступных только в сырой пище.

Он начал применять принципы питания и эндокринологии в своей практике. Доктор Поттенгер был пионером в использовании сырых экстрактов коры надпочечников в качестве добавок для лечения аллергических состояний и истощения.В своем лечении респираторных заболеваний, таких как туберкулез, астма, аллергия и эмфизема, он всегда подчеркивал правильную диету, основанную на принципах, открытых Уэстоном Прайсом. В своей больнице он подавал выздоравливающим пациентам обильное количество печени, масла, сливок и яиц.

Кошки Поттенгера

Поттенджер использовал подаренных лабораторных кошек, чтобы проверить эффективность вырабатываемых им гормонов экстракта надпочечников. У этих кошек для экспериментов были удалены надпочечники. Он кормил кошек якобы питательной диетой, состоящей из сырого молока, рыбьего жира и кусочков вареного мяса из печени, рубца, сладкого хлеба, мозга, сердца и мускулов.Когда количество подаренных кошек превысило доступный запас еды, Поттенгер начал заказывать сырые мясные обрезки на местном мясокомбинате, включая органы, мясо и кости; и накормил из этого запаса отдельную группу кошек. В течение нескольких месяцев эта отдельная группа оказалась более здоровой, чем группа вареного мяса. Их котята были более энергичными и, что самое интересное, их послеоперационная смертность была ниже. В какой-то момент он решил начать контролируемое научное исследование. Поттенджер провел исследования с участием примерно 900 кошек в течение десяти лет, при этом изучались кошки трех поколений.

Исследование мяса

В одном исследовании одна группа кошек получала диету из сырого мяса на две трети, одну треть сырого молока и рыбьего жира, в то время как вторая группа получала диету из двух третей вареного мяса. , треть сырого молока и рыбий жир. Кошки, получавшие полностью сырую диету, были здоровы, в то время как кошки, получавшие диету из вареного мяса, имели различные проблемы со здоровьем.

  • К концу первого поколения у кошек начали развиваться дегенеративные заболевания, и они стали довольно ленивыми. * К концу второго поколения кошки к середине жизни заболели дегенеративными заболеваниями и начали терять координацию.
  • К концу третьего поколения кошки очень рано заболели дегенеративными заболеваниями, некоторые родились слепыми, слабыми и имели гораздо более короткую продолжительность жизни. Многие кошки третьего поколения не могли даже производить потомство. Было много паразитов и паразитов, в то время как кожные заболевания и аллергии увеличились с пяти процентов у нормальных кошек до более 90 процентов у кошек с дефицитом в третьем поколении. Котята третьего поколения не дожили полгода.Кости стали мягкими и податливыми, и у кошек произошли неблагоприятные изменения личности. Самцы стали послушными, а самки — более агрессивными. Кошки страдали от большинства дегенеративных заболеваний, встречающихся в медицине человека, и полностью вымерли к четвертому поколению.

Во время исследования Поттенгера аминокислота таурин была открыта, но еще не была идентифицирована как незаменимая аминокислота для кошек. Сегодня многие кошки предпочитают диету из вареного мяса, в которую добавляют таурин после приготовления.В рационах с недостаточным содержанием таурина не хватало таурина, чтобы кошки могли правильно формировать белковые структуры, что привело к наблюдаемым последствиям для здоровья. Сам Поттенджер пришел к выводу, что, вероятно, существует «еще неизвестный» белковый фактор, который мог быть чувствительным к теплу.

Исследование молока

В другом исследовании, получившем название «Исследование молока», кошек кормили 2/3 молока и 1/3 мяса. Все группы получали сырое мясо, а разные группы получали сырое, пастеризованное, выпаренное, сгущенное с сахаром или сырое молоко с метаболизированным витамином D.Кошки, получавшие сырое молоко, были самыми здоровыми, в то время как у остальных наблюдались проблемы со здоровьем различной степени, аналогичные предыдущему исследованию вареного мяса. Это конкретное исследование кошек Поттенгера было процитировано сторонниками сырого молока как доказательство того, что оно, вероятно, более полезно для здоровья, чем пастеризованное молоко.

Книги

  • Кошки Поттенгера: исследование питания . ISBN 0-916764-06-0
  • Фундаментальная химия в лаборатории . ISBN 0-673-07877-9

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности.Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.


Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г.,
    браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.


Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт
не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к
остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Автор: pottenger,% 20francis% 20m.% 20jr.

Автор: pottenger,% 20francis% 20m.% 20jr.
Для правильного совершения покупок необходимо включить JavaScript.

Вы должны разрешить файлы cookie и JavaScript для правильного совершения покупок.

Автор: pottenger,% 20francis% 20m.% 20jr.

Сортировать:
Название: A-Z Название: Z-A Автор: A-Z Автор: Z-AP Цена: от высокой к низкой Цена: от низкой к высокойСамые недавно добавленные в листингПорядок листингаЖанр: A-ZЖанр: Z-AКоличество: от наименьшего к наиболее часто просматриваемымПоследнее просмотрено

Показано 1-4 из 4

Кошки Поттенгера: исследование питания

Автор: Pottenger, Francis M., Младший

Цена: 49.95 $

Издательство:
США, P.P .: 1995

Издание: Второе издание

Номер продавца: 657c9303

ISBN-13: 9780916764067

Переплет: Мягкая обложка

Состояние: Fine


123 стр.Глоссарий. Черно-белые иллюстрации. «Между 1932 и 1942 годами доктор Фрэнсис Марион Поттенджер-младший провел эксперимент по кормлению, чтобы определить влияние продуктов, подвергшихся тепловой обработке, на кошек … В этой монографии мы стремимся представить наблюдения, сделанные доктором Поттенгер о последствиях недостаточного и оптимального питания для кошек и людей, как это зафиксировано в его статьях и клинических записях, написанных между 1932 и 1956 годами ». — из Введения. Новая непрочитанная копия.
Посмотреть больше…

Кошки Поттенгера: исследование питания

Автор: Pottenger, Francis M., Младший

Цена: 49.95 $

Издательство:
США, P.P.P .: 1983

Издание: Переиздание

Номер продавца: 657h5677

ISBN-13: 9780916764067

Переплет: Мягкая обложка

Состояние: Хорошее


xv, 123 стр.Глоссарий. Черно-белые иллюстрации. «Между 1932 и 1942 годами доктор Фрэнсис Марион Поттенджер-младший провел эксперимент по кормлению, чтобы определить влияние продуктов, подвергшихся тепловой обработке, на кошек … В этой монографии мы стремимся представить наблюдения, сделанные доктором Поттенгер о последствиях недостаточного и оптимального питания для кошек и людей, как это зафиксировано в его статьях и клинических записях, написанных между 1932 и 1956 годами ». — Вступление. Без опознавательных знаков, со средним внешним износом и загрязнением.Кольцо для чашки на задней крышке. Звуковая копия для чтения.
Посмотреть еще …

Исследования фрагментации костей предплюсны и плюсны в результате повторяющихся метаболических нарушений

Автор: Pottenger, Francis M.Младший

Цена: $ 59.95

Издательство:
США, Труды Американского терапевтического общества: 1945

Издание: Переиздание

Номер продавца: 657a7535

Переплет: Мягкая обложка

Состояние: Очень хорошее


15 стр.Библиография. Десятки рентгеновских репродукций. «При анализе рентгеновских снимков стопы этих детей, у большинства из которых были признаки аллергии, я обнаружил, что у большого числа были обнаружены признаки серьезной фрагментации предплюсны и плюсны … Я считаю, что рентгеновский снимок стопа предлагает ортодонту более точную корреляцию с рентгеновским снимком черепа, чем рентгеновский снимок руки, который очень часто используется в последние несколько лет ». — со страниц 1-2. Пожелтевшие, остальные чистые и без следов с минимальным износом.
Посмотреть еще …

Фрагментация и рубцевание костей предплюсны и плюсны: индекс деформации зубов

Автор: Pottenger, Francis M.Младший

Цена: 69.95 $

Издательство:
США, Американский журнал ортодонтии и челюстно-лицевой хирургии: 1946

Издание: Первое издание

Номер продавца: 657c6415

Переплет: Мягкая обложка

Состояние: Fine


32 стр.Перепечатано из Американского журнала ортодонтии и челюстно-лицевой хирургии, 1946 год. «В этой статье я хочу показать вам, что мы смогли многое узнать о влиянии недоедания на человека с помощью рентгеновских исследований. Подобно тому, как мы обнаружили, что форма черепа новорожденного котенка является показателем его будущего здоровья, мы также обнаружили, что череп новорожденного ребенка также является показателем будущего здоровья ребенка ». — со страницы 5. Содержит десятки черно-белых репродукций рентгеновских снимков.Напечатано на глянцевой бумаге. Чистый и без опознавательных знаков, без износа. …
Посмотреть еще …

Энни Поттинджер (Фуллбрук) (1853 — 1940)

1853 г.

1853

Wantage, Великобритания

1876 ​​г.

1876

Letcombe Bassett, Оксфордшир, Англия, Великобритания

1876

West Challow, Оксфордшир, Англия, Великобритания

1880 г.

1880

Wantage, Оксфордшир, Англия, Великобритания

1882 г.

1882

Wantage, Оксфордшир, Англия, Великобритания

1884 г.

1884

Beverston, Глостершир, Англия, Великобритания

1895 г.

1895

Kemble, Глостершир, Англия, Великобритания

1896 г.

1896

Kemble, Глостершир, Англия, Великобритания

1940 г.

1940

Возраст 87

Cirencester, Глостершир, Англия, Великобритания

????

Джудит Энн Поттенджер — Фланнер Бьюкенен

В связи с нынешней ситуацией со здоровьем мы ограничиваем количество посетителей во время просмотра, но призываем отправлять соболезнования через цветы.

Родился в Индианаполисе, Индиана, 20 апреля 1928 г.

Отбыл 28 мая 2019 г., проживал в Зайонсвилле, Индиана

Посмотреть текущую погоду.


Джудит Энн «Джуди» Торренс Поттенджер

Джуди Поттенджер мирно скончалась во вторник, 28 мая, в возрасте 91 года.Джуди родилась в Индианаполисе в семье Фрэнка и Лоис Торренс и с гордостью окончила среднюю школу Хау. Хотя она и ее муж Дуайт прожили в Индианаполисе большую часть своей жизни, последние 8 лет им нравилось жить рядом с семьей в Зайонсвилле.

Джуди начала карьеру личного покупателя в L.S. Эйерс, пока не вышла замуж за Дуайта, ее мужа 68 лет. После рождения дочери Бетси она стала полноценной мамой и домохозяйкой. У Джуди были самые разные интересы и таланты, включая живопись маслом, рукоделие, садоводство и шитье.Она также любила путешествовать за границу с Дуайтом, а также со своими сестрами и близкими друзьями. В любое время года вы могли найти ее и ее сестер на стартовой игре Reds, на концерте Нила Даймонда, в Кинленде или кто знает где.

Как мама, работающая полный рабочий день, Джуди поддерживала и воодушевляла Бетси в школе и в жизни. Когда Бетси привела Михала в мужья, она приняла в свою жизнь не только его, но и всю его семью. Шло время, и семьи росли, Джуди и Дуайт регулярно посещали кроссы, спектакли, мюзиклы и конкурсы шоу-хоров как для своих внуков, так и для членов расширенной семьи.

У Джуди остались муж, Дуайт, дочь Бетси (Михал) Хауден, внук Кристофер (Саманта) Хауден, внучка Александра (Уильям) Эллисон и 3 правнука. Посещение будет в часовне Zionsville Meadows, 675 S. Ford Rd, Zionsville в понедельник 3 июня с 17:30 до 18:30, а службы начнутся в 6:30. Вместо цветов пожертвования можно сделать в пресвитерианскую церковь Зионсвилля, 4775 W. 116th Street, Zionsville, IN, www.zpc.org или Outreach, hope for бездомную молодежь, https: // www.outreachindiana.org.

ПОТТЕНГЕРЫ — Ищу Мейбл Норманд

«Подобно метеору, который сгорает от самой скорости, которая дает ему свет, Мейбл Норманд сгорела сама». Падающая звезда умерла 23 февраля 1930 года в возрасте 38 лет.

Санаторий Pottengers

600 блок Север Каньон , Монровия , Калифорния

Санаторий Pottengers больше нет

САНАТОРИЙ ПОТТЕНДЖЕРА

Мэрилин Слейтер

22 декабря 2004 г. (репост 10 февраля 2011 г.)

Что касается санатория Фрэнка Поттенгера в Монровии, штат Калифорния, санаторий был открыт в 1903 году Фрэнком Поттенгером, М.D. и был закрыт в 1955 году, когда доктор Поттенгер вышел на пенсию в возрасте 88 лет, все записи о пациентах и ​​санаториях были уничтожены. Территория была сдана в аренду примерно на 20 лет Ордену кармелитов в качестве монастыря и убежища. В 1970-х годах сын Поттенджерса продал землю, и она была разработана под элитное жилье, и от первоначального санатория не осталось ничего. Историческое общество в Монровии не располагает информацией о пациентах, а имеет очень скудную информацию об имуществе и ограниченную информацию о самом Поттенгере.

Недвижимость была расположена в 500 и 600 кварталах на

Canyon Road

в Монровии, штат Калифорния. Судя по открытке, сделанной примерно в то время, когда здесь была Мейбл Норманд, похоже, что это было как раз у подножия гор Сан-Габриэль, довольно красивое место.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *