Отзывы vivosmart 3: Garmin Vivosmart 3 / отзывы владельцев, характеристики, видео обзоры, цены, где купить

Содержание

Отзывы Garmin Vivosmart 3 | Умные часы и браслеты Garmin

Подробные характеристики

Общие характеристики

Тип
фитнес-браслет
Поддержка платформ
Android, iOS, Windows Phone
Уведомления с просмотром или ответом
SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода
Вибрация
есть

Конструкция и внешний вид

Материал браслета/ремешка
силикон
Цвета браслета/ремешка
черный, фиолетовый
Способ отображения времени
цифровой (электронный)
Влагозащита
есть
Регулировка длины браслета/ремешка
есть
Различающиеся размеры несъемного ремешка
есть
Габариты
18.5×9.8 мм
Вес
20.4 г

Экран

Наличие экрана
есть
Тип
OLED, сенсорный, с подсветкой
Диагональ
0.85″
Разрешение
64×128
Число пикселей на дюйм (PPI)
168

Мультимедийные возможности

Разъем для наушников
отсутствует

Связь

Телефонные звонки
уведомление о входящем звонке
Мобильный интернет
отсутствует
Интерфейсы
Bluetooth, ANT+

Дополнительная функциональность

Мониторинг
сна, калорий, физической активности
Датчики
акселерометр, высотомер, датчик освещенности, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса
Таймер
есть
Секундомер
есть

Питание

Аккумулятор
несъёмный
Время ожидания
120 ч
Дополнительная информация
будильник, управление плеером смартфона, функция anti-lost, дистанционное управление камерой VIRB, совместимость с Garmin Connect Mobile, шагомер, архив занятий на часах, настраиваемые предупреждения, Auto Lap (автоматическое начало круга), настраиваемые страницы данных, расчетные данные: спортивный возраст, V02 max

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца

фитнес-браслет с функциями умных часов

Средняя оценка+2

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 1

Средняя оценка+2

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 предлагает новейшие технологии, подробный мониторинг активности пользователя и выпускается в размерах, подходящих индивидуально для каждого владельца. Наш обзор раскроет его внешний вид, функции и характеристики.

Vivosmart третьего поколения от компании Garmin, выпущенный в 2017 году, представляет собой носимое устройство для спортсменов, которое выглядит, как спортивный трекер, но имеет функционал смарт-часов.

Содержание страницы

Для кого Vivosmart 3

Обладателями фитнес-браслета Vivosmart 3 могут стать любители активного образа жизни и начинающие спортсмены, которые смогут получить исчерпывающие данные своей физической формы с возможностью получения уведомлений со смартфона.

Трекер идеально подойдет для:

  • пользователей, ищущих компаньона для отслеживания активности
  • спортсменов, которые устали использовать свой телефон во время тренировок
  • приверженцев моды, которым нужны не большие умные часы, а легкое и функциональное носимое устройство
  • любителей фитнеса, заинтересованных в таких видах спорта, как бег, плавание и силовые тренировки

Функции

  1. Фитнес-функции:
  • Move IQ. Данная опция распознает виды спортивной деятельности, такие как ходьба, бег, плавание, велоспорт и круговые тренировки.
  • VO2 Max: показатель вашей спортивной подготовки.
  • Выбор спортивного режима: ходьба, бег, силовые упражнения (тренировка в тренажерном зале) и другое.
  1. Ежедневный мониторинг:
  • ходьба
  • бег
  • плавание
  • силовые тренировки
  • кардио
  • шаги
  • пройденные этажи
  • сожженные калории
  • время активности
  • сон
  • пульс
  1. Отслеживание уровня стресса.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Измерение частоты сердечного ритма 24/7, используя технологию Elevate.
  4. Способность сохранять тренировки с дальнейшей загрузкой подробных данных в ноутбук или компьютер, а также индивидуальные настройки каждого спортивного занятия.
  5. Защита от воды, дающая возможность использования в бассейне.
  6. Срок службы батареи до 5 дней, в зависимости от настроек.
  7. Дополнительные функции, такие как:
  • оповещения смартфона (смс, входящие звонки, сообщения из соцсетей)
  • умные уведомления
  • управление музыкальным плеером телефона и экшн-камерой Garmin Virb
  • будильник
  • погода
  • секундомер
  • таймер
  • найти телефон

Комплектация и дизайн

Перейдя к подробному описанию Garmin Vivosmart 3, рассмотрим его стиль и удобство.

Что входит в комплект

Комплект поставки включает в себя:

  • фитнес-браслет Vivosmart 3
  • зарядное устройство в виде клипсы
  • документацию

Все это оформлено в картонную коробку и распределено в ней по отдельным отсекам.

Дизайн

С точки зрения дизайна, устройство выглядит как цельный браслет с монохромным дисплеем, который спрятан в силиконовый корпус. Если проводить аналогию, то трекер очень похож на Fitbit Alta HR, только ремешок у Vivosmart несъемный, в отличие от альтернативного гаджета. И это может стать для некоторых неутешительным фактом.

Тем не менее, Garmin позаботилась о своих клиентах и выпустила девайс третьего поколения в трех цветах: черном (black), темно-фиолетовом (dark purple) и синем (blue).

Кроме того, Vivosmart 3 поставляется в двух размерах:

  • S/M (малый/средний) — подходит для запястий диаметром 12,2 — 18,8 см
  • L (большой) — пригоден для кисти окружностью 14,7 — 21,3 см

Независимо от размера изделия, ремешок имеет 1,8 см в ширину и 1 см в толщину. Он очень гибкий и мягкий и имеет много отверстий для крепления на руке.

На запястье устройство сидит удобно и практически неощутимо, особенно, если пользователь правильно подобрал свой размер. Вес гаджета составляет всего 21 г.

На фото вы можете увидеть браслет размера L на тонкой женской кисти. Несмотря на то, что аксессуар подобран не по размеру, он размещен на руке почти идеально, хоть и имеются просветы между ремешком и запястьем. На фиксаторе для ремня имеется зубчик, который надежно держит браслет закрытым.

Минусом материала, из которого выполнен браслет, является то, что его практически невозможно держать в чистоте: пыль и мусор легко цепляются к силикону. Но большим плюсом можно считать защиту от воды 5 АТМ (50 м), которая позволит использовать трекер во время плавания, хотя отдельного режима для этого вида спорта нет.

На обратной стороне корпуса трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Он практически не выступает и не давит на руку.

Дисплей

Фитнес-трекер имеет сенсорный монохромный OLED экран с разрешением 128 x 64 пикселя и диагональю 0,85 дюйма (9,6х19,2 мм), который размещен под силиконовой пленкой, плавно переходящей в ремешок.

Благодаря датчику освещенности дисплей может автоматически адаптироваться к окружающему освещению, настраиваться на продолжительность своего активного режима и предлагает устанавливать один из 7-ми уровней яркости.

Контент передается впечатляюще ярко, и даже под прямыми лучами солнца информация просматривается отлично. Матовое покрытие придает символам некую размытость, но это не критично.

Чтобы активировать экран, достаточно поднять кисть руки или осуществить дабл-тап по дисплею, то есть дважды кликнуть по нему пальцем.

Отзывы пользователей сводятся к тому, что экран браслета не всегда правильно распознает касания: вместо свайпа он выполняет команду тапа. Поэтому, чтобы выполнить переход от одного пункта меню в другой с помощью прокрутки, делать это нужно уверенно и не мешкая.

Также, активируя дисплей двойным тапом, это не всегда удается с первого раза.

Интерфейс

Интерфейс браслета на английском языке, но благодаря иконкам все предельно ясно. Перемещение по разным экранам производится с помощью свайпа вверх или вниз и тапа по дисплею для просмотра данных.

Главный интерфейс Garmin Vivosmart 3 включает в себя 12 пунктов меню. Некоторые пункты имеют вложения для просмотра более подробной информации:

1. Главный экран, дизайн которого можно поменять в мобильном приложении

2. Количество пройденный шагов и цель за день

3. Количество пройденный этажей

4. Время в минутах интенсивной физической активности за неделю

5. Количество сожженных калорий

6. Пройденное расстояние за день

7. Управление экшн-камерой Garmin Virb

8. Удаленное управление музыкой на смартфоне

9. Прогноз погоды на текущий день (средняя, высокая и низкая температура)

10. Сообщения и уведомления смартфона

11. Пульсометр: текущие показатели пульса и зафиксированные в состоянии покоя

12. Уровень стресса с возможностью проведения дыхательной гимнастики

Для перехода в дополнительное меню, где содержатся спортивные режимы и настройки, необходимо выполнить долгое удерживание пальца на главном экране. Здесь находится ряд пунктов, с которыми вы сможете взаимодействовать:

  • Режимы активной деятельности (ходьба, бег, кардио, силовая тренировка, другое)
  • Режим «Не беспокоить»
  • Часы (таймер, секундомер, будильник)
  • VO2
  • Настройка пульсометра
  • Найти мой телефон
  • История тренировок
  • Синхронизация со смартфоном
  • Настройки браслета

Подменю «Настройки браслета» содержит:

  • Bluetooth
  • яркость экрана
  • настройки времени
  • настройки функций отслеживания активности
  • настройки системы: вибрация, позиция на руке, язык, метрики, об устройстве, сброс к заводским настройкам

Чтобы вернуться к предыдущему пункту, можно использовать стрелку возврата вверху дисплея.

Датчики и счетчики

  1. GPS. Модуля GPS в браслете нет, поэтому просмотреть путь или проложить маршрут для бега компания возможности не дала.
  2. Шагомер. Счетчик шагов позволит считать их количество до заданной цели и имеет ручную или автоматическую настройку. Подсчет шагов осуществляется не совсем точно: бывает, что трекер накручивает шаги во время езды в транспорте. Но в целом шагомер соизмерим со своими конкурентами, такими, например, как Fitbit Alta HR.
  3. Датчик скорости. С его помощью гаджет подсчитывает сожженные калории.
  4. Биометрический высотомер. Этот чувствительный прибор различает, сколько вы преодолели этажей вверх или вниз.
  5. Акселерометр. На основе длины вашего шага он сможет рассчитать пройденное расстояние. Настройки выполняются в приложении Garmin Connect.
  6. Вибромотор. Вибрация настраивается прямо в браслете. Ее можно сделать более слабой или сильной. Устройство завибрирует на вашем запястье, когда:
    • достигнута цель по шагам
    • достигнута цель по калориям
    • достигнута цель по дистанции
    • достигнута цель по времени
    • получено уведомление о заполнении панели движения
    • получено уведомление на смартфон с соцсетей
    • поступил на телефон входящий звонок (без отображения имени звонящего) или смс
    • пришло оповещение о времени двигаться
    • поступило предупреждение ,что ваш пульс превысил допустимый порог
  7. Пульсометр. На обратной стороне трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Его работу можно настроить прямо в устройстве: постоянное измерение пульса, только во время активных занятий или выключить.

Показатели датчика сердечных сокращений не являются точными, по сравнению, скажем, с нагрудными пульсометрами. По отзывам пользователей, которые приобрели и протестировали Vivosmart 3, разница в данных составляет около 10-15 bpm. Хотя, после загрузки результатов, алгоритм в приложении показывает значение с разницей всего в 1 bpm. В принципе, для тех, кто хочет просто иметь общую картину своих тренировок, а также примерно знать, как работает их сердце, — этот фитнес-трекер вполне подходит. Для профессиональных спортсменов существуют на рынке устройства более серьезные и за более высокую стоимость.

Со смартфоном Vivosmart 3 соединяется посредством Bluetooth, что дает возможность отображать правильно время и день недели, а также данные о погоде в вашем городе. Все данные синхронизируются с мобильным приложением Garmin Connect, где вы можете увидеть графики и цифровые показатели своих тренировок.

Отслеживание сна

На самом устройстве нет никаких настроек для отслеживания вашего сна: трекер автоматически распознает глубокий и легкий сон, а также время бодрствования. Единственное, что вам нужно сделать, — это выставить в приложении время засыпания и время пробуждения.

Фазы сна браслет фиксирует не с помощью пульса, а на основе ваших движений. В приложении предоставляется удобный график, разделяющий фазы различными цветами, а также диаграммы, которые отображают, насколько раньше или позже вы заснули от указанного в настройках времени. А отдельная диаграмма передает уровни движений в течение всей ночи.

Также вы сможете просмотреть данные в Garmin Connect на компьютере или ноутбуке.

Будильник

В браслете есть возможность использования будильников, которые вы заранее устанавливаете в приложении. Там вы можете настроить время и частоту срабатывания сигнала. Поскольку трекер не издает никаких звуков, во время работы будильника вы почувствуете вибрацию на своем запястье. Главное, не забыть надеть браслет перед сном.

Включить или выключить будильник возможно прямо в гаджете, перейдя в дополнительное меню, удерживая палец на дисплее и найдя иконку «часы». Там, среди прочего, будет и таймер, и секундомер.

Уровень стресса и VO2 Max

Одной из полезных функций Garmin Vivosmart 3 является дневной показатель уровня стресса. Эта функция контролирует ваш сердечный ритм, чтобы дать оценку вашему общему состоянию. Посмотреть шкалу можно, перейдя по меню до раздела Stress. Здесь вы увидите 4 линии, которые заполняются цветом по мере интенсивности частоты сердечного ритма. Кликнув по разделу, можно просмотреть показатели стресса за последний час.

Чтобы попытаться снизить общее напряжение, компания предоставила дыхательную гимнастику. В этом же разделе, прокрутив пальцем вниз, предлагаются специальные дыхательные упражнения с вдохом, выдохом и задержкой дыхания в определенные промежутки времени. Хоть это и не избавит вас от каких-либо жизненных проблем, но, во всяком случае, общее состояние вы сможете немного поправить и даже успокоиться, если это необходимо.

В программе для ПК тоже можно увидеть общую картину стресса.

Что же касается оценки VO2 Max, она используется для более точных измерений вашей физической формы. Это — определение максимального объема кислорода, которое ваше тело может использовать во время тренировки. Прежде, чем Garmin сможет оценить ваш VO2 Max, вам придется совершить прогулку в течение 15 мин. В дальнейшем браслет будет учитывать этот показатель при физических нагрузках. Просмотреть отчет можно в программе Garmin Connect на ПК.

Идея заключается в том, что Vivosmart использует значение VO2 Max, чтобы высчитать ваш фитнес-возраст. Чем меньше возраст для фитнеса, тем легче вам переносить нагрузки при активном образе жизни. Но вы должны иметь в виду, что, скорее, это рекомендации, чем факты.

Отслеживание активности

Перед сбором данных о вашей тренировке вы можете запустить спортивный режим вручную (ходьба, бег, силовая тренировка и другое) или трекер распознает один из них автоматически. Параметры для автоматического мониторинга можно установить в приложении. Например, распознать ходьбу браслет сможет через 10 мин вашей прогулки, а бег — спустя 2 минуты.

Также вы сможете запустить тренировку долгим нажатием на экран, выбрав нужный режим в пункте с человечком.

Кроме этого, в программе дается возможность выбрать, какие параметры будет отображать во время тренировки Vivosmart: таймер, количество повторений, ЧСС, зоны сердечного ритма, расстояние и т.п.

Поскольку в браслете отсутствует GPS, результаты измерения расстояния могут разочаровать своей точностью. А вот при определении частоты сердечного ритма этот аксессуар имеет тенденцию преувеличивать на 10-15 ударов, по сравнению с нагрудными пульсометрами.

Режим силовой тренировки, или тренировки в тренажерном зале, довольно точно определяет кол-во повторений. Хотя у Vivosmart 3 есть склонность преувеличивать результаты. Так, в отчете могут оказаться данные лишних 1-го или 2-х движений. С другой стороны, если вы решите немного передохнуть, чтобы набраться сил перед очередным подходом, советуем поставить тренировку на паузу, а затем снова запустить, поскольку ваше замедление, скажем, в жимах или неуверенность в движениях может не распознаться как часть упражнения, и браслет не зачтет подход.

Батарея и зарядное устройство

Срок службы батареи до 5 дней — это довольно консервативно, хотя жизнь аккумулятора зависит от использования трекера. В некоторых случаях браслет может продержаться и до 6 дней.

Зарядка осуществляется через USB-кабель с проприетарным крепежом в виде клипсы. Но прежде, чем соединить ее с устройством, придется немного прицелиться, чтобы совпали контакты. Заряжается браслет в течение 1 ч.

Характеристики Garmin Vivosmart 3

Дисплей Монохромный OLED сенсорный дисплей, 0,85″, 64х128 пикселей
Вес 20,4 г (S), 21,5 г (L)
Водонепроницаемость 5 АТМ (50 м), пригоден для плавания
Материал Силикон
Память 7 тренировок с информацией о времени, данных о физической деятельности за 14 дней
Функции часов Дата/время
таймер
режим «Не беспокоить»
8 настраиваемых сигналов тревоги
Датчики Пульсометр
Барометрический высотомер
Акселерометр
Датчик окружающего света
GPS
Связь Bluetooth® Smart
ANT +
Ежедневные функции Умные уведомления
Погода
Управление музыкой на смартфоне
Управление экшн-камерой
Найти мой телефон
Поиск браслета
Отслеживание Сон
Панель активности
Шаги
Калории
Этажи
Расстояние
Минуты интенсивности
Напоминания о движении
Распознание тренировок
Фитнес-взраст
Батарея Срок жизни 5-6 дней
Время зарядки 1-1,5 ч
Совместимость iOS
Android
Windows

Приложение Garmin Connect

Vivosmart 3 предназначен для подключения к устройствам iOS или Android через приложение Garmin Connect. И, как мы уже писали, это влечет за собой сопряжение через Bluetooth и настройку профиля в программе.

Из-за большого нагромождения информацией потребуется некоторое время, чтобы охватить весь спектр различных статистик. Программное обеспечение имеет множество пунктов меню и подменю, каждый из которых предоставляет массу данных.

Хорошей новостью является то, что браслет собирает и хранит всю информацию о вашей активности на протяжении всего дня, недели и даже двух недель, а затем есть возможность, синхронизируя данные с мобильным приложением или версией для ПК, просмотреть все детали. Это говорит о том, что вам не придется вечно носить с собой смартфон. К тому же самая необходимая информация отображается прямо на дисплее браслета.

Как и мобильная версия, Garmin Connect для Windows или Mac на вашем ПК или ноутбуке предлагает всю статистику за неделю, месяц и год. Для работы на компьютере необходимо создать учетную запись Garmin. Версия для ПК имеет более развернутый вид, но все также может запутать своими страницами данных.

Вывод, плюсы и минусы

Плюсы:

  • маленький вес
  • тонкий форм-фактор
  • водонепроницаемость (подходит для плавания)
  • автоматическое отслеживание активности
  • умные уведомления
  • хороший срок службы батареи
  • спортивные режимы
  • расширенные возможности фитнеса: уровень стресса и VO2 Max
  • измерение пульса 24/7
  • отслеживание сна
  • возможность соревноваться с друзьями

Минусы:

  • немного размытый дисплей
  • отсутствие взаимозаменяемых браслетов
  • нет GPS
  • накручивание количества повторений при тренировке
  • не очень точные подсчеты сердечных сокращений и шагов
  • неточный тачскрин
  • необходимо время, чтобы разобраться в интерфейсе приложения

Против аналогичных устройств примерно такого же ценового диапазона — Fitbit Alta HR или Fitbit Charge 2 — Garmin включила в свой носимый гаджет действительно полезные дополнения, такие как водонепроницаемость, оценка VO2 Max и уровень стресса. Но отсутствие GPS и невозможность подключения браслета к ряду внешних датчиков, для некоторых могут послужить причиной не покупать этот фитнес-трекер.

В итоге, мы бы рекомендовали этот трекер активным людям, которые в основном тренируются в спортзале. Также его можно использовать в качестве дополнительного устройства отслеживания. Скажем, в течение дня собирать данные о количестве шагов и пройденном расстоянии, но, выйдя на пробежку, использовать нагрудный ремень для подсчета сердечных сокращений.

Если вы — любитель подробных данных или спортсмен, заинтересованный в статистике, фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 — это солидный выбор. За $140 вы получите исчерпывающие показатели, множество вариантов уведомлений и хорошее время автономной работы. Но если вы — профессиональный спортсмен, советуем обратить внимание на модель Fenix 5, а бегунам — рассмотреть линейку Forerunner, которые у Garmin являются эталоном точности.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

фитнес-браслет с функциями умных часов

Средняя оценка+2

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 1

Средняя оценка+2

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 предлагает новейшие технологии, подробный мониторинг активности пользователя и выпускается в размерах, подходящих индивидуально для каждого владельца. Наш обзор раскроет его внешний вид, функции и характеристики.

Vivosmart третьего поколения от компании Garmin, выпущенный в 2017 году, представляет собой носимое устройство для спортсменов, которое выглядит, как спортивный трекер, но имеет функционал смарт-часов.

Содержание страницы

Для кого Vivosmart 3

Обладателями фитнес-браслета Vivosmart 3 могут стать любители активного образа жизни и начинающие спортсмены, которые смогут получить исчерпывающие данные своей физической формы с возможностью получения уведомлений со смартфона.

Трекер идеально подойдет для:

  • пользователей, ищущих компаньона для отслеживания активности
  • спортсменов, которые устали использовать свой телефон во время тренировок
  • приверженцев моды, которым нужны не большие умные часы, а легкое и функциональное носимое устройство
  • любителей фитнеса, заинтересованных в таких видах спорта, как бег, плавание и силовые тренировки

Функции

  1. Фитнес-функции:
  • Move IQ. Данная опция распознает виды спортивной деятельности, такие как ходьба, бег, плавание, велоспорт и круговые тренировки.
  • VO2 Max: показатель вашей спортивной подготовки.
  • Выбор спортивного режима: ходьба, бег, силовые упражнения (тренировка в тренажерном зале) и другое.
  1. Ежедневный мониторинг:
  • ходьба
  • бег
  • плавание
  • силовые тренировки
  • кардио
  • шаги
  • пройденные этажи
  • сожженные калории
  • время активности
  • сон
  • пульс
  1. Отслеживание уровня стресса.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Измерение частоты сердечного ритма 24/7, используя технологию Elevate.
  4. Способность сохранять тренировки с дальнейшей загрузкой подробных данных в ноутбук или компьютер, а также индивидуальные настройки каждого спортивного занятия.
  5. Защита от воды, дающая возможность использования в бассейне.
  6. Срок службы батареи до 5 дней, в зависимости от настроек.
  7. Дополнительные функции, такие как:
  • оповещения смартфона (смс, входящие звонки, сообщения из соцсетей)
  • умные уведомления
  • управление музыкальным плеером телефона и экшн-камерой Garmin Virb
  • будильник
  • погода
  • секундомер
  • таймер
  • найти телефон

Комплектация и дизайн

Перейдя к подробному описанию Garmin Vivosmart 3, рассмотрим его стиль и удобство.

Что входит в комплект

Комплект поставки включает в себя:

  • фитнес-браслет Vivosmart 3
  • зарядное устройство в виде клипсы
  • документацию

Все это оформлено в картонную коробку и распределено в ней по отдельным отсекам.

Дизайн

С точки зрения дизайна, устройство выглядит как цельный браслет с монохромным дисплеем, который спрятан в силиконовый корпус. Если проводить аналогию, то трекер очень похож на Fitbit Alta HR, только ремешок у Vivosmart несъемный, в отличие от альтернативного гаджета. И это может стать для некоторых неутешительным фактом.

Тем не менее, Garmin позаботилась о своих клиентах и выпустила девайс третьего поколения в трех цветах: черном (black), темно-фиолетовом (dark purple) и синем (blue).

Кроме того, Vivosmart 3 поставляется в двух размерах:

  • S/M (малый/средний) — подходит для запястий диаметром 12,2 — 18,8 см
  • L (большой) — пригоден для кисти окружностью 14,7 — 21,3 см

Независимо от размера изделия, ремешок имеет 1,8 см в ширину и 1 см в толщину. Он очень гибкий и мягкий и имеет много отверстий для крепления на руке.

На запястье устройство сидит удобно и практически неощутимо, особенно, если пользователь правильно подобрал свой размер. Вес гаджета составляет всего 21 г.

На фото вы можете увидеть браслет размера L на тонкой женской кисти. Несмотря на то, что аксессуар подобран не по размеру, он размещен на руке почти идеально, хоть и имеются просветы между ремешком и запястьем. На фиксаторе для ремня имеется зубчик, который надежно держит браслет закрытым.

Минусом материала, из которого выполнен браслет, является то, что его практически невозможно держать в чистоте: пыль и мусор легко цепляются к силикону. Но большим плюсом можно считать защиту от воды 5 АТМ (50 м), которая позволит использовать трекер во время плавания, хотя отдельного режима для этого вида спорта нет.

На обратной стороне корпуса трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Он практически не выступает и не давит на руку.

Дисплей

Фитнес-трекер имеет сенсорный монохромный OLED экран с разрешением 128 x 64 пикселя и диагональю 0,85 дюйма (9,6х19,2 мм), который размещен под силиконовой пленкой, плавно переходящей в ремешок.

Благодаря датчику освещенности дисплей может автоматически адаптироваться к окружающему освещению, настраиваться на продолжительность своего активного режима и предлагает устанавливать один из 7-ми уровней яркости.

Контент передается впечатляюще ярко, и даже под прямыми лучами солнца информация просматривается отлично. Матовое покрытие придает символам некую размытость, но это не критично.

Чтобы активировать экран, достаточно поднять кисть руки или осуществить дабл-тап по дисплею, то есть дважды кликнуть по нему пальцем.

Отзывы пользователей сводятся к тому, что экран браслета не всегда правильно распознает касания: вместо свайпа он выполняет команду тапа. Поэтому, чтобы выполнить переход от одного пункта меню в другой с помощью прокрутки, делать это нужно уверенно и не мешкая.

Также, активируя дисплей двойным тапом, это не всегда удается с первого раза.

Интерфейс

Интерфейс браслета на английском языке, но благодаря иконкам все предельно ясно. Перемещение по разным экранам производится с помощью свайпа вверх или вниз и тапа по дисплею для просмотра данных.

Главный интерфейс Garmin Vivosmart 3 включает в себя 12 пунктов меню. Некоторые пункты имеют вложения для просмотра более подробной информации:

1. Главный экран, дизайн которого можно поменять в мобильном приложении

2. Количество пройденный шагов и цель за день

3. Количество пройденный этажей

4. Время в минутах интенсивной физической активности за неделю

5. Количество сожженных калорий

6. Пройденное расстояние за день

7. Управление экшн-камерой Garmin Virb

8. Удаленное управление музыкой на смартфоне

9. Прогноз погоды на текущий день (средняя, высокая и низкая температура)

10. Сообщения и уведомления смартфона

11. Пульсометр: текущие показатели пульса и зафиксированные в состоянии покоя

12. Уровень стресса с возможностью проведения дыхательной гимнастики

Для перехода в дополнительное меню, где содержатся спортивные режимы и настройки, необходимо выполнить долгое удерживание пальца на главном экране. Здесь находится ряд пунктов, с которыми вы сможете взаимодействовать:

  • Режимы активной деятельности (ходьба, бег, кардио, силовая тренировка, другое)
  • Режим «Не беспокоить»
  • Часы (таймер, секундомер, будильник)
  • VO2
  • Настройка пульсометра
  • Найти мой телефон
  • История тренировок
  • Синхронизация со смартфоном
  • Настройки браслета

Подменю «Настройки браслета» содержит:

  • Bluetooth
  • яркость экрана
  • настройки времени
  • настройки функций отслеживания активности
  • настройки системы: вибрация, позиция на руке, язык, метрики, об устройстве, сброс к заводским настройкам

Чтобы вернуться к предыдущему пункту, можно использовать стрелку возврата вверху дисплея.

Датчики и счетчики

  1. GPS. Модуля GPS в браслете нет, поэтому просмотреть путь или проложить маршрут для бега компания возможности не дала.
  2. Шагомер. Счетчик шагов позволит считать их количество до заданной цели и имеет ручную или автоматическую настройку. Подсчет шагов осуществляется не совсем точно: бывает, что трекер накручивает шаги во время езды в транспорте. Но в целом шагомер соизмерим со своими конкурентами, такими, например, как Fitbit Alta HR.
  3. Датчик скорости. С его помощью гаджет подсчитывает сожженные калории.
  4. Биометрический высотомер. Этот чувствительный прибор различает, сколько вы преодолели этажей вверх или вниз.
  5. Акселерометр. На основе длины вашего шага он сможет рассчитать пройденное расстояние. Настройки выполняются в приложении Garmin Connect.
  6. Вибромотор. Вибрация настраивается прямо в браслете. Ее можно сделать более слабой или сильной. Устройство завибрирует на вашем запястье, когда:
    • достигнута цель по шагам
    • достигнута цель по калориям
    • достигнута цель по дистанции
    • достигнута цель по времени
    • получено уведомление о заполнении панели движения
    • получено уведомление на смартфон с соцсетей
    • поступил на телефон входящий звонок (без отображения имени звонящего) или смс
    • пришло оповещение о времени двигаться
    • поступило предупреждение ,что ваш пульс превысил допустимый порог
  7. Пульсометр. На обратной стороне трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Его работу можно настроить прямо в устройстве: постоянное измерение пульса, только во время активных занятий или выключить.

Показатели датчика сердечных сокращений не являются точными, по сравнению, скажем, с нагрудными пульсометрами. По отзывам пользователей, которые приобрели и протестировали Vivosmart 3, разница в данных составляет около 10-15 bpm. Хотя, после загрузки результатов, алгоритм в приложении показывает значение с разницей всего в 1 bpm. В принципе, для тех, кто хочет просто иметь общую картину своих тренировок, а также примерно знать, как работает их сердце, — этот фитнес-трекер вполне подходит. Для профессиональных спортсменов существуют на рынке устройства более серьезные и за более высокую стоимость.

Со смартфоном Vivosmart 3 соединяется посредством Bluetooth, что дает возможность отображать правильно время и день недели, а также данные о погоде в вашем городе. Все данные синхронизируются с мобильным приложением Garmin Connect, где вы можете увидеть графики и цифровые показатели своих тренировок.

Отслеживание сна

На самом устройстве нет никаких настроек для отслеживания вашего сна: трекер автоматически распознает глубокий и легкий сон, а также время бодрствования. Единственное, что вам нужно сделать, — это выставить в приложении время засыпания и время пробуждения.

Фазы сна браслет фиксирует не с помощью пульса, а на основе ваших движений. В приложении предоставляется удобный график, разделяющий фазы различными цветами, а также диаграммы, которые отображают, насколько раньше или позже вы заснули от указанного в настройках времени. А отдельная диаграмма передает уровни движений в течение всей ночи.

Также вы сможете просмотреть данные в Garmin Connect на компьютере или ноутбуке.

Будильник

В браслете есть возможность использования будильников, которые вы заранее устанавливаете в приложении. Там вы можете настроить время и частоту срабатывания сигнала. Поскольку трекер не издает никаких звуков, во время работы будильника вы почувствуете вибрацию на своем запястье. Главное, не забыть надеть браслет перед сном.

Включить или выключить будильник возможно прямо в гаджете, перейдя в дополнительное меню, удерживая палец на дисплее и найдя иконку «часы». Там, среди прочего, будет и таймер, и секундомер.

Уровень стресса и VO2 Max

Одной из полезных функций Garmin Vivosmart 3 является дневной показатель уровня стресса. Эта функция контролирует ваш сердечный ритм, чтобы дать оценку вашему общему состоянию. Посмотреть шкалу можно, перейдя по меню до раздела Stress. Здесь вы увидите 4 линии, которые заполняются цветом по мере интенсивности частоты сердечного ритма. Кликнув по разделу, можно просмотреть показатели стресса за последний час.

Чтобы попытаться снизить общее напряжение, компания предоставила дыхательную гимнастику. В этом же разделе, прокрутив пальцем вниз, предлагаются специальные дыхательные упражнения с вдохом, выдохом и задержкой дыхания в определенные промежутки времени. Хоть это и не избавит вас от каких-либо жизненных проблем, но, во всяком случае, общее состояние вы сможете немного поправить и даже успокоиться, если это необходимо.

В программе для ПК тоже можно увидеть общую картину стресса.

Что же касается оценки VO2 Max, она используется для более точных измерений вашей физической формы. Это — определение максимального объема кислорода, которое ваше тело может использовать во время тренировки. Прежде, чем Garmin сможет оценить ваш VO2 Max, вам придется совершить прогулку в течение 15 мин. В дальнейшем браслет будет учитывать этот показатель при физических нагрузках. Просмотреть отчет можно в программе Garmin Connect на ПК.

Идея заключается в том, что Vivosmart использует значение VO2 Max, чтобы высчитать ваш фитнес-возраст. Чем меньше возраст для фитнеса, тем легче вам переносить нагрузки при активном образе жизни. Но вы должны иметь в виду, что, скорее, это рекомендации, чем факты.

Отслеживание активности

Перед сбором данных о вашей тренировке вы можете запустить спортивный режим вручную (ходьба, бег, силовая тренировка и другое) или трекер распознает один из них автоматически. Параметры для автоматического мониторинга можно установить в приложении. Например, распознать ходьбу браслет сможет через 10 мин вашей прогулки, а бег — спустя 2 минуты.

Также вы сможете запустить тренировку долгим нажатием на экран, выбрав нужный режим в пункте с человечком.

Кроме этого, в программе дается возможность выбрать, какие параметры будет отображать во время тренировки Vivosmart: таймер, количество повторений, ЧСС, зоны сердечного ритма, расстояние и т.п.

Поскольку в браслете отсутствует GPS, результаты измерения расстояния могут разочаровать своей точностью. А вот при определении частоты сердечного ритма этот аксессуар имеет тенденцию преувеличивать на 10-15 ударов, по сравнению с нагрудными пульсометрами.

Режим силовой тренировки, или тренировки в тренажерном зале, довольно точно определяет кол-во повторений. Хотя у Vivosmart 3 есть склонность преувеличивать результаты. Так, в отчете могут оказаться данные лишних 1-го или 2-х движений. С другой стороны, если вы решите немного передохнуть, чтобы набраться сил перед очередным подходом, советуем поставить тренировку на паузу, а затем снова запустить, поскольку ваше замедление, скажем, в жимах или неуверенность в движениях может не распознаться как часть упражнения, и браслет не зачтет подход.

Батарея и зарядное устройство

Срок службы батареи до 5 дней — это довольно консервативно, хотя жизнь аккумулятора зависит от использования трекера. В некоторых случаях браслет может продержаться и до 6 дней.

Зарядка осуществляется через USB-кабель с проприетарным крепежом в виде клипсы. Но прежде, чем соединить ее с устройством, придется немного прицелиться, чтобы совпали контакты. Заряжается браслет в течение 1 ч.

Характеристики Garmin Vivosmart 3

Дисплей Монохромный OLED сенсорный дисплей, 0,85″, 64х128 пикселей
Вес 20,4 г (S), 21,5 г (L)
Водонепроницаемость 5 АТМ (50 м), пригоден для плавания
Материал Силикон
Память 7 тренировок с информацией о времени, данных о физической деятельности за 14 дней
Функции часов Дата/время
таймер
режим «Не беспокоить»
8 настраиваемых сигналов тревоги
Датчики Пульсометр
Барометрический высотомер
Акселерометр
Датчик окружающего света
GPS
Связь Bluetooth® Smart
ANT +
Ежедневные функции Умные уведомления
Погода
Управление музыкой на смартфоне
Управление экшн-камерой
Найти мой телефон
Поиск браслета
Отслеживание Сон
Панель активности
Шаги
Калории
Этажи
Расстояние
Минуты интенсивности
Напоминания о движении
Распознание тренировок
Фитнес-взраст
Батарея Срок жизни 5-6 дней
Время зарядки 1-1,5 ч
Совместимость iOS
Android
Windows

Приложение Garmin Connect

Vivosmart 3 предназначен для подключения к устройствам iOS или Android через приложение Garmin Connect. И, как мы уже писали, это влечет за собой сопряжение через Bluetooth и настройку профиля в программе.

Из-за большого нагромождения информацией потребуется некоторое время, чтобы охватить весь спектр различных статистик. Программное обеспечение имеет множество пунктов меню и подменю, каждый из которых предоставляет массу данных.

Хорошей новостью является то, что браслет собирает и хранит всю информацию о вашей активности на протяжении всего дня, недели и даже двух недель, а затем есть возможность, синхронизируя данные с мобильным приложением или версией для ПК, просмотреть все детали. Это говорит о том, что вам не придется вечно носить с собой смартфон. К тому же самая необходимая информация отображается прямо на дисплее браслета.

Как и мобильная версия, Garmin Connect для Windows или Mac на вашем ПК или ноутбуке предлагает всю статистику за неделю, месяц и год. Для работы на компьютере необходимо создать учетную запись Garmin. Версия для ПК имеет более развернутый вид, но все также может запутать своими страницами данных.

Вывод, плюсы и минусы

Плюсы:

  • маленький вес
  • тонкий форм-фактор
  • водонепроницаемость (подходит для плавания)
  • автоматическое отслеживание активности
  • умные уведомления
  • хороший срок службы батареи
  • спортивные режимы
  • расширенные возможности фитнеса: уровень стресса и VO2 Max
  • измерение пульса 24/7
  • отслеживание сна
  • возможность соревноваться с друзьями

Минусы:

  • немного размытый дисплей
  • отсутствие взаимозаменяемых браслетов
  • нет GPS
  • накручивание количества повторений при тренировке
  • не очень точные подсчеты сердечных сокращений и шагов
  • неточный тачскрин
  • необходимо время, чтобы разобраться в интерфейсе приложения

Против аналогичных устройств примерно такого же ценового диапазона — Fitbit Alta HR или Fitbit Charge 2 — Garmin включила в свой носимый гаджет действительно полезные дополнения, такие как водонепроницаемость, оценка VO2 Max и уровень стресса. Но отсутствие GPS и невозможность подключения браслета к ряду внешних датчиков, для некоторых могут послужить причиной не покупать этот фитнес-трекер.

В итоге, мы бы рекомендовали этот трекер активным людям, которые в основном тренируются в спортзале. Также его можно использовать в качестве дополнительного устройства отслеживания. Скажем, в течение дня собирать данные о количестве шагов и пройденном расстоянии, но, выйдя на пробежку, использовать нагрудный ремень для подсчета сердечных сокращений.

Если вы — любитель подробных данных или спортсмен, заинтересованный в статистике, фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 — это солидный выбор. За $140 вы получите исчерпывающие показатели, множество вариантов уведомлений и хорошее время автономной работы. Но если вы — профессиональный спортсмен, советуем обратить внимание на модель Fenix 5, а бегунам — рассмотреть линейку Forerunner, которые у Garmin являются эталоном точности.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

фитнес-браслет с функциями умных часов

Средняя оценка+2

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 1

Средняя оценка+2

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 предлагает новейшие технологии, подробный мониторинг активности пользователя и выпускается в размерах, подходящих индивидуально для каждого владельца. Наш обзор раскроет его внешний вид, функции и характеристики.

Vivosmart третьего поколения от компании Garmin, выпущенный в 2017 году, представляет собой носимое устройство для спортсменов, которое выглядит, как спортивный трекер, но имеет функционал смарт-часов.

Содержание страницы

Для кого Vivosmart 3

Обладателями фитнес-браслета Vivosmart 3 могут стать любители активного образа жизни и начинающие спортсмены, которые смогут получить исчерпывающие данные своей физической формы с возможностью получения уведомлений со смартфона.

Трекер идеально подойдет для:

  • пользователей, ищущих компаньона для отслеживания активности
  • спортсменов, которые устали использовать свой телефон во время тренировок
  • приверженцев моды, которым нужны не большие умные часы, а легкое и функциональное носимое устройство
  • любителей фитнеса, заинтересованных в таких видах спорта, как бег, плавание и силовые тренировки

Функции

  1. Фитнес-функции:
  • Move IQ. Данная опция распознает виды спортивной деятельности, такие как ходьба, бег, плавание, велоспорт и круговые тренировки.
  • VO2 Max: показатель вашей спортивной подготовки.
  • Выбор спортивного режима: ходьба, бег, силовые упражнения (тренировка в тренажерном зале) и другое.
  1. Ежедневный мониторинг:
  • ходьба
  • бег
  • плавание
  • силовые тренировки
  • кардио
  • шаги
  • пройденные этажи
  • сожженные калории
  • время активности
  • сон
  • пульс
  1. Отслеживание уровня стресса.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Измерение частоты сердечного ритма 24/7, используя технологию Elevate.
  4. Способность сохранять тренировки с дальнейшей загрузкой подробных данных в ноутбук или компьютер, а также индивидуальные настройки каждого спортивного занятия.
  5. Защита от воды, дающая возможность использования в бассейне.
  6. Срок службы батареи до 5 дней, в зависимости от настроек.
  7. Дополнительные функции, такие как:
  • оповещения смартфона (смс, входящие звонки, сообщения из соцсетей)
  • умные уведомления
  • управление музыкальным плеером телефона и экшн-камерой Garmin Virb
  • будильник
  • погода
  • секундомер
  • таймер
  • найти телефон

Комплектация и дизайн

Перейдя к подробному описанию Garmin Vivosmart 3, рассмотрим его стиль и удобство.

Что входит в комплект

Комплект поставки включает в себя:

  • фитнес-браслет Vivosmart 3
  • зарядное устройство в виде клипсы
  • документацию

Все это оформлено в картонную коробку и распределено в ней по отдельным отсекам.

Дизайн

С точки зрения дизайна, устройство выглядит как цельный браслет с монохромным дисплеем, который спрятан в силиконовый корпус. Если проводить аналогию, то трекер очень похож на Fitbit Alta HR, только ремешок у Vivosmart несъемный, в отличие от альтернативного гаджета. И это может стать для некоторых неутешительным фактом.

Тем не менее, Garmin позаботилась о своих клиентах и выпустила девайс третьего поколения в трех цветах: черном (black), темно-фиолетовом (dark purple) и синем (blue).

Кроме того, Vivosmart 3 поставляется в двух размерах:

  • S/M (малый/средний) — подходит для запястий диаметром 12,2 — 18,8 см
  • L (большой) — пригоден для кисти окружностью 14,7 — 21,3 см

Независимо от размера изделия, ремешок имеет 1,8 см в ширину и 1 см в толщину. Он очень гибкий и мягкий и имеет много отверстий для крепления на руке.

На запястье устройство сидит удобно и практически неощутимо, особенно, если пользователь правильно подобрал свой размер. Вес гаджета составляет всего 21 г.

На фото вы можете увидеть браслет размера L на тонкой женской кисти. Несмотря на то, что аксессуар подобран не по размеру, он размещен на руке почти идеально, хоть и имеются просветы между ремешком и запястьем. На фиксаторе для ремня имеется зубчик, который надежно держит браслет закрытым.

Минусом материала, из которого выполнен браслет, является то, что его практически невозможно держать в чистоте: пыль и мусор легко цепляются к силикону. Но большим плюсом можно считать защиту от воды 5 АТМ (50 м), которая позволит использовать трекер во время плавания, хотя отдельного режима для этого вида спорта нет.

На обратной стороне корпуса трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Он практически не выступает и не давит на руку.

Дисплей

Фитнес-трекер имеет сенсорный монохромный OLED экран с разрешением 128 x 64 пикселя и диагональю 0,85 дюйма (9,6х19,2 мм), который размещен под силиконовой пленкой, плавно переходящей в ремешок.

Благодаря датчику освещенности дисплей может автоматически адаптироваться к окружающему освещению, настраиваться на продолжительность своего активного режима и предлагает устанавливать один из 7-ми уровней яркости.

Контент передается впечатляюще ярко, и даже под прямыми лучами солнца информация просматривается отлично. Матовое покрытие придает символам некую размытость, но это не критично.

Чтобы активировать экран, достаточно поднять кисть руки или осуществить дабл-тап по дисплею, то есть дважды кликнуть по нему пальцем.

Отзывы пользователей сводятся к тому, что экран браслета не всегда правильно распознает касания: вместо свайпа он выполняет команду тапа. Поэтому, чтобы выполнить переход от одного пункта меню в другой с помощью прокрутки, делать это нужно уверенно и не мешкая.

Также, активируя дисплей двойным тапом, это не всегда удается с первого раза.

Интерфейс

Интерфейс браслета на английском языке, но благодаря иконкам все предельно ясно. Перемещение по разным экранам производится с помощью свайпа вверх или вниз и тапа по дисплею для просмотра данных.

Главный интерфейс Garmin Vivosmart 3 включает в себя 12 пунктов меню. Некоторые пункты имеют вложения для просмотра более подробной информации:

1. Главный экран, дизайн которого можно поменять в мобильном приложении

2. Количество пройденный шагов и цель за день

3. Количество пройденный этажей

4. Время в минутах интенсивной физической активности за неделю

5. Количество сожженных калорий

6. Пройденное расстояние за день

7. Управление экшн-камерой Garmin Virb

8. Удаленное управление музыкой на смартфоне

9. Прогноз погоды на текущий день (средняя, высокая и низкая температура)

10. Сообщения и уведомления смартфона

11. Пульсометр: текущие показатели пульса и зафиксированные в состоянии покоя

12. Уровень стресса с возможностью проведения дыхательной гимнастики

Для перехода в дополнительное меню, где содержатся спортивные режимы и настройки, необходимо выполнить долгое удерживание пальца на главном экране. Здесь находится ряд пунктов, с которыми вы сможете взаимодействовать:

  • Режимы активной деятельности (ходьба, бег, кардио, силовая тренировка, другое)
  • Режим «Не беспокоить»
  • Часы (таймер, секундомер, будильник)
  • VO2
  • Настройка пульсометра
  • Найти мой телефон
  • История тренировок
  • Синхронизация со смартфоном
  • Настройки браслета

Подменю «Настройки браслета» содержит:

  • Bluetooth
  • яркость экрана
  • настройки времени
  • настройки функций отслеживания активности
  • настройки системы: вибрация, позиция на руке, язык, метрики, об устройстве, сброс к заводским настройкам

Чтобы вернуться к предыдущему пункту, можно использовать стрелку возврата вверху дисплея.

Датчики и счетчики

  1. GPS. Модуля GPS в браслете нет, поэтому просмотреть путь или проложить маршрут для бега компания возможности не дала.
  2. Шагомер. Счетчик шагов позволит считать их количество до заданной цели и имеет ручную или автоматическую настройку. Подсчет шагов осуществляется не совсем точно: бывает, что трекер накручивает шаги во время езды в транспорте. Но в целом шагомер соизмерим со своими конкурентами, такими, например, как Fitbit Alta HR.
  3. Датчик скорости. С его помощью гаджет подсчитывает сожженные калории.
  4. Биометрический высотомер. Этот чувствительный прибор различает, сколько вы преодолели этажей вверх или вниз.
  5. Акселерометр. На основе длины вашего шага он сможет рассчитать пройденное расстояние. Настройки выполняются в приложении Garmin Connect.
  6. Вибромотор. Вибрация настраивается прямо в браслете. Ее можно сделать более слабой или сильной. Устройство завибрирует на вашем запястье, когда:
    • достигнута цель по шагам
    • достигнута цель по калориям
    • достигнута цель по дистанции
    • достигнута цель по времени
    • получено уведомление о заполнении панели движения
    • получено уведомление на смартфон с соцсетей
    • поступил на телефон входящий звонок (без отображения имени звонящего) или смс
    • пришло оповещение о времени двигаться
    • поступило предупреждение ,что ваш пульс превысил допустимый порог
  7. Пульсометр. На обратной стороне трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Его работу можно настроить прямо в устройстве: постоянное измерение пульса, только во время активных занятий или выключить.

Показатели датчика сердечных сокращений не являются точными, по сравнению, скажем, с нагрудными пульсометрами. По отзывам пользователей, которые приобрели и протестировали Vivosmart 3, разница в данных составляет около 10-15 bpm. Хотя, после загрузки результатов, алгоритм в приложении показывает значение с разницей всего в 1 bpm. В принципе, для тех, кто хочет просто иметь общую картину своих тренировок, а также примерно знать, как работает их сердце, — этот фитнес-трекер вполне подходит. Для профессиональных спортсменов существуют на рынке устройства более серьезные и за более высокую стоимость.

Со смартфоном Vivosmart 3 соединяется посредством Bluetooth, что дает возможность отображать правильно время и день недели, а также данные о погоде в вашем городе. Все данные синхронизируются с мобильным приложением Garmin Connect, где вы можете увидеть графики и цифровые показатели своих тренировок.

Отслеживание сна

На самом устройстве нет никаких настроек для отслеживания вашего сна: трекер автоматически распознает глубокий и легкий сон, а также время бодрствования. Единственное, что вам нужно сделать, — это выставить в приложении время засыпания и время пробуждения.

Фазы сна браслет фиксирует не с помощью пульса, а на основе ваших движений. В приложении предоставляется удобный график, разделяющий фазы различными цветами, а также диаграммы, которые отображают, насколько раньше или позже вы заснули от указанного в настройках времени. А отдельная диаграмма передает уровни движений в течение всей ночи.

Также вы сможете просмотреть данные в Garmin Connect на компьютере или ноутбуке.

Будильник

В браслете есть возможность использования будильников, которые вы заранее устанавливаете в приложении. Там вы можете настроить время и частоту срабатывания сигнала. Поскольку трекер не издает никаких звуков, во время работы будильника вы почувствуете вибрацию на своем запястье. Главное, не забыть надеть браслет перед сном.

Включить или выключить будильник возможно прямо в гаджете, перейдя в дополнительное меню, удерживая палец на дисплее и найдя иконку «часы». Там, среди прочего, будет и таймер, и секундомер.

Уровень стресса и VO2 Max

Одной из полезных функций Garmin Vivosmart 3 является дневной показатель уровня стресса. Эта функция контролирует ваш сердечный ритм, чтобы дать оценку вашему общему состоянию. Посмотреть шкалу можно, перейдя по меню до раздела Stress. Здесь вы увидите 4 линии, которые заполняются цветом по мере интенсивности частоты сердечного ритма. Кликнув по разделу, можно просмотреть показатели стресса за последний час.

Чтобы попытаться снизить общее напряжение, компания предоставила дыхательную гимнастику. В этом же разделе, прокрутив пальцем вниз, предлагаются специальные дыхательные упражнения с вдохом, выдохом и задержкой дыхания в определенные промежутки времени. Хоть это и не избавит вас от каких-либо жизненных проблем, но, во всяком случае, общее состояние вы сможете немного поправить и даже успокоиться, если это необходимо.

В программе для ПК тоже можно увидеть общую картину стресса.

Что же касается оценки VO2 Max, она используется для более точных измерений вашей физической формы. Это — определение максимального объема кислорода, которое ваше тело может использовать во время тренировки. Прежде, чем Garmin сможет оценить ваш VO2 Max, вам придется совершить прогулку в течение 15 мин. В дальнейшем браслет будет учитывать этот показатель при физических нагрузках. Просмотреть отчет можно в программе Garmin Connect на ПК.

Идея заключается в том, что Vivosmart использует значение VO2 Max, чтобы высчитать ваш фитнес-возраст. Чем меньше возраст для фитнеса, тем легче вам переносить нагрузки при активном образе жизни. Но вы должны иметь в виду, что, скорее, это рекомендации, чем факты.

Отслеживание активности

Перед сбором данных о вашей тренировке вы можете запустить спортивный режим вручную (ходьба, бег, силовая тренировка и другое) или трекер распознает один из них автоматически. Параметры для автоматического мониторинга можно установить в приложении. Например, распознать ходьбу браслет сможет через 10 мин вашей прогулки, а бег — спустя 2 минуты.

Также вы сможете запустить тренировку долгим нажатием на экран, выбрав нужный режим в пункте с человечком.

Кроме этого, в программе дается возможность выбрать, какие параметры будет отображать во время тренировки Vivosmart: таймер, количество повторений, ЧСС, зоны сердечного ритма, расстояние и т.п.

Поскольку в браслете отсутствует GPS, результаты измерения расстояния могут разочаровать своей точностью. А вот при определении частоты сердечного ритма этот аксессуар имеет тенденцию преувеличивать на 10-15 ударов, по сравнению с нагрудными пульсометрами.

Режим силовой тренировки, или тренировки в тренажерном зале, довольно точно определяет кол-во повторений. Хотя у Vivosmart 3 есть склонность преувеличивать результаты. Так, в отчете могут оказаться данные лишних 1-го или 2-х движений. С другой стороны, если вы решите немного передохнуть, чтобы набраться сил перед очередным подходом, советуем поставить тренировку на паузу, а затем снова запустить, поскольку ваше замедление, скажем, в жимах или неуверенность в движениях может не распознаться как часть упражнения, и браслет не зачтет подход.

Батарея и зарядное устройство

Срок службы батареи до 5 дней — это довольно консервативно, хотя жизнь аккумулятора зависит от использования трекера. В некоторых случаях браслет может продержаться и до 6 дней.

Зарядка осуществляется через USB-кабель с проприетарным крепежом в виде клипсы. Но прежде, чем соединить ее с устройством, придется немного прицелиться, чтобы совпали контакты. Заряжается браслет в течение 1 ч.

Характеристики Garmin Vivosmart 3

Дисплей Монохромный OLED сенсорный дисплей, 0,85″, 64х128 пикселей
Вес 20,4 г (S), 21,5 г (L)
Водонепроницаемость 5 АТМ (50 м), пригоден для плавания
Материал Силикон
Память 7 тренировок с информацией о времени, данных о физической деятельности за 14 дней
Функции часов Дата/время
таймер
режим «Не беспокоить»
8 настраиваемых сигналов тревоги
Датчики Пульсометр
Барометрический высотомер
Акселерометр
Датчик окружающего света
GPS
Связь Bluetooth® Smart
ANT +
Ежедневные функции Умные уведомления
Погода
Управление музыкой на смартфоне
Управление экшн-камерой
Найти мой телефон
Поиск браслета
Отслеживание Сон
Панель активности
Шаги
Калории
Этажи
Расстояние
Минуты интенсивности
Напоминания о движении
Распознание тренировок
Фитнес-взраст
Батарея Срок жизни 5-6 дней
Время зарядки 1-1,5 ч
Совместимость iOS
Android
Windows

Приложение Garmin Connect

Vivosmart 3 предназначен для подключения к устройствам iOS или Android через приложение Garmin Connect. И, как мы уже писали, это влечет за собой сопряжение через Bluetooth и настройку профиля в программе.

Из-за большого нагромождения информацией потребуется некоторое время, чтобы охватить весь спектр различных статистик. Программное обеспечение имеет множество пунктов меню и подменю, каждый из которых предоставляет массу данных.

Хорошей новостью является то, что браслет собирает и хранит всю информацию о вашей активности на протяжении всего дня, недели и даже двух недель, а затем есть возможность, синхронизируя данные с мобильным приложением или версией для ПК, просмотреть все детали. Это говорит о том, что вам не придется вечно носить с собой смартфон. К тому же самая необходимая информация отображается прямо на дисплее браслета.

Как и мобильная версия, Garmin Connect для Windows или Mac на вашем ПК или ноутбуке предлагает всю статистику за неделю, месяц и год. Для работы на компьютере необходимо создать учетную запись Garmin. Версия для ПК имеет более развернутый вид, но все также может запутать своими страницами данных.

Вывод, плюсы и минусы

Плюсы:

  • маленький вес
  • тонкий форм-фактор
  • водонепроницаемость (подходит для плавания)
  • автоматическое отслеживание активности
  • умные уведомления
  • хороший срок службы батареи
  • спортивные режимы
  • расширенные возможности фитнеса: уровень стресса и VO2 Max
  • измерение пульса 24/7
  • отслеживание сна
  • возможность соревноваться с друзьями

Минусы:

  • немного размытый дисплей
  • отсутствие взаимозаменяемых браслетов
  • нет GPS
  • накручивание количества повторений при тренировке
  • не очень точные подсчеты сердечных сокращений и шагов
  • неточный тачскрин
  • необходимо время, чтобы разобраться в интерфейсе приложения

Против аналогичных устройств примерно такого же ценового диапазона — Fitbit Alta HR или Fitbit Charge 2 — Garmin включила в свой носимый гаджет действительно полезные дополнения, такие как водонепроницаемость, оценка VO2 Max и уровень стресса. Но отсутствие GPS и невозможность подключения браслета к ряду внешних датчиков, для некоторых могут послужить причиной не покупать этот фитнес-трекер.

В итоге, мы бы рекомендовали этот трекер активным людям, которые в основном тренируются в спортзале. Также его можно использовать в качестве дополнительного устройства отслеживания. Скажем, в течение дня собирать данные о количестве шагов и пройденном расстоянии, но, выйдя на пробежку, использовать нагрудный ремень для подсчета сердечных сокращений.

Если вы — любитель подробных данных или спортсмен, заинтересованный в статистике, фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 — это солидный выбор. За $140 вы получите исчерпывающие показатели, множество вариантов уведомлений и хорошее время автономной работы. Но если вы — профессиональный спортсмен, советуем обратить внимание на модель Fenix 5, а бегунам — рассмотреть линейку Forerunner, которые у Garmin являются эталоном точности.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

фитнес-браслет с функциями умных часов

Средняя оценка+2

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 1

Средняя оценка+2

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 предлагает новейшие технологии, подробный мониторинг активности пользователя и выпускается в размерах, подходящих индивидуально для каждого владельца. Наш обзор раскроет его внешний вид, функции и характеристики.

Vivosmart третьего поколения от компании Garmin, выпущенный в 2017 году, представляет собой носимое устройство для спортсменов, которое выглядит, как спортивный трекер, но имеет функционал смарт-часов.

Содержание страницы

Для кого Vivosmart 3

Обладателями фитнес-браслета Vivosmart 3 могут стать любители активного образа жизни и начинающие спортсмены, которые смогут получить исчерпывающие данные своей физической формы с возможностью получения уведомлений со смартфона.

Трекер идеально подойдет для:

  • пользователей, ищущих компаньона для отслеживания активности
  • спортсменов, которые устали использовать свой телефон во время тренировок
  • приверженцев моды, которым нужны не большие умные часы, а легкое и функциональное носимое устройство
  • любителей фитнеса, заинтересованных в таких видах спорта, как бег, плавание и силовые тренировки

Функции

  1. Фитнес-функции:
  • Move IQ. Данная опция распознает виды спортивной деятельности, такие как ходьба, бег, плавание, велоспорт и круговые тренировки.
  • VO2 Max: показатель вашей спортивной подготовки.
  • Выбор спортивного режима: ходьба, бег, силовые упражнения (тренировка в тренажерном зале) и другое.
  1. Ежедневный мониторинг:
  • ходьба
  • бег
  • плавание
  • силовые тренировки
  • кардио
  • шаги
  • пройденные этажи
  • сожженные калории
  • время активности
  • сон
  • пульс
  1. Отслеживание уровня стресса.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Измерение частоты сердечного ритма 24/7, используя технологию Elevate.
  4. Способность сохранять тренировки с дальнейшей загрузкой подробных данных в ноутбук или компьютер, а также индивидуальные настройки каждого спортивного занятия.
  5. Защита от воды, дающая возможность использования в бассейне.
  6. Срок службы батареи до 5 дней, в зависимости от настроек.
  7. Дополнительные функции, такие как:
  • оповещения смартфона (смс, входящие звонки, сообщения из соцсетей)
  • умные уведомления
  • управление музыкальным плеером телефона и экшн-камерой Garmin Virb
  • будильник
  • погода
  • секундомер
  • таймер
  • найти телефон

Комплектация и дизайн

Перейдя к подробному описанию Garmin Vivosmart 3, рассмотрим его стиль и удобство.

Что входит в комплект

Комплект поставки включает в себя:

  • фитнес-браслет Vivosmart 3
  • зарядное устройство в виде клипсы
  • документацию

Все это оформлено в картонную коробку и распределено в ней по отдельным отсекам.

Дизайн

С точки зрения дизайна, устройство выглядит как цельный браслет с монохромным дисплеем, который спрятан в силиконовый корпус. Если проводить аналогию, то трекер очень похож на Fitbit Alta HR, только ремешок у Vivosmart несъемный, в отличие от альтернативного гаджета. И это может стать для некоторых неутешительным фактом.

Тем не менее, Garmin позаботилась о своих клиентах и выпустила девайс третьего поколения в трех цветах: черном (black), темно-фиолетовом (dark purple) и синем (blue).

Кроме того, Vivosmart 3 поставляется в двух размерах:

  • S/M (малый/средний) — подходит для запястий диаметром 12,2 — 18,8 см
  • L (большой) — пригоден для кисти окружностью 14,7 — 21,3 см

Независимо от размера изделия, ремешок имеет 1,8 см в ширину и 1 см в толщину. Он очень гибкий и мягкий и имеет много отверстий для крепления на руке.

На запястье устройство сидит удобно и практически неощутимо, особенно, если пользователь правильно подобрал свой размер. Вес гаджета составляет всего 21 г.

На фото вы можете увидеть браслет размера L на тонкой женской кисти. Несмотря на то, что аксессуар подобран не по размеру, он размещен на руке почти идеально, хоть и имеются просветы между ремешком и запястьем. На фиксаторе для ремня имеется зубчик, который надежно держит браслет закрытым.

Минусом материала, из которого выполнен браслет, является то, что его практически невозможно держать в чистоте: пыль и мусор легко цепляются к силикону. Но большим плюсом можно считать защиту от воды 5 АТМ (50 м), которая позволит использовать трекер во время плавания, хотя отдельного режима для этого вида спорта нет.

На обратной стороне корпуса трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Он практически не выступает и не давит на руку.

Дисплей

Фитнес-трекер имеет сенсорный монохромный OLED экран с разрешением 128 x 64 пикселя и диагональю 0,85 дюйма (9,6х19,2 мм), который размещен под силиконовой пленкой, плавно переходящей в ремешок.

Благодаря датчику освещенности дисплей может автоматически адаптироваться к окружающему освещению, настраиваться на продолжительность своего активного режима и предлагает устанавливать один из 7-ми уровней яркости.

Контент передается впечатляюще ярко, и даже под прямыми лучами солнца информация просматривается отлично. Матовое покрытие придает символам некую размытость, но это не критично.

Чтобы активировать экран, достаточно поднять кисть руки или осуществить дабл-тап по дисплею, то есть дважды кликнуть по нему пальцем.

Отзывы пользователей сводятся к тому, что экран браслета не всегда правильно распознает касания: вместо свайпа он выполняет команду тапа. Поэтому, чтобы выполнить переход от одного пункта меню в другой с помощью прокрутки, делать это нужно уверенно и не мешкая.

Также, активируя дисплей двойным тапом, это не всегда удается с первого раза.

Интерфейс

Интерфейс браслета на английском языке, но благодаря иконкам все предельно ясно. Перемещение по разным экранам производится с помощью свайпа вверх или вниз и тапа по дисплею для просмотра данных.

Главный интерфейс Garmin Vivosmart 3 включает в себя 12 пунктов меню. Некоторые пункты имеют вложения для просмотра более подробной информации:

1. Главный экран, дизайн которого можно поменять в мобильном приложении

2. Количество пройденный шагов и цель за день

3. Количество пройденный этажей

4. Время в минутах интенсивной физической активности за неделю

5. Количество сожженных калорий

6. Пройденное расстояние за день

7. Управление экшн-камерой Garmin Virb

8. Удаленное управление музыкой на смартфоне

9. Прогноз погоды на текущий день (средняя, высокая и низкая температура)

10. Сообщения и уведомления смартфона

11. Пульсометр: текущие показатели пульса и зафиксированные в состоянии покоя

12. Уровень стресса с возможностью проведения дыхательной гимнастики

Для перехода в дополнительное меню, где содержатся спортивные режимы и настройки, необходимо выполнить долгое удерживание пальца на главном экране. Здесь находится ряд пунктов, с которыми вы сможете взаимодействовать:

  • Режимы активной деятельности (ходьба, бег, кардио, силовая тренировка, другое)
  • Режим «Не беспокоить»
  • Часы (таймер, секундомер, будильник)
  • VO2
  • Настройка пульсометра
  • Найти мой телефон
  • История тренировок
  • Синхронизация со смартфоном
  • Настройки браслета

Подменю «Настройки браслета» содержит:

  • Bluetooth
  • яркость экрана
  • настройки времени
  • настройки функций отслеживания активности
  • настройки системы: вибрация, позиция на руке, язык, метрики, об устройстве, сброс к заводским настройкам

Чтобы вернуться к предыдущему пункту, можно использовать стрелку возврата вверху дисплея.

Датчики и счетчики

  1. GPS. Модуля GPS в браслете нет, поэтому просмотреть путь или проложить маршрут для бега компания возможности не дала.
  2. Шагомер. Счетчик шагов позволит считать их количество до заданной цели и имеет ручную или автоматическую настройку. Подсчет шагов осуществляется не совсем точно: бывает, что трекер накручивает шаги во время езды в транспорте. Но в целом шагомер соизмерим со своими конкурентами, такими, например, как Fitbit Alta HR.
  3. Датчик скорости. С его помощью гаджет подсчитывает сожженные калории.
  4. Биометрический высотомер. Этот чувствительный прибор различает, сколько вы преодолели этажей вверх или вниз.
  5. Акселерометр. На основе длины вашего шага он сможет рассчитать пройденное расстояние. Настройки выполняются в приложении Garmin Connect.
  6. Вибромотор. Вибрация настраивается прямо в браслете. Ее можно сделать более слабой или сильной. Устройство завибрирует на вашем запястье, когда:
    • достигнута цель по шагам
    • достигнута цель по калориям
    • достигнута цель по дистанции
    • достигнута цель по времени
    • получено уведомление о заполнении панели движения
    • получено уведомление на смартфон с соцсетей
    • поступил на телефон входящий звонок (без отображения имени звонящего) или смс
    • пришло оповещение о времени двигаться
    • поступило предупреждение ,что ваш пульс превысил допустимый порог
  7. Пульсометр. На обратной стороне трекера расположен оптический датчик сердечного ритма. Его работу можно настроить прямо в устройстве: постоянное измерение пульса, только во время активных занятий или выключить.

Показатели датчика сердечных сокращений не являются точными, по сравнению, скажем, с нагрудными пульсометрами. По отзывам пользователей, которые приобрели и протестировали Vivosmart 3, разница в данных составляет около 10-15 bpm. Хотя, после загрузки результатов, алгоритм в приложении показывает значение с разницей всего в 1 bpm. В принципе, для тех, кто хочет просто иметь общую картину своих тренировок, а также примерно знать, как работает их сердце, — этот фитнес-трекер вполне подходит. Для профессиональных спортсменов существуют на рынке устройства более серьезные и за более высокую стоимость.

Со смартфоном Vivosmart 3 соединяется посредством Bluetooth, что дает возможность отображать правильно время и день недели, а также данные о погоде в вашем городе. Все данные синхронизируются с мобильным приложением Garmin Connect, где вы можете увидеть графики и цифровые показатели своих тренировок.

Отслеживание сна

На самом устройстве нет никаких настроек для отслеживания вашего сна: трекер автоматически распознает глубокий и легкий сон, а также время бодрствования. Единственное, что вам нужно сделать, — это выставить в приложении время засыпания и время пробуждения.

Фазы сна браслет фиксирует не с помощью пульса, а на основе ваших движений. В приложении предоставляется удобный график, разделяющий фазы различными цветами, а также диаграммы, которые отображают, насколько раньше или позже вы заснули от указанного в настройках времени. А отдельная диаграмма передает уровни движений в течение всей ночи.

Также вы сможете просмотреть данные в Garmin Connect на компьютере или ноутбуке.

Будильник

В браслете есть возможность использования будильников, которые вы заранее устанавливаете в приложении. Там вы можете настроить время и частоту срабатывания сигнала. Поскольку трекер не издает никаких звуков, во время работы будильника вы почувствуете вибрацию на своем запястье. Главное, не забыть надеть браслет перед сном.

Включить или выключить будильник возможно прямо в гаджете, перейдя в дополнительное меню, удерживая палец на дисплее и найдя иконку «часы». Там, среди прочего, будет и таймер, и секундомер.

Уровень стресса и VO2 Max

Одной из полезных функций Garmin Vivosmart 3 является дневной показатель уровня стресса. Эта функция контролирует ваш сердечный ритм, чтобы дать оценку вашему общему состоянию. Посмотреть шкалу можно, перейдя по меню до раздела Stress. Здесь вы увидите 4 линии, которые заполняются цветом по мере интенсивности частоты сердечного ритма. Кликнув по разделу, можно просмотреть показатели стресса за последний час.

Чтобы попытаться снизить общее напряжение, компания предоставила дыхательную гимнастику. В этом же разделе, прокрутив пальцем вниз, предлагаются специальные дыхательные упражнения с вдохом, выдохом и задержкой дыхания в определенные промежутки времени. Хоть это и не избавит вас от каких-либо жизненных проблем, но, во всяком случае, общее состояние вы сможете немного поправить и даже успокоиться, если это необходимо.

В программе для ПК тоже можно увидеть общую картину стресса.

Что же касается оценки VO2 Max, она используется для более точных измерений вашей физической формы. Это — определение максимального объема кислорода, которое ваше тело может использовать во время тренировки. Прежде, чем Garmin сможет оценить ваш VO2 Max, вам придется совершить прогулку в течение 15 мин. В дальнейшем браслет будет учитывать этот показатель при физических нагрузках. Просмотреть отчет можно в программе Garmin Connect на ПК.

Идея заключается в том, что Vivosmart использует значение VO2 Max, чтобы высчитать ваш фитнес-возраст. Чем меньше возраст для фитнеса, тем легче вам переносить нагрузки при активном образе жизни. Но вы должны иметь в виду, что, скорее, это рекомендации, чем факты.

Отслеживание активности

Перед сбором данных о вашей тренировке вы можете запустить спортивный режим вручную (ходьба, бег, силовая тренировка и другое) или трекер распознает один из них автоматически. Параметры для автоматического мониторинга можно установить в приложении. Например, распознать ходьбу браслет сможет через 10 мин вашей прогулки, а бег — спустя 2 минуты.

Также вы сможете запустить тренировку долгим нажатием на экран, выбрав нужный режим в пункте с человечком.

Кроме этого, в программе дается возможность выбрать, какие параметры будет отображать во время тренировки Vivosmart: таймер, количество повторений, ЧСС, зоны сердечного ритма, расстояние и т.п.

Поскольку в браслете отсутствует GPS, результаты измерения расстояния могут разочаровать своей точностью. А вот при определении частоты сердечного ритма этот аксессуар имеет тенденцию преувеличивать на 10-15 ударов, по сравнению с нагрудными пульсометрами.

Режим силовой тренировки, или тренировки в тренажерном зале, довольно точно определяет кол-во повторений. Хотя у Vivosmart 3 есть склонность преувеличивать результаты. Так, в отчете могут оказаться данные лишних 1-го или 2-х движений. С другой стороны, если вы решите немного передохнуть, чтобы набраться сил перед очередным подходом, советуем поставить тренировку на паузу, а затем снова запустить, поскольку ваше замедление, скажем, в жимах или неуверенность в движениях может не распознаться как часть упражнения, и браслет не зачтет подход.

Батарея и зарядное устройство

Срок службы батареи до 5 дней — это довольно консервативно, хотя жизнь аккумулятора зависит от использования трекера. В некоторых случаях браслет может продержаться и до 6 дней.

Зарядка осуществляется через USB-кабель с проприетарным крепежом в виде клипсы. Но прежде, чем соединить ее с устройством, придется немного прицелиться, чтобы совпали контакты. Заряжается браслет в течение 1 ч.

Характеристики Garmin Vivosmart 3

Дисплей Монохромный OLED сенсорный дисплей, 0,85″, 64х128 пикселей
Вес 20,4 г (S), 21,5 г (L)
Водонепроницаемость 5 АТМ (50 м), пригоден для плавания
Материал Силикон
Память 7 тренировок с информацией о времени, данных о физической деятельности за 14 дней
Функции часов Дата/время
таймер
режим «Не беспокоить»
8 настраиваемых сигналов тревоги
Датчики Пульсометр
Барометрический высотомер
Акселерометр
Датчик окружающего света
GPS
Связь Bluetooth® Smart
ANT +
Ежедневные функции Умные уведомления
Погода
Управление музыкой на смартфоне
Управление экшн-камерой
Найти мой телефон
Поиск браслета
Отслеживание Сон
Панель активности
Шаги
Калории
Этажи
Расстояние
Минуты интенсивности
Напоминания о движении
Распознание тренировок
Фитнес-взраст
Батарея Срок жизни 5-6 дней
Время зарядки 1-1,5 ч
Совместимость iOS
Android
Windows

Приложение Garmin Connect

Vivosmart 3 предназначен для подключения к устройствам iOS или Android через приложение Garmin Connect. И, как мы уже писали, это влечет за собой сопряжение через Bluetooth и настройку профиля в программе.

Из-за большого нагромождения информацией потребуется некоторое время, чтобы охватить весь спектр различных статистик. Программное обеспечение имеет множество пунктов меню и подменю, каждый из которых предоставляет массу данных.

Хорошей новостью является то, что браслет собирает и хранит всю информацию о вашей активности на протяжении всего дня, недели и даже двух недель, а затем есть возможность, синхронизируя данные с мобильным приложением или версией для ПК, просмотреть все детали. Это говорит о том, что вам не придется вечно носить с собой смартфон. К тому же самая необходимая информация отображается прямо на дисплее браслета.

Как и мобильная версия, Garmin Connect для Windows или Mac на вашем ПК или ноутбуке предлагает всю статистику за неделю, месяц и год. Для работы на компьютере необходимо создать учетную запись Garmin. Версия для ПК имеет более развернутый вид, но все также может запутать своими страницами данных.

Вывод, плюсы и минусы

Плюсы:

  • маленький вес
  • тонкий форм-фактор
  • водонепроницаемость (подходит для плавания)
  • автоматическое отслеживание активности
  • умные уведомления
  • хороший срок службы батареи
  • спортивные режимы
  • расширенные возможности фитнеса: уровень стресса и VO2 Max
  • измерение пульса 24/7
  • отслеживание сна
  • возможность соревноваться с друзьями

Минусы:

  • немного размытый дисплей
  • отсутствие взаимозаменяемых браслетов
  • нет GPS
  • накручивание количества повторений при тренировке
  • не очень точные подсчеты сердечных сокращений и шагов
  • неточный тачскрин
  • необходимо время, чтобы разобраться в интерфейсе приложения

Против аналогичных устройств примерно такого же ценового диапазона — Fitbit Alta HR или Fitbit Charge 2 — Garmin включила в свой носимый гаджет действительно полезные дополнения, такие как водонепроницаемость, оценка VO2 Max и уровень стресса. Но отсутствие GPS и невозможность подключения браслета к ряду внешних датчиков, для некоторых могут послужить причиной не покупать этот фитнес-трекер.

В итоге, мы бы рекомендовали этот трекер активным людям, которые в основном тренируются в спортзале. Также его можно использовать в качестве дополнительного устройства отслеживания. Скажем, в течение дня собирать данные о количестве шагов и пройденном расстоянии, но, выйдя на пробежку, использовать нагрудный ремень для подсчета сердечных сокращений.

Если вы — любитель подробных данных или спортсмен, заинтересованный в статистике, фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 — это солидный выбор. За $140 вы получите исчерпывающие показатели, множество вариантов уведомлений и хорошее время автономной работы. Но если вы — профессиональный спортсмен, советуем обратить внимание на модель Fenix 5, а бегунам — рассмотреть линейку Forerunner, которые у Garmin являются эталоном точности.

  • Была ли полезной информация ?
  • ДаНет

Garmin Vivosmart 3 фиолетовые — по привлекательной цене. Отзывы, характеристики, цена

Доставка

Абакан, Актау, Мангистауская обл, Актобе, Казахстан, Александров, Алматы, Алушта, Альметьевск, Армавир, Артем, Архангельск, Астана, Акмолинская обл., Астрахань, Атырау (Гурьев), Атырауская обл., Ачинск, Балаково, Балахна, Балашиха, Барнаул, Белгород, Белоярский, Бердск, Березники, Бийск, Благовещенск, Большой Камень, Боровичи, Братск, Брест, Брестская обл., Брянск, Великие Луки, Великий Новгород, Видное, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волгодонск, Волжский, Вологда, Волоколамск, Воронеж, Гатчина, Георгиевск, Горно-Алтайск, Грозный, Дзержинск, Димитровград, Долгопрудный, Дубна, Евпатория, Екатеринбург, Ессентуки, Забайкальск, Звенигород, Зеленоград, Златоуст, Иваново, Ижевск, Иркутск, Истра, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Кемерово, Керчь, Киров, Киселевск, Кисловодск, Клин, Коломна, Колпино, Комсомольск-на-Амуре, Кострома, Красногорск, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Кызылорда, Казахстан, Липецк, Люберцы, Магадан, Магнитогорск, Майкоп, Махачкала, Междуреченск, Миасс, Минеральные Воды, Минск, Минская обл., Можайск, Москва, Мурманск, Мытищи, Набережные Челны, Надым, Нальчик, Наро-Фоминск, Нарьян-Мар, Находка, Нефтекамск, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижнекамск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Новочебоксарск, Новочеркасск, Новый Уренгой, Норильск, Ноябрьск, Обнинск, Одинцово, Омск, Орел, Оренбург, Орехово-Зуево, Орск, Павлодар, Павлодарская обл., Пенза, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск, Северо-Казахстанская обл., Петропавловск-Камчатский, Подольск, Прокопьевск, Псков, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Рубцовск, Рыбинск, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Севастополь, Северск, Сергиев Посад, Серпухов, Симферополь, Смоленск, Снежинск, Солнечногорск, Солнцево, Сосновый Бор, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стерлитамак, Стрежевой, Ступино, Судак, Сургут, Сызрань, Сыктывкар, Тамбов, Тараз, Жамбылская обл, Тверь, Тольятти, Томск, Троицк, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уссурийск, Усть-Каменогорск, Восточно-Казахстанская, Уфа, Ухта, Феодосия, Хабаровск, Ханты-Мансийск, Хасавюрт, Химки, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Черкесск, Чита, Чусовой, Шахты, Шымкент, Казахстан, Электросталь, Южно-Сахалинск, Южноуральск, Юрга, Якутск, Ялта, Ярославль

Обзор трекеров активности Garmin: VivoSport — Vivosmart 3 — Vivosmart HR+

В этом обзоре мы поговорим про возможность входа в эко-систему Garmin с помощью простых фитнес браслетов.

Некоторые зрители моего канала иногда упрекают меня в том, что в своих обзорах я сравниваю модели других производителей умных часов с топовой моделью Garmin Fenix 5X. Согласно их логики это не справедливо.

А что делать, если вы только начинаете знакомство с миром Garmin и не всегда готовы выложить круглую сумму за мульти-функциональность спортивных часов?Есть вариант начать знакомство с более дешёвых и простых моделей.

Если вы не заядлый спортсмен и турист — возникает вопрос: есть ли смысл переплачивать за максимальный функционал, который вы, скорее всего, не будете использовать в своей обыденной жизни?

Что нужно обычному человеку от подобных гаджетов?

Точно такие же вопросы я задавал людям, у которых уже есть на руке трекеры-активности.

Я собрал рейтинг самых популярных ответов:

Уведомления всегда под рукой — для тех кто даже не занимается спортом, одним из главных факторов была возможность получать краткие сообщения и уведомления с телефона не доставая его.

Старые добрые часы — большинство людей хотят все же смотреть и контролировать своё время привычным для них способом, то есть просто смотря на циферблат часов на руке. Если тут ещё будет дата, день недели и другая дополнительная информация — это будет дополнительный плюс.

Контроль активности — учёт пройденных шагов в течение дня — просто зафиксировать свои маленькие достижения при ходьбе. И конечно заставлять себя двигаться больше, а не сидеть в офисе целый день.

Время автономной работы — долгий срок службы одной зарядки. Практически большинство опрошенных мной хотели как можно реже заряжать гаджет. Их девиз: «зарядил и забыл».

Размеры имеют значение — Критичным для этих людей являлся размер и вес устройства. Не все были готовы носить на руке пускай многофункциональное габаритное устройство целый день. Лучшим плюсом браслетов была лёгкость и компактность. При этом сам гаджет практически не ощущался на руке при ежедневной эксплуатации.

Именно поэтому в этом обзоре я хотел бы поднять тему трекеров активности от Garmin.

Какие модели трекеров Garmin в этом обзоре?

Сразу хотел бы сказать, что это обзор был бы невозможен без поддержки моих друзей. Отдельное спасибо за помощь в проведении обзора выражаю лично Александру Шатило и компании «Навионика» за возможность тренироваться и тестировать фитнес-трекеры самому!

Мне удалось провести силовые тренировки, бегать, плавать, сидеть в офисе с моделями серии Vivo от Garmin:

  1. Vivosport
  2. Vivosmart 3
  3. Vivosmart HR+

Серия Vivo от Garmin не новичок на моем сайте и Видео-канале.

Вспомните обзоры про модели Vivoactive HR, Vivoactive 3:

Особо хотел бы заметить, что Vivoactive 3 — эта модель которая уже перешла на следующий уровень от браслетов к наручным часам и занимает нишу между фитнес-трекерами и мульти-финкциональными спортивными часами.

Я уже упреждаю возмущённые комментарии: «А почему же вы не говорите про китайские браслеты Xiaomi miband?»

Такое сравнение требует отдельного детального обзора.

Так что это совсем уже совсем другая тема.

Мне же хотелось бы протестировать модели Garmin с возможностью GPS, с встроенным пульсометром и фитнес составляющими на тренировках.

Для сравнения я взял модели с различными параметрами:

    1. Трекер активности Garmin Vivosmart 3 БЕЗ GPS но с встроенным пульсометром и OLED дисплеем.
    2. Трекер активности Garmin Vivosport с встроенным пульсометром и GPS с проверенным трансфлективным цветным дисплеем как и в часах серии Garmin Fenix 3, 5.
    3. Трекер активности с встроенным пульсометром и GPSVivosmart HR+ — использует также трансфлективный, но монохромный дисплей.

Цена трекеров серии Garmin Vivo.

Смотря на цену трекеров невольно ловишь себя на мысли: А есть ли смысл покупать браслеты за такую цену, если есть более дешёвые китайские аналоги? Например Xiaomi Mi Band за 20-30 дол?

На свой товар свой покупатель.

Меня же интересовали браслеты с дополнительными функциями, которых нет в китайских вариантах: встроенный GPS, постоянное измерение пульса а не запуск измерения пульса по требованию, водонепроницаемость, и собственно сама марка Garmin.

Почему же Garmin?

Как я рассказывал ранее, я давно уже создал себе Garmin семью из жены, сына, бабушки. Мы постоянно соревнуемся по шагам и другим показателям. Про этот опыт читайте и смотрите мою статью и обзор — «Моя первая Garmin – семья (как я смог объединить родственников и друзей в одну команду)».

Именно поэтому мне в первую очередь были интересны однотипные гаджеты одной компании, чтобы не тратить время на различные совместимости и преобразования данных для показа и сравнения. Все наши часы и браслеты без проблем подключались к Веб-сервису Garmin Connect и позволяли хранить информацию и обмениваться ей между участниками группы.

Из за чего такая разница в цене между тремя моделями? Давайте разберёмся по порядку.

Распаковка

Три трекера активности идут в одинаковом форм-факторе. Это компактные коробки где на одной стороне коробки находится описание основного функционала браслетов и на других рекламно-сервисная информация.

Коробка трекера Garmin Vivosport Коробка трекера Garmin Vivosmart 3 Коробка трекера Garmin Vivosmart HR+

Комплектация практически одинаковая: трекер активности, зарядный кабель USB с разъёмом, инструкция.

Сразу бросается в глаза тот факт, что у каждой модели трекера свой тип зарядного кабеля и расположение разъёмов.

В этом случае я был сильно рад увидеть знакомый зарядный разъем в модели Vivosport. USB кабель с этой поставки может без проблем заряжать и обмениваться данными с новыми моделями часов Garmin Fenix 5, 5S, 5X, Forerunner 935, vivoactive 3.

На мой взгляд это пока самое быстрое, простое и универсальное решение для зарядки браслета и часов других моделей. В этом случае вы сэкономите место, если будете ехать в дорогу с новыми моделями часов 2017 года.

А вот в модели Garmin Vivosmart 3 используется кабель USB с контактами -крокодилом. С одной стороны — удобно. В этом случае вы можете быстро соединить USB разъем с корпусом трекера.

Но в этом случае вам придётся каждый раз искать место расположение контактной группы. Дело в том, что контакты в часах находятся только с одной стороны корпуса. Так что вам нужно каждый раз сосредотачиваться, чтобы совместить контакты корпуса и разъем именно в нужном положении.

В модели Garmin Vivosmart HR+ добавили парные контакты c задней стороны корпуса. Вроде бы хорошее решение. Но в этом случае защёлка разъёма фиксируются только в одном, определённом положении на корпусе трекера. Придётся немного повозиться, чтобы защёлкнуть разъем на трекере.

Резюмирую мой личный рейтинг зарядных кабелей для этих 3 моделей:

1 место: Vivosport 

 Мне больше всего понравилось решение зарядки трекера и кабель в модели Vivosport.
Из-за следующих факторов:

  1. Разъем зарядки Vivosport совместим с моделями часов Fenix серии 5, Forerunner 935, Vivoactive 3.
  2. Невозможно запутаться с расположением контактов крепёжного разъёма. Работает в любом положении.
  3. Удобно и быстро соединить и отсоединить кабель от часов.

2 место: Vivosmart 3

Зарядный кабель для Vivosmart 3 получил из-за следующих моментов:

Плюс — Удобная защёлка-крокодил для крепления разъёма.

Минус — Нужно искать расположение контактов перед соединением крокодила и трекера.

3 место: Vivosmart HR+

Плюс — Добавили 2 зеркальные контактные площадки в корпусе трекера.

Минус — Не четко понятно, каким боком крепить защёлки кабеля к трекеру.Крепление очень жёсткое к корпусу. С одной стороны это хорошо, но и не так просто отсоединить зажим от браслета.

 Инструкции, которые идут в комплекте я обычно не читаю. Мне удобнее искать и смотреть справочные руководства в электронном виде, в формате PDF. Поэтому все эти инструкции по работе с трекерами из данного обзора я добавил в свой раздел «Инструкции» на сайте — вы можете скачать их для прочтения на русском языке или на английском. Ссылка на этот раздел доступна в описании под видео.

Внешний вид

Все 3 модели имеют практически одинаковый дизайн. Это силиконовый корпус и ремешки с застёжками. Дисплей утоплен прямо в ремешок. Сам корпус трекеров не выступает из самого ремешка. На обратной стороне встроенный оптический датчик пульса и разъем для зарядки и обмена информацией по кабелю.

Внешний вид фитнес-трекера Garmin Vivosport
Внешний вид фитнес-трекера Garmin Vivosmart 3
Внешний вид фитнес-трекера Garmin Vivosmart HR+

Разница лишь в дизайне и типах дисплея.

Например 2 модели из моего обзора с трансфлективным дисплеем (Vivosport – цветной дисплей, Vivosmart HR+- монохромный, черно-белый дисплей).

Обычно, такой тип дисплеев ставят на дорогие модели часов. С этими же дисплеями идут часы Fenix, Forerunner. Основная идея в том, что просмотр данных происходит за счёт отражения света. Расход этого типа дисплея незначителен. Из минусов — необходимость включения подсветки, чтобы увидеть данные.

1 модель Vivosmart 3 идет с OLED дисплеем. Этот дисплей более яркий и работает за счёт подсветки его пикселей.

Разрешение и размеров дисплеев браслетов Garmin следующее:

Трекер активности Garmin Разрешение дисплея Размер дисплея
Vivosmart 3 (черно-белый дисплей) 64 x 128 пикселей 9.6 мм x 19.2 мм
VivoSport (цветной дисплей) 72 x 144 пикселей 9.7 мм x 19.3 мм
Vivosmart HR+ (черно-белый дисплей) 160 x 68 пикселей 25.3 мм x 10.7 мм

 

Как видите, расположить много информации для таких размеров будет проблематично. В основном все текстовые данные размещаются тут в 1-2 строки и управление интерфейсом происходит с помощью тачскрина.

Если сравнивать 2 модели, на мой взгляд более отзывчивый тачскрин у моделях VivoSport и Vivosmart HR+ по сравнению с Vivosmart 3.

Только в модели Vivosmart HR+ есть 1 кнопка. Она используется для доступа к меню или запуска — остановки активности. Vivosmart 3 и VivoSport идут без каких-либо кнопок.

Версий браслетов с сапфировым стеклом нет. В модели Vivosmart HR+ акриловое стекло, а в VivoSport дисплей выполнен из химически усиленного стекла. Покрытие Vivosmart 3 свое, особенное, даже на сайте Garmin про него ни слова.

У всех моделей можно настроить яркость подсветки дисплея вручную через меню в соответствии шкалы:

  • Vivosmart 3 —  уровень яркости подсветки от 1 до 7, режим Авто с датчиком освещенности.
  • Vivosport —  уровень яркости подсветки от 1 до 7.
  • Vivosmart HR+ —  уровень яркости подсветки от 1 до 7.

По моему субъективному мнению все же данные с трансфлективного дисплея читать комфортные, чем с OLED дисплея.

С обратной стороны браслетов находится оптический датчик пульса.

VivoSport и Vivosmart 3 довольно новые модели, поэтому они получили последнюю версию HR датчик пульса.

Он более тонкий по размеру и по заверению Garmin более точный. А в модели Vivosmart HR+ оптический датчик предыдущего поколения. Определить его не сложно из-за больших, выступающих из корпуса размеров. Такой же HR датчик установлен в часах Garmin Fenix 3HR.

Датчик пульса фитекс-трекера Garmin Vivosport Датчик пульса фитекс-трекера Garmin Vivosmart 3 Датчик пульса фитекс-трекера Garmin Vivosmart HR+

Как работают эти датчики — я расскажу дальше в своих тестах про спортивные активности.

В отличие от дешёвых аналогов браслетов от Хiaomi, которые пульс измеряют только по требованию владельца, во всех браслетах Garmin пульс измеряется и регистрируется постоянно.

Все браслеты обзора водонепроницаемые. С ними можно плавать в бассейне или купаться в душе.

Однако хотел бы заметить, что встроенный датчик пульса не будет измерять ваш пульс под водой.

Также, хочу обратить ваше внимание на один момент: в модели браслета Garmin Vivofit была очень неудачная застёжка. Она постоянно раскрывалась. Garmin даже пытался исправить этот недочёт, отправляя владельцам модели бесплатно фиксирующую скобу для ремешка. Результатом эксплуатации такой неудачной конструкции браслета обычно становились самопроизвольные расстегивания браслета и потеря гаджета. Так и было с браслетом моего родственника. 🙁

В своих следующих браслетах Garmin исправил свои недоработку и полностью изменил механизм крепления браслета на руке.

В 3 браслетах используются обычные часовые застежки плюс дополнительно фиксирующая скоба с застёжкой. Фиксирующий штифт на скобе ремня не даёт самопроизвольно расстёгиваться ремешку. Это плюс для тех, кто постоянно двигается.

Размеры трекеров

Существует 2 типа браслетов для людей с узким/средним (Small/Medium) запястьем или с большим (Large) запястьем. Будьте внимательны при выборе модели!

 

Трекер Garmin Ширина (длина по запястью) Вес
Vivosmart 3 для узких запястий Small/medium
длина окружности = 122-188 мм.
для больших запястий Large
длина окружности = 148-215 мм
Small/medium: 20.4 г
Large: 21.5 г
Vivosport для узких запястий Small/medium
длина окружности = 122-188 мм.
для больших запястий Large
длина окружности = 148-215 мм
Small/medium: 24.1 г
Large: 27.0 г
Vivosmart HR+ для узких запястий Regular
длина окружности = 136-192 мм.
для больших запястий X-large
длина окружности = 180-224 мм
Regular: 31 г
X-large: 33 г

 

По сравнению с часами Garmin Fenix 5X трекеры активности смотрятся очень миниатюрными как и по весу, так и по размеру. А если сравнивать вес Fenix 5X с любым из трекеров, то разница довольна ощутима.

Даже если собрать сразу 3 браслета одновременно, то их общий вес будет все-равно меньше чем сам вес модели Fenix 5X.

Чтобы вы как-то представили размеры в сравнении я попробовал одеть 2 модели одновременно с часами Garmin Fenix 5X и Garmin Vivoactive 3.

Аккумулятор

2 модели VivoSport, Vivosmart HR+ на борту имеют поддержку GPS. Это отложило свой опечаток на продолжительность работы браслетов.

Ещё раз замечу, что такой результат в режиме трекера активности будет доступен при постоянном подключении к телефону по Bluetooth и работающем оптическом датчике пульса.

Датчики

HR – Оптический датчик пульса:

В браслетах есть встроенные пульсометры: Vivosport, Vivosmart 3- второго поколения и Vivosmart HR+ — первого поколения. Старый HR датчик пульса можно сразу визуально различить по форме, он сильно выступает из корпуса гаджета.

Акселерометр:

Во всех браслетах есть встроенные акселерометры. С помощь них трекеры могут отслеживать траекторию движения вашей руки и распознавать вид активности и записывать его для последующей синхронизации.

GPS:

В моделях Vivosport, Vivosmart HR+есть GPS, в модели Vivosmart 3 GPS отсутствует .

Я провёл тесты записи GPS трека в условиях городской застройки. Особых неожиданностей тут не произошло.

Как и в часах Garmin Fenix 5X, при записи GPS трека браслеты Vivosport и Vivosmart HR+ вели себя одинаково. Иногда записываемый трек шёл по крышам домом. Эта проблема есть практически во всех устройств Garmin с GPS. От Fenix 3 до Forerunner 935, включая и GPS навигаторы. В условиях плохой видимости GPS сигнала, трек иногда сбивается при записи на 5-15 метров. Если вы выйдете на открытую местность — запись будет идти ровно, без сбоёв.

Что еще из датчиков? В модели Vivosmart 3 есть датчик освещённости.

Внешние датчики:

Из грустных новостей — вы не можете подключить к браслетам нагрудные пульсометры HRM а также специализированные датчики Garmin: шагомер FootPod, датчик беговой динамики RD-Pod, датчик температуры Tempe, вело-датчики мощности, скорости и каденса.

В любом случае, данные гаджеты позиционируются как начальные устройства. Ожидать тут поддержку всех датчиков нет смысла.

Хотя в браслетах есть возможность дистанционного управления экшн-камерами Garmin Virb Ultra 30. А управление экшн-камерой для съемки видео в формате 360 градусов Virb 360 есть только у Vivosmart 3, Vivosmart HR+.

Управление экшн-камерами Virb происходит через предустановленный виджет в браслетах. Не забудьте включить его через меню мобильного приложения Garmin Connect.

Интерфейс

Bluetooth

Основная функция трекеров активности — отображать информацию приходящую на ваш смартфон. Это могут быть телефонные звонки, СМС-ки, е-mail, уведомления в социальных группах. Все браслеты в обзоре поддерживают русский язык без проблем.

Как это работает?

Любое оповещение на вашем смартфоне (звонок, СМС-ка, уведомление в социальной группе, емейл) может отображаться сразу же на вашем трекере. Приход такой информации сопровождается вибро-сигналом.

Подключение браслетов по Bluetooth происходит в несколько шагов.

  1. Включаем Bluetooth в браслете и на телефоне.
  2. Выполняем поиск устройств в телефоне.
  3. Добавляем браслет.

После этого, вам нужно уже привязать ваш браслет к вашей учётной записи Garmin Connect.

Для удобства чтения уведомлений я изменил расположение данных на моих браслетах с вертикальных на горизонтальное. Мне было удобнее читать тексты и изображения на горизонтальной линии дисплея браслета.

Эта опция доступна в мобильной приложении Gamrin Connect Mobile в установленной на вашем телефоне.

При звонке на ваш телефон на дисплее трекера будет отображаться абонент. Вы можете принять звонок или отклонить его. При этом, разговор с абонентом все же должен проходит через телефон.

При приходе сообщения или e -mail — вы увидите заголовок сообщения. А для того, чтобы прочитать его — нужно дважды нажать на сообщение.

Сбоку от сообщений есть пиктограмма удаления сообщения, если хотите снять его с памяти браслета.

В случае разрыва соединения если вы отойдёте от телефона и вернётесь, то трекеры автоматически подключаться к телефону.

Не нужно повторно повторять операцию подключения Bluetooth соединения.

В ходе эксплуатации трекеров с моим телефоном я не заметил каких-либо проблем. Все работало чётко, без задержек. Тут мне придраться не к чему. 🙂

Дисплей

Учитывая тот факт, что управление трекером происходит через тачскрин весь интерфейс браслетов ориентирован на ваши пальцы.

Переход между страницами происходит простым перелистыванием экранов. Длительное нажатие на экране вызывает главное меню браслета.

Быстрое двойное нажатие инициирует запуск или остановку активности.

Вместо кнопок на экране браслетов рисуются большая пиктограмма. Попасть на неё можно без проблем.

Нижние точки под рисунком — обозначают количество страниц, которые вы можете прокручивать на экране.

Выход из экрана можно сделать обратным перелистыванием или нажатием на стрелочку «Назад».

Удобнее конечно запускать активность кнопкой в Vivosmart HR+. Поэтому уже в следующих новых моделях, например в Vivofit 4 уже тоже добавлена 1 кнопка на корпусе.

Экран с тачскрином имеет одну негативную особенность. Он не будет работать у вас, если браслет будет под водой или полностью в воде. В этом случае кнопки однозначно выигрывают.

Чтобы ускорить работу с интерфейсом браслетов — можно подключить их по Bluetooth к вашему Смартфону и уже в телефоне сделать все необходимые настройки.

Как тренироваться с трекерами активности?

Насколько эффективная будет ваша тренировка с фитнес-трекерами?

Я провёл ряд тестов с оптическим датчиком пульса HR.

Тест 1: Бег в среднем темпе.

В этом тесте я бежал с браслетами на руке. Параллельно я одел нагрудный пульсометр Garmin HRM-RUN и подключил его к часам Fenix 5X. И сравнивал уровень пульса после пробежки.

В этом случае, изменения пульса на пробежке не сильно заметны для сравниваемых результатов.

Конечно, те данные, которые вы получаете с специализированного ремня для бегунов HRM-RUN и трекера активности сильно отличаются по количеству и глубине анализа вашей активности.

Так при пробежке вы получите следующие данные:

— Высота, темп, пульс, частота шага

А вот с часами Garmin Fenix 5X и нагрудным пульсометром HRM-RUN у вас будет:

— Высота, темп, пульс, Спортивное состояние, Длина шага, Частота шага, Вертикальное соотношение, температура

Тест записи пульса для бега на 3 км для часов и трекеров Garmin:

часы Garmin Fenix 5X трекер Garmin Vivosport трекер Garmin Vivosmart HR+ трекер Garmin Vivosmart3 (без GPS)

Тест 2: Высокоинтенсивная тренировка.

Такие тренировки характеризуются взрывным темпом нагрузок. Это может быть силовая тренировка или кросфит.

И тестировал показания пульса аналогичным способом. На запястье у меня были трекеры активности. На груди был установлен нагрудный пульсометр Garmin HRM-Tri подключенный к часам Garmin Fenix 5X. Начинаю кросфит.

Разница записываемого пульса удивила.

При тренировке с нагрудным пульсометром видно чёткие зубья в пульсе (резкое увеличение пульса и его уменьшение при нагрузках).

Тогда как в трекерах пульс не успевал зафиксироваться HR-пульсометром.

Резюмируя мои тесты я бы НЕ рекомендовал использовать гаджеты с встроенными пульсометрами для высокоинтенсивных тренировок, где происходят очень резкие изменения пульса. В этом случае вы не успеете зафиксировать и отслеживать эти изменения на браслетах.

А что же делать, если вы захотите заниматься силовыми тренировками и у вас только браслет?

В этом случае есть выход.

Вариант 1 — если у вас смартфон с поддержкой протокола ANT+ (например Samsung S7, S8) вы можете подключить к телефону нагрудный пульсометр и тренироваться с ним и телефоном.

На сайте Альянса ANT вы можете узнать, если ли поддержка ANT+ в вашем мобильном телефоне — https://www.thisisant.com/directory/filter/~/60/~/

Вариант 2 — использовать модели пульсометров других производителей, которые позволяют подключение по Bluetooth (если у вас нет телефона с поддержкой протокола ANT+). Например, нагрудный пульсометр Polar h20 или его другие аналоги.

Спортивные программы:

Какие активности можно запустить в браслетах?

Логично, что спортивных программ больше в браслете Vivosport. Их там 6.

5 программ в браслете Vivosmart 3 и очень мало в Vivosmart HR+ только 4.

 

Трекер Garmin Активность: Комментарий
Vivosport Фитнес
Ходьба
Бег
Велосипед
Кардио-активность
Другие занятия
Vivosmart 3 Ходьба
Бег
Кардио-активность
Силовая тренировка
Другие занятия
 

Vivosmart HR+ Ходьба
Бег
Кардио
Другие занятия
 

Запуск активности в Vivosport на тачскрине делается так:

  1. Удерживаем экран пальцем.
  2. Открывается меню.
  3. Нажимаем на картинку спортивных активностей.
  4. Перелистываем нужную активность и дважды нажимаем на экран.

Часы уточняют – мы начинаем занятие на улице или в помещении? Это нужно знать, чтобы включать GPS.

Если вы на улице — выбираем запись с GPS, то есть на улице.

5. Дважды быстро нажимаем на экран и запускаем активность.

Для основных активностей отображаются несколько экранов с дата-полями, которые можно просмотреть во время тренировки.

Например для бега:

Двойное нажатие по тачскрину заканчивает вашу активность с выбором сохранения.

Изменить расположение и типы дата-полей для активности, как в часах Garmin Fenix тут невозможно. Эти поля жёстко зашиты в функционал трекеров.

К сожалению, Garmin убрал активность плавание в бассейне из трекеров, хотя в устройствах есть акселерометр. Думаю, это маркетинговый шаг, ведь техническое обеспечение трекера позволяет отслеживать взмахи руки при плавании. Эта новость меня сильно расстроила. 🙁

То есть плавать в бассейне вы с браслетом можете, но считать бассейны трекеры не могут.

Учет шагов — обычная возможность для всех трекеров активности. С помощью встроенного акселерометра отслеживать вашу дневную норму шагов. Ваш план по шагам будет создаваться автоматически, в зависимости от пройденных шагов ранее.

Ещё интересная возможность — это опция Move IQ.

Анализируя ваше перемещения и движения руки браслеты с помощью встроенного акселерометра могут автоматически запустить нужную активность. Это ходьба, бег, езда на велосипеде, занятия на эллиптическом тренажёре. Чтобы не записывать ваши походы напрасно, если вам нужно зайти к соседу, можно указать в настройках браслета время записи. Например для ходьбы я поставил себе 5 минут, а для бега 1 минута.

Благодаря автоматической функции MoveIQ все известные для браслета активности будут накладываться на шкалу времени для отображения. Это бег, ходьба, велосипед.

В этом случае, когда я пройду больше около 500 метров браслет автоматически запустит активность ходьба. Конечно расстояние старта записи зависит от вашей скорости ходьбы.

Управление этим настройками происходит через меню настроек в программе Garmin Connect Mobile на вашем мобильном телефоне или через Веб-сервис.

Параметры устройства — Отслеживание активности — MoveIQ = включить опцию.

Автоматическая запись занятия включается в этом же разделе меню:

Параметры устройства — Отслеживание активности — Автоматическая запись занятия = включить опцию.

Кстати, если вы кинете браслет в карман и будете двигаться, активность автоматически не будет записываться. Дело в том, что нет взмахов руки, браслет не видит, что вы идёте или бежите с учетом шаблонной траектории движения руки. Так что обмануть браслет вам не удастся.

Какие дополнительные метрики для людей, которые следят за своим здоровьем предлагает Garmin в этих трекерах активности?

Показатель VO2 Max — Данные собираются встроенным оптическим датчиком пульса. Этот параметр отображает функциональное состояние вашей сердечно-сосудистой системы. Показатель VO2 Max означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке.

Дневной уровень стресса — Измеряется встроенным датчиком пульса. Определяются по вариабельности частоты пульса. Ношение устройства днём и ночью поспособствует более точным результатам.

Эти же данные можно посмотреть более расширено в Веб-сервисе Garmin Connect или на вашем смартфоне.

Конечно было бы здорово получать данные по пульсу с более профессиональных устройств, как нагрудный пульсометр. За несколько недель когда я делал свои пробежки показатели VO2max практически совпали в моих тестах с разницей в 1-2 единицы.

По поводу сна — трекеры отслеживают фазы сна, но не автоматически. Вы должны самостоятельно вручную установить временные промежутки, когда вы спите ( с… часов до …. часов). На мой взгляд это очень неудобно, ведь в браслетах есть датчик отслеживания движения (акселерометр) и датчик пульса. 🙁

Сожжённые калории — это дополнительные метрики которые получает браслет с данных вашего пульсометра для калорий.

Количество пройденных этажей отслеживается с помощью встроенного акселерометра.

Время интенсивной активности — Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (WHO), для укрепления здоровья продолжительность упражнений с умеренной интенсивностью, например быстрой ходьбы, должна составлять 150 минут в неделю, а продолжительность упражнений с высокой интенсивностью, например бега, — 75 минут в неделю.

Упражнения с умеренной и высокой интенсивностью необходимо выполнять не менее 10 минут, чтобы добиться положительного эффекта для здоровья и зафиксировать показатели с помощью устройства для отслеживания активности Garmin. Соотвественно фиксация идет через встроенный датчик пульса на обратной стороне трекеров.

Туризм, навигация:

Если вы любите ходить в походы или путешествовать — браслеты с GPS смогут быть для вас полноценными трекерами вашего маршрута. В этом случае вы можете фиксировать свои передвижения и накладывать треки на карты для просмотра на компьютере.

Конечно, обозреваемые браслеты не имеют встроенных карт и навигации — но не ожидайте дополнительного функционала для этих гаджетов. Это уже совсем другая категория устройств.

Однако GPS позволяет вам записать ваш маршрут движения при походах и путешествиях. Аналогично как и более дорогие часы Garmin.

GLONASS навигации во всех обозреваемых браслетах нет. Также вы не можете изменить настройки GPS, например: запись в эконом-режиме или ежесекундная запись трека.

ВЫВОДЫ:

Не стоит требовать большего от этих устройств.

Трекеры-активности пригодятся для тех людей, которые не занимаются спортом серьёзно. Их задача — помочь вам в стремлении вести здоровый образ жизни.

Какой же трекер выбрал бы я?

В моем личном рейтинге из тестируемых моделей я бы отдал предпочтение Garmin Vivosport.

На втором бы месте я бы поставил Vivosmart HR+ , на третьем — Garmin Vivosmart 3

Почему 1 место за Garmin Vivosport?

  1. Удобная форма и размеры.
  2. Большое количество спортивных активностей.
  3. Встроенный GPS (удобно для фиксации ваших передвижений).
  4. Универсальное зарядное гнездо и USB который подходит ко всем новым моделям 2017 года — Fenix 5, 5X, 5S, Vivofit 3, Forerunner 935.
  5. Экономный цветной трансфлективный дисплей.
  6. Встроенный оптический датчик пульса HR второго поколения выпуска 2017 года.

2 место — Vivosmart HR+ его рейтинг понизили следующие факторы:

  1. Оптический HR датчик первого поколения.
  2. Нет цветного дисплея.
  3. Неудобный зарядный разъем.
  4. Меньше спортивных программ.
  5. Размер корпуса Vivosmart HR+ чуть больше чем у Vivosport.
  6. Нет монолитного корпуса и ремешка как у Vivosport — это будет чревато попаданием мусора в щели между дисплеем и ремешками.

В утешение «серебряного» медалиста моего рейтинга — это наличие одной кнопки вызова меню или старта\остановки активности.

3 место — Vivosmart 3 занял это место из-за:

  1. Нет встроенного GPS – я люблю путешествия и отсутствие возможности записать и наложить мой путь на карту крайне расстроило меня.
  2. Мне не понравился светодиодный дисплей. Возможно из-за яркости, которая почти слепила и мешала восприятию.
  3. Тачскрин дисплея не очень удобный для нажатия — это моё субъективное мнение. Может у меня пальцы не такие!
  4. Минимальное количество спортивных программ.
  5. Неудобный кабель зарядки и его подключение

В плюсах «бронзового» финалиста моего рейтинга — это большой срок работы без зарядки, впаянный в ремешок браслет корпус заподлицо.

Заканчивая этот обзор я хотел бы сказать что это не все модели трекеров активности Garmin.

Не забудьте про модель Garmin Vivoactive 3 которая плавно превратилась в часы (про эту модель я рассказывал в свои обзорах) или трекер Vivofit 4 о котором я еще не сделал обзор.

Я бы не сбрасывал с весов маленькие и легкие трекеры. Думаю эти модели найдут свою аудиторию пользователей.

А дополнительный функционал, который понемногу добавляет Garmin — только увеличивает шансы на покупку трекеров активности в будущем!

 Дополнительные материалы по статье:

 PDF инструкции на русском языке:

Обзор

Garmin Vivosmart 3: тонкий, удобный трекер активности с функциями

При цене 140 долларов (вместо 200 долларов), 130 фунтов в Великобритании и 229 австралийских долларов в Австралии, он по цене может конкурировать с Fitbit Alta HR и Fitbit Charge 2. и поставляется в двух цветовых вариантах: черном и фиолетовом, хотя фиолетовая версия доступна только с ремешком меньшего размера, который не подойдет для людей с большими запястьями.

Что нового? Что ж, помимо ультратонкого дизайна, вы получаете более совершенные инструменты для отслеживания фитнеса, такие как VO2 max и фитнес-возраст, отслеживание стресса в течение всего дня и счетчик повторений при качании железа, выполнении отжиманий или подтягиваний.

Увеличить изображение

Встроенный пульсометр.

Sarah Tew / CNET

Как и его предшественница, эта модель является водонепроницаемой и обеспечивает круглосуточный мониторинг сердечного ритма. Он автоматически отслеживает активность, включая шаги, пройденные этажи, сожженные калории, минуты интенсивности, сон и многое другое. В рамках этого круглосуточного мониторинга устройство будет измерять вариабельность вашего сердечного ритма и переводить его в уровень стресса, а затем предлагать вам дышать и расслабиться, когда этот уровень повышается.

Срок службы батареи рассчитан на 5 дней использования без подзарядки, что я подтвердил в ходе тестирования. Как и большинство фитнес-трекеров, этот поставляется с фирменным кабелем для зарядки (он крепится к часам), а не со стандартным кабелем Micro-USB. Так что потеряйте его, и вам придется покупать еще один.

Это первый продукт в семействе Garmin Vivo, который оценивает VO2 max, измеримый показатель аэробной производительности, который ранее был доступен только в более дорогих часах для бега Garmin.Ваш показатель VO2 max переводится в уровень физической подготовки, от плохого до превосходного, и он также используется для расчета вашего фитнес-возраста, «относительной метрики, которая определяет уровень физической подготовки пользователя с точки зрения возраста».

Идея, конечно же, состоит в том, чтобы увеличить ваш VO2 max и снизить физический возраст с помощью постоянного режима тренировок.

Увеличить изображение

Приложение Garmin Connect.

Сара Тью / CNET

В целом мне понравился Vivosmart 3, особенно его легкий, тонкий дизайн, и мне показалось, что и сенсорный экран, и устройство довольно отзывчивы.Мне показалось, что носить его немного удобнее, чем Fitbit Charge 2, и мне понравилось, что мне не нужно было беспокоиться о прыжках в бассейн или другой водоем с включенным устройством. Тем не менее, я несколько раз случайно полностью погрузил Fitbit Charge 2 в воду, и он выжил, хотя оценивается только как брызгозащищенный.

Для сравнения, я думал, что Fitbit Charge 2 был немного более отзывчивым, более удобным для пользователя, а дисплей немного легче читается. Оба хороши, но меня также раздражает то, что дисплей Vivosmart 3 не всегда включается, когда я поворачиваю запястье.

Моя интуиция подсказывает, что, хотя Vivosmart 3 имеет достаточно высококлассных функций, чтобы удовлетворить серьезных спортсменов, он не обязательно им понравится, потому что они захотят что-то с большим лицом, которое будет легче читать и работать. И наоборот, более обычные спортсмены могут придерживаться только основных функций, потому что, например, для прокрутки меню для доступа к счетчику повторений требуется немного покопаться.

В конечном счете, Vivosmart 3 — очень хороший трекер активности, водонепроницаемый и многофункциональный.Но, как вы, вероятно, уже понимаете, моя единственная оговорка по этому поводу состоит в том, что немного сложно ориентироваться и быстро и легко получать доступ ко всем этим функциям — и использовать их в целом.

Обзор Garmin Vivosmart 3 | TechRadar

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Компания Garmin выводит отслеживание активности на новый уровень с помощью Vivosmart 3. Этот носимый на запястье носимый прибор является третьим поколением Vivosmart от Garmin, после того, как он пропустил номер 2 в пользу Vivosmart HR +.

Это решение отказаться от HR + в названии говорит о том, что Garmin не хочет сосредоточиться только на мониторинге сердечного ритма с помощью Vivosmart 3.

Это потому, что теперь он предлагает VO2 max, фитнес и силовые тренировки, а также подсчет повторений. Действительно сложная задача — втиснуть все это в такой маленький пакет.

  • Garmin Vivosmart 3 (Black) в Walmart по цене 39,99 долларов США

Цена и дата выпуска Garmin Vivosmart 3

Garmin удалось удержать цену Vivosmart 3 на низком уровне с начальной ценой в 139,99 долларов США / 129,99 фунтов стерлингов. / 229 австралийских долларов. Мы видели, что цена немного снизилась с момента его запуска, и самый низкий уровень, который мы видели, составляет около 90 долларов / 85 фунтов стерлингов.

Низкая стартовая цена Vivosmart 3 была обязательной, чтобы помочь ему идеально конкурировать с компанией Fitbit, специализирующейся на отслеживании активности, которая предлагает аналогичный датчик Alta HR.

Конечно, с различными версиями Apple Watch уже на многих запястьях, предлагающих множество вариантов отслеживания, эти трекеры активности должны обеспечивать больше, чем когда-либо, чтобы оправдать цену еще большего набора.

Итак, сделают ли эти новые показатели отслеживания Garmin Vivosmart 3 незаменимым трекером активности?

Дизайн

  • Прочный и удобный
  • Не впечатляющий
  • Чувствительный сенсорный экран

Garmin не ушел слишком далеко от своего первоначального дизайна и вместо этого остановился на простом, но эффективном строить.Таким образом, Vivosmart 3 не собирается привлекать внимание многих, но, что важно, вы его почти не заметите.

Благодаря тонкому силиконовому ремешку этот трекер активности весом 21 г можно носить днем ​​и ночью, даже не заметив его наличия. А варианты цвета: черный, фиолетовый и синий — все темные, что позволяет им легко переходить на задний план.

Этот ремешок довольно растягивается, а пряжка разной длины позволяет удобно носить Vivosmart 3 свободно, не влияя на отслеживание сердечного ритма.

Он также водонепроницаем, поэтому вы можете плавать, принимать душ и купаться, не снимая его, что позволяет забыть, что он там есть — идеальный вариант для отслеживания сна ночью.

Этот силиконовый корпус также прочен, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы нанести ему пару ударов, что удобно, если вы планируете размахивать руками во время тренировки в тренажерном зале. Прочный экран хорошо себя зарекомендовал.

Этот OLED-дисплей легко вписывается в ремешок и обеспечивает большую яркость даже в хорошо освещенном тренажерном зале.Несмотря на то, что он выглядит немного матовым и жестким по своей поверхности, которая временами может казаться почти запотевшей, сенсорный экран работает на удивление хорошо.

Двойное касание запускает и приостанавливает тренировку, в то время как пролистывание перемещается между опциями — даже во время дождя это отлично сработало. Разрешение составляет 64 x 128 пикселей на скудном дисплее 9,6 x 19,2 мм, хотя сообщения WhatsApp могут занять довольно много времени, если они длинные.

Единственные претензии к экрану — дневная яркость и чувствительность срабатывания.Хотя датчик освещенности приспосабливается, чтобы предложить достаточно яркий экран, чтобы видеть при дневном свете, иногда может потребоваться некоторое время, чтобы выйти на полную мощность.

Также кажется, что Garmin выбрала носимые устройства, чтобы не повредить батарею и активировать их только в том случае, если вы чрезмерно поднесете запястье к лицу.

В результате вы обнаруживаете, что делаете это более одного раза, чтобы получить активацию, и в конечном итоге чувствуете себя немного неловко, когда выходите, и просто хотите проверить время.

Зарядное устройство, конечно, фирменное.Кабель подключается к любому USB-порту для зарядки, что очень удобно, зажим легко прикрепляется, а во время зарядки устройство четко отображается на экране. Тогда все красиво и просто, и это требуется не часто, но об этом позже.

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Обзор Garmin Vivosmart 3

Компания Garmin снова обращает внимание на фитнес-трекер с Garmin Vivosmart 3, в основе которого лежит здоровье. Он немного меньше ориентирован на спорт, чем Garmin Vivosport с GPS, с отслеживанием стресса, управляемыми дыхательными упражнениями и мониторингом сна, а также с обнаружением упражнений, подсчетом повторений и, конечно же, пульсометром.

Основное чтение : обзор Garmin Vivoactive 3

Это носимое устройство, явно предназначенное для непосредственного взаимодействия с Fitbit Alta HR. В результате у него падает GPS, что, к сожалению, ограничивает потенциал нового трекера как работающего устройства. Он также стоит 130 фунтов стерлингов, поэтому Garmin нацелен на нижнюю часть рынка фитнес-трекеров.

Но есть ли у Fitbit, Misfit и др. Есть о чем беспокоиться?

Garmin Vivosmart 3: Дизайн

Дизайн Vivosmart 3 функциональный, но не его самая сильная сторона.Текстурированная резинка имеет более цельный вид, чем ее предшественники, уступая место гладкой черной полосе посередине, которая маскирует экран. Монохромный дисплей полностью невидим, когда он выключен, но он довольно маленький, когда включен, и не выходит за пределы кривой.

Вбрасывание фитнес-трекера : Fitbit Alta HR v Misfit Ray

Хотя это может быть не слишком вдохновляюще, но оно невероятно удобное и достаточно водонепроницаемое для плавания.К сожалению, он также притягивает пятна и пыль, как будто они выходят из моды — серьезно, сложно содержать эту вещь в чистоте. У вас есть две версии на выбор — малая / средняя и большая — но его цельная конструкция означает, что вы застряли в том, какой размер вы получите, поэтому убедитесь, что вы выбрали правильный. Вы также можете выбрать черный или фиолетовый цвет, но последний бывает только меньшего из двух размеров.

Другое отличие состоит в том, что дисплей больше не всегда включен, а для пробуждения требуется либо прикосновение, либо поднятие запястья.Хорошая новость в том, что он впечатляюще яркий, даже если на него падает полуденное солнце. Но это также одно из самых слабых мест Vivosmart 3, поскольку оно может разочаровывать, особенно при жесте подъема и пробуждения.

Для перехода между разными экранами достаточно провести пальцем вверх или вниз, а затем коснуться экрана, чтобы увидеть больше данных. Например, с такими данными, как количество шагов и подъемов по лестнице, вы можете нажать, чтобы увидеть свой результат за день до этого, или нажатие на частоту сердечных сокращений даст вам крошечные показания за последний час вместе с вашими максимальными и минимальными показаниями.

До сих пор мы обнаружили, что он слишком часто неверно интерпретирует касания для свайпов, а иногда просто не отвечает вообще. Вы должны быть прямыми и смелыми в своих движениях, хотя, когда в дело попадает вода, становится еще хуже. Мы попали под дождь во время одной пробежки, и нам пришлось еще больше бороться с экраном, чтобы заставить его делать то, что мы хотели.

К сожалению, он не так хорошо выглядит, как Alta HR, кажется, устройство напрямую противостоит ему.

Garmin Vivosmart 3: отслеживание активности

По сути, Vivosmart 3 отслеживает ваши шаги и частоту сердечных сокращений в течение дня, давая вам считывание на устройстве ваших ударов за последний час, включая самые высокие и самые низкие точки.Вообще говоря, оптические мониторы сердечного ритма намного лучше отслеживают частоту сердечных сокращений 24/7, чем при занятиях с более высоким октановым числом. Я обнаружил, что с Vivosmart 3 повседневное отслеживание сердечного ритма довольно хорошо. Моя частота пульса в состоянии покоя в целом была точной и соответствовала показателям Fitbit Alta HR, который я носил на другом запястье. Часто я обнаруживаю, что показания на дисплее выше, но алгоритмы Garmin, похоже, уравновешивают вещи в приложении.

Отслеживание шагов также было хорошим, но, как всегда, до тех пор, пока оно не сильно отклоняется от нормы, меньше использовать сравнение результатов с другими устройствами, чем просто наблюдать, как вы меняетесь изо дня в день, поскольку алгоритм останется фиксированным.Тем не менее, я обнаружил, что он держится очень близко к Alta HR, как правило, немного меньше к концу каждого дня.

Для тестирования функции сна я также сравнил Vivosmart 3 с Fitbit Alta HR, который, по моему мнению, является одним из самых точных трекеров сна, которые можно носить на запястье, и с Beddit 3. Я обнаружил, что Vivosmart 3 автоматически определяет сон. хорошо тренировался, когда я задремал и проснулся, но кроме этого ничего не предлагал. В то время как Fitbit использует вашу частоту сердечных сокращений для тренировки, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, Garmin этого не делает, и функция сна немного ограничена по сравнению.Например, он не начинает собирать информацию на основе вашего режима сна, как теперь могут некоторые устройства Fitbit. Но, как я уже сказал, точность в целом хорошая, поэтому, если вам просто нужен обзор часов и минут сна, Vivosmart 3 справится с этой задачей.

Еще один способ, которым Garmin позиционирует это как устройство для улучшения здоровья и благополучия, — это отслеживание стресса. Он измеряет вариабельность вашего сердечного ритма, чтобы определить, насколько вы напряжены, с оценкой от 0 до 100. Вы также можете провести пальцем влево, чтобы увидеть крошечный график вашего уровня стресса за последний час, и если вы чувствуете себя немного подавленным под веса всего этого, вы можете запустить таймер релаксации, функцию управляемого дыхания Garmin.

Я обнаружил, что отслеживание стресса приносит больше пользы, чем промах. Он хорошо запечатлел некоторые из моих наиболее стрессовых моментов, но были моменты спокойствия, когда его читали высоко, и несколько стрессовых случаев, когда он говорил мне, что со мной все в порядке. Однако я думаю, что более полезно просматривать свои графики в конце дня, в приложении или на онлайн-портале, чтобы получить общее представление о том, насколько вы ежедневно испытываете стресс. Например, вы можете заметить больше стресса в рабочее время, чем время, проведенное вне офиса, или, может быть, ваше утро, как правило, более напряжено, чем после обеда.Я не из тех, кто считает управляемые дыхательные упражнения такими уж удобными (мне нравится делать передышку время от времени, но я предпочитаю делать это без помощи техники). Тем не менее, для некоторых может оказаться более полезным получить немного времени, чтобы расслабиться.

Еще одна новая функция Vivosmart 3, которую мы видели в дебютной версии Fitbit на Charge 2, — это VO2 Max. Фактически, это уже некоторое время используется на некоторых других носимых устройствах Garmin и является мерой максимального объема кислорода, который ваше тело может использовать во время тренировки.Если быть точным, это может быть гораздо лучший показатель для измерения вашей физической формы. Вам нужно будет провести короткую тренировку, будь то прогулка или пробежка, прежде чем Garmin сможет измерить ваш уровень.

Прочтите это : Big VO2 Max test — Fitbit, Garmin и Jabra лицом к лицу

Моя оценка VO2 Max на Fitbit в наши дни составляет 54. На платформе Garmin я начал в середине 40-х годов, но чем больше я его использовал, тем больше он приближался к показателям Fitbit, так что ожидайте, что ваш результат тоже будет расти с течением времени.Конечно, вне лаборатории со всем надлежащим оборудованием маловероятно, что это будет 100% точным, но это гораздо лучший способ измерить вашу физическую форму по сравнению с другими людьми вашего возраста и пола — и Garmin скажет вам, где вы стоите. среди ваших коллег в приложении.

Garmin Vivosmart 3: бег и силовые упражнения

Итак, сможет ли Vivosmart 3 стать серьезным беговым устройством без GPS? Был только один способ узнать. Ежедневное отслеживание сердечного ритма доказало свою эффективность, но высокоинтенсивная активность — это другое дело, и часто при этом частота сердечных сокращений падает.

Перед тем, как оценить качество отслеживания, вы можете начать действия вручную или автоматически. Параметры для автоматического отслеживания можно установить в приложении — у меня есть мой для отслеживания ходьбы, когда он видит, что я иду в течение 10 минут, и для измерения бега через две минуты. Вы также можете начать пробежку на самом устройстве, нажав и удерживая кнопку, а затем проведя пару движений вниз до бегущего человека. Затем через пару нажатий (исключая любые неверные смахивания) вы уезжаете. Вы также можете выбрать, какая информация будет отображаться на экране во время тренировки, перейдя в Параметры активности в приложении.Нажмите на «Бег», и вы сможете выбрать, где вы хотите отображать различные показатели — таймер, количество повторений, частоту пульса, зоны частоты пульса.

Итак, во-первых, как выдерживалось расстояние? Я пробовал Vivosmart 3 на нескольких пробежках и сравнил его с Apple Watch Series 2, Garmin Fenix ​​5X, нагрудным ремнем Wahoo Tickr и Fitbit Alta HR (в котором также отсутствует GPS). Однажды я обнаружил, что Vivosmart 3 показывает на 0,2 мили больше, чем Apple Watch, и на 0,23 мили выше, чем Fenix ​​5X. Однако в другом забеге на 5 км он показал себя намного лучше, с точностью до 0.Всего 18 миль. По умолчанию Vivosmart 3 угадывает длину вашего шага, но вы также можете настроить ее вручную в приложении, и я бы рекомендовал сделать это для оптимальной точности.

Точность отслеживания расстояния стала сюрпризом, но не меньше и тот факт, что Garmin в первую очередь отказался от GPS на Vivosmart. Очевидно, он знал, что данные его акселерометра были на высоте или, по крайней мере, достаточно хороши. Если бы вы взяли Vivosmart 3 на трехчасовую пробежку, вы могли бы увидеть немного большее несоответствие в результатах, но в остальном он неплохо справляется.Жаль, что Garmin не позволяет использовать GPS на телефоне, как Fitbit с Charge 2 и Blaze. Кажется, это небольшая вещь, которую нужно добавить, которая может иметь большое значение.

Теперь о частоте пульса. Из всех протестированных устройств у Vivosmart 3 была наибольшая тенденция к резкому скачку пульса. За один прогон он показал в среднем 150 ударов в минуту и ​​максимум 170 ударов в минуту, в то время как нагрудный ремень достиг 146 ударов в минуту и ​​166 ударов в минуту соответственно. Остальные устройства оказались посередине.

Apple Watch (слева), Vivosmart 3 (в центре), нагрудный ремень Wahoo Tickr (справа)

На другом прогоне Vivosmart 3 показал среднюю скорость 154 ударов в минуту и ​​максимальную 184 ударов в минуту, в то время как нагрудный ремень набирал в среднем 151 ударов в минуту, а максимальный — 170 ударов в минуту. На этом Apple Watch на самом деле показали самый высокий результат — 156 ударов в минуту, но очевидно, что Vivosmart временами подскакивает слишком высоко. И вы можете видеть на графиках выше, именно при достижении этих пиков HR Vivosmart просто поднялся еще немного выше.

Последние обзоры фитнес-трекеров

Конечно, без GPS вы не получите карту после пробежки в приложении, но вы все равно сможете просматривать другие показатели, такие как скорость, темп и частота пульса, в обоих приложениях. и онлайн-портал Garmin. Я не собираюсь вдаваться в подробности о приложении здесь, так как вы можете застрять в некоторых из наших подробных руководств, но похоже, что Garmin нужно отдать своему программному обеспечению больше любви. Слишком много раз у меня приложение зависало или вылетало из строя, и я также испытывал проблемы с некоторым макетом.Это не самый интуитивно понятный способ передвижения, и слишком часто я смотрю на экран загрузки при переходе от меню к меню.

Помимо бега, Vivosmart 3 оборудован для некоторых силовых упражнений, включая поднятие тяжестей. Я напряг мышцы и крутанул, и это совершенно точно, пока вы держите свои разгибания красивыми и полными. Иногда мне не удавалось набрать количество повторений, когда я переставал думать об этом и позволял своей форме немного расслабиться. Между подходами вам нужно будет нажимать на экран, чтобы сообщить, что вы делаете перерыв, прежде чем нажимать снова, чтобы начать следующий подход.

Garmin Vivosmart 3: интеллектуальные уведомления и время автономной работы

Как почти все другие носимые устройства с экраном, Vivosmart отправляет уведомления. Но в отличие от некоторых других, он поддерживает уведомления от всех приложений на вашем телефоне, и вы также можете использовать его основные кнопки вперед, назад, воспроизведения и паузы для управления музыкой. Как правило, как и в случае с большинством других фитнес-трекеров, я считаю, что экран слишком мал для чтения сообщений, но если вам нужно знать, есть ли у вас текст от кого-то важного или просто еще один снимок от друга, который только что открыл для себя Snapchat, он может быть полезно.

Что касается батареи, Garmin обещает до пяти дней работы, и у меня не было проблем с этим. На самом деле я выжал из этого на день больше. Как всегда, это зависит от того, как вы его используете, но пять дней — это легко.


Garmin Vivosmart 3

По Garmin

Компания Garmin изменила угол обзора Vivosmart, чтобы сделать его более конкурентоспособным для Fitbit. Обидно потеря GPS, хотя слежение за расстоянием на 3 — хорошо.Но в качестве трекера ежедневной активности он по-прежнему предлагает многое, в том числе бонус отслеживания стресса. Ценник тоже не повредит, а гидроизоляция дает ему преимущество перед многими конкурентами. Жаль, что это не выглядит лучше.


  • Множество предлагаемых функций, включая VO2 Max.
  • Поддерживает некоторые силовые упражнения
  • Хорошая цена
  • Нет GPS
  • Дисплей иногда может не отвечать
  • Пульс не самый лучший при высокой интенсивности

Обзор Garmin Vivosmart 3 — FitRated.com

Quick Take

Конкуренция носимых фитнес-трекеров стала немного больше с Garmin Vivosmart 3. Он доступен в малых / средних и больших размерах. Размер S / M подходит для запястий от 4,8 до 7,4 дюйма, а размер L — от 5,8 до 8,4 дюйма.

Плюсы

Удобный ремешок

Водонепроницаемый

Пульсометр

Минусы

Облачно экран

Нет сменных полос

Нет GPS

Дизайн

Слово, которое приходит на ум при рассмотрении дизайна Vivosmart 3 это минималистский .Это не обязательно изящный минималистский дизайн. Это больше похоже на невзрачную полосу, которая не привлекает к себе внимания. Garmin описывает это как «тонкий» (некоторые могут назвать это скучным). Тем не менее, это, вероятно, понравится некоторым, поскольку многие фитнес-трекеры немного более кричащие и / или стильные. Итак, для пользователя, который хочет что-то, что не кричит, ПОСМОТРИТЕ НА МОЙ ФИТНЕС-ТРЕКЕР, это определенно то, что нужно.

Дизайн самого экрана не выдающийся. Он читается немного нечетко, и его трудно рассмотреть под прямыми солнечными лучами.С точки зрения пользовательского дизайна, простые смахивания и касания относительно просты, хотя устройство иногда неправильно понимает намерения.

Плюс дизайна Vivosmart 3 заключается в том, что он водонепроницаем и безопасен для плавания и принятия душа. Он также оснащен дышащей лентой, которую очень удобно носить.

Время автономной работы неплохое, но не выдающееся.

Функции

Vivosmart 3 может делать довольно интересные вещи. Вот некоторые из его примечательных особенностей:

  • Оптический пульсометр
  • Отслеживание:
    • Сон
    • Стресс
    • Сожжено калорий
    • Количество пройденных этажей
    • Пройденное расстояние
  • Захват упражнений

Отслеживание стресса является частью общего внимания к «благополучию.«Это может быть полезно для пользователей, которые хотят выяснить факторы стресса, чтобы уменьшить их, и хорошо отслеживает уровни стресса. Это помогает составить общую картину вашего здоровья и благополучия.

Vivosmart 3 не имеет GPS, что немного удивляет и разочаровывает, но точность отслеживания без него все равно хорошая.

Одна из лучших функций Vivosmart 3 — уведомления. Пользователи отметили более надежную систему уведомлений с большим количеством возможностей для управления уведомлениями.Он также лучше справляется со статистикой и аналитическими данными, чем многие его конкуренты, поэтому некоторые пользователи сочтут этот сбор данных невероятно полезным.

Вс. Конкуренты

Vivosmart 3 имеет отличную цену, что делает его весьма конкурентоспособным в линейке переносных фитнес-трекеров. Скорее всего, он не понравится тем, кто хочет, чтобы он функционировал как ювелирные изделия, но понравится тем, кому все равно или кому нужна более дискретная технология.

Отсутствие GPS делает его немного менее привлекательным, чем у некоторых из его конкурентов, но он точен в отслеживании расстояния.

Это, вероятно, наиболее привлекательно для пользователя, который действительно хочет сосредоточиться на общем здоровье и благополучии. В частности, отслеживание стресса — отличное дополнение, которое отличает Vivosmart 3 от других фитнес-трекеров.

Общий

Это идеальное устройство для:

  • Кому-то, кому нужно больше данных
  • Кому-то, кого интересует общее состояние здоровья и благополучия
  • Кому-то, кто хочет более сдержанный стиль

Цена делает его достойным внимания .Мы не думаем, что вы разочаруетесь в этом носимом фитнес-трекере, если вы не ожидаете GPS или идеально четкого экрана.

Узнать цену на Amazon

Часто задаваемые вопросы

В: Является ли Garmin Vivosmart 3 водонепроницаемым?

A: Да, Garmin Vivosmart 3 водонепроницаем на глубине до 50 метров. Вы также можете носить его в душе или бассейне.

В: Можно ли заменить ремешок на Garmin Vivosmart 3?

A: Вы можете отправить браслет Garmin Vivosmart 3 в ремонт в Garmin, если он поврежден.Только США.

В: Есть ли в Vivosmart 3 GPS?

A: К сожалению, в Garmin Vivosmart 3 нет функции GPS.

Garmin Vivosmart 3 | RunnerClick

Garmin Vivosmart 3 Обзор Факты

Vivosmart 3 — это ответ Garmin на трекер Fitbit Alta HR. Умные часы и фитнес-трекер в одном лице, третья версия Vivosmart предлагает новые функции, улучшенное отслеживание и более тонкий профиль. Это идеальные часы для фитнес-фанатов, которым нужен простой трекер.Vivosmart может похвастаться множеством интеллектуальных функций (подсчет повторений и обнаружение стресса — это лишь два примера) и водонепроницаемой конструкцией, которая делает его подходящим для плавания. Если вам нужны часы, которые могут автоматически регистрировать все ваши действия, включая время сна, Garmin Vivosmart 3 — отличное решение.

Использовать

Отслеживайте все, от ходьбы, плавания, езды на велосипеде, бега и эллиптических тренировок с Vivosmart 3 на вашем запястье. Часы также могут отслеживать и отслеживать силовые тренировки благодаря новой функции подсчета повторений.Умные часы лучше всего подходят любителям фитнеса для ежедневного отслеживания. Однако без GPS его лучше всего использовать в тренажерном зале. Встроенный акселерометр может отслеживать пройденное расстояние, но он не так точен, как отслеживание GPS. Тем не менее, если пристальное наблюдение за пробегом не является вашим главным приоритетом, множество других функций, включенных в Vivosmart, могут помочь вам следить за своими целями в отношении здоровья и фитнеса.

Основные характеристики

Новейшие умные часы Garmin имеют аналогичную ротацию функций, и Vivosmart 3 не является исключением.Пользователи могут ожидать стандартные вещи, такие как время дня, таймер и будильник. Новое в 3 — это базовая функция секундомера, ранее не включавшаяся. Фитнес-трекер также предоставляет пользователям данные о шагах (включая пройденные этажи), отслеживание сна и информацию о сожженных калориях. Как и в последних выпусках Garmin, MoveIQ нашел свое место в новейшей модели Vivosmart. Эта удобная функция автоматически распознает и отслеживает различные упражнения и действия. Это упрощает отслеживание.Если вы хотите следить за тем, как вы улучшаете свое здоровье, но не хотите головной боли, связанной с вводом данных самостоятельно, MoveIQ — это полезная функция. Кроме того, часы включают стандартную «полосу движения» Garmin, а также оповещения о движении и настройку целей.

Расширенные функции

Мы действительно говорили, что Vivosmart 3 обладает множеством функций, не так ли? Любители фитнеса не будут разочарованы. Монитор сердечного ритма на запястье получил обновление с технологией Elevate HR и улучшенным отслеживанием пульса (благодаря более частому считыванию данных).Пользователи также получают доступ к новым расчетам VO2 max и фитнес-возраста, которые могут помочь пользователям более точно отслеживать фитнес-цели, не основанные на весе.

Также в новую версию часов включены инструменты для отслеживания стресса и релаксации. Вариабельность сердечного ритма используется для отслеживания уровня стресса, а полезный таймер дыхания помогает пользователям контролировать стресс. Вместо того, чтобы просто отслеживать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, Vivo 3 предоставляет пользователям инструменты, позволяющие более точно определять уровни высокого стресса и, в свою очередь, активно работать над их снижением.

Часы также оснащены функцией подсчета повторений для силовых тренировок, поэтому вы можете выполнять приседания, отжимания и подтягивания, не беспокоясь о неправильном подсчете в уме.

Пользователи также могут управлять музыкой на своем смартфоне через Vivosmart, следить за погодой (требуется подключение к смартфону) и получать телефонные уведомления на часы. Вы пока не можете использовать Vivosmart для ответа на звонки или текстовые сообщения, а хранение музыки с этими часами невозможно, но у Garmin есть часы премиум-класса с этими функциями.

Точность

Vivosmart 3 не имеет функции GPS, но расчет расстояния несколько точен, учитывая это ограничение. Пользователи могут вводить длину шага, чтобы повысить точность. Часы используют акселерометр вместо GPS для отслеживания движения. Хотя Vivo и не претендует на роль GPS-часов, пользователи все же были разочарованы тем, что данные GPS телефона не могут быть использованы для получения более точных показаний расстояния.

Для отслеживания сна пользователи сообщили, что часы не всегда точно фиксируют время сна и бодрствования.Что касается частоты сердечных сокращений, обозреватели сообщили о небольшом разбросе показаний, но все же сочли данные полезными. По мнению обозревателей, часы обеспечивают очень точный подсчет повторений, если используется правильная форма.

Независимо от точности, приложение Garmin Connect позволяет пользователям следить за тенденциями своего прогресса. Таким образом, даже если ваше общее расстояние не соответствует километру или миле, вы сможете визуализировать общую тенденцию с помощью графических дисплеев приложения.

Возможности подключения

Часы Vivosmart поддерживают Bluetooth и ANT +, и пользователи могут использовать приложение Garmin Connect онлайн или на устройствах Android или iOS.Хотя сами часы позволяют получить большой объем данных, приложение Connect отображает информацию более подробно. Третьи часы Vivosmart также поддерживают TrueUP. Это означает, что пользователи могут носить несколько часов в течение дня (если другие устройства также совместимы с TrueUP), не получая дублирующихся показаний. Хотите надеть специальные часы для бега с GPS во время марафонских тренировок, а затем переключиться на более тонкий Vivosmart 3 для отслеживания в течение всего дня? Это возможно с TrueUP.

приложений

Garmin Vivosmart 3 можно использовать с Garmin Connect как в Интернете, так и на мобильных устройствах (iOS и Android).Приложение позволяет пользователям более подробно отслеживать и отображать показатели физической формы и здоровья. Пользователям предоставляются графики их данных, чтобы они могли визуализировать свой прогресс и видеть, улучшаются они или нет. Чтобы привыкнуть ко всем укромным уголкам приложения, нужно время. Он невероятно подробный и не всегда простой в навигации, но действительно предоставляет пользователям массу информации. Приложение Garmin идеально подходит для любителей чисел и данных. Для iOS и Android приложение постоянно обновляется и постоянно улучшается.Пользователи могут даже настроить главный экран приложения для отображения исключительно важной для них информации.

Комфорт

Часы Vivosmart оснащены мягким силиконовым ремешком, который удобно прилегает к коже. Ремешок немного растягивается, поэтому он легко помещается на любом запястье. Третья версия часов имеет более тонкий ремешок (на 4 мм тоньше, если быть точным) и меньший дисплей, поэтому они немного менее громоздки, чем предыдущая итерация. Пользователи обнаружили, что для отслеживания в течение всего дня их легко игнорировать.Нам не удалось найти никаких сообщений о раздражении или аллергических реакциях на браслет или часы. Пользователи также отметили, что они могли носить часы и получать надежные показания сердечного ритма, не затягивая ремешок, пока он не прекратил кровообращение.

Стиль

Более тонкий ремешок (разница в 4 мм) придает Vivosmart 3 более изысканный вид. Хотя это все еще не самый стильный вариант фитнес-трекера на рынке, он не кажется и не кажется громоздким, говорят обозреватели. Часы доступны в трех цветах: черном, синем и фиолетовом.Однако конструкция включает в себя встроенный ремешок, поэтому невозможно поменять ремешок и изменить цвет, если это подойдет. Примечание: фиолетовый вариант доступен только для ремешка меньшего размера, поэтому тем, у кого большие запястья, которые предпочитают фиолетовый оттенок, к сожалению, не повезло.

Прочность

В целом Vivosmart 3 — прочные часы. Силиконовый ремешок прочный, циферблат не разбивается, а все устройство достаточно водонепроницаемо, поэтому пловцы могут нырять в воду, не беспокоясь о часах.Водонепроницаемый корпус означает, что вы можете брать Vivosmart куда угодно, не беспокоясь о том, что он сломается под воздействием влаги. Хотя вы ожидаете, что большинство фитнес-трекеров будут иметь какую-то гидроизоляцию, многим эта функция отсутствует. По сравнению с аналогичными трекерами Vivosmart получает за это определенные бонусные баллы.

Лицо

Vivo 3 оснащен OLED-дисплеем с разрешением 64 на 128 пикселей. По сравнению с предыдущей версией часов циферблат меньше (и более гладкий).Хотя экран реагирует на прикосновения, рецензенты сообщали о проблемах с видимостью при солнечном свете. В помещении экран яркий и легко читаемый, но снаружи ожидаются некоторые проблемы. Некоторые пользователи также отметили, что функция экономии заряда батареи Vivo иногда мешает. Одним движением запястья вы разбудите устройство, чтобы вы могли узнать время или подсчитать количество шагов за день. Когда вы не смотрите на свое запястье, часы должны снова заснуть. Однако иногда требуется немного встряхнуть, чтобы часы ожили.

Группа

Группа 3 получает гладкий макияж. Силиконовый ремешок на 4 мм тоньше, занимает меньше места на запястье, чем предыдущая версия умных часов, и выглядит более изысканно. Ремешок хорошо растягивается для удобной посадки и легко регулируется с помощью стандартной застежки-пряжки. Одним из разочаровывающих аспектов Vivosmart является то, что ремешок прикреплен к часам, поэтому его нельзя заменить, как некоторые модели умных часов конкурентов.

доступные размеры

Ремешок доступен в малых / средних и больших размерах.Ремешок меньшего размера весит около 20,4 грамма, а больший — 21,5 грамма. Ремешок нельзя поменять, поэтому при покупке Vivosmart 3 убедитесь, что выбрали правильный размер.

Простота использования

Некоторым кажется, что приложение Garmin Connect немного увязло, и, хотя трекер является тяжелым, он предоставляет МНОГО информации. Это может быть сложно. Навигация по функциям на часах также может потребовать некоторого привыкания. Навигация по меню немного утомительна. Например, тем, кто хочет отслеживать силовые тренировки, нужно будет покопаться в меню часов, чтобы найти счетчик повторений.

Пользователи также жаловались, что из-за функции экономии заряда батареи в часах экран не всегда быстро просыпается. Другие сообщали о проблемах с откликом экрана под дождем или в других условиях повышенной влажности (например, во время плавания).

Источник питания

Vivosmart 3 может похвастаться хорошим временем автономной работы — 5 дней. Пользователи сообщили, что эта оценка верна. Заряжаемые через USB, обозреватели обнаружили, что часы быстро заряжаются. Время работы от батареи, конечно же, будет меняться в зависимости от используемых функций.Например, интеллектуальные уведомления приведут к более быстрой разрядке аккумулятора.

Цена

По сравнению с аналогичными трекерами активности Vivo 3 стоит дешевле. Стоимость устройства достаточно привлекательна, учитывая количество функций, включенных в часы. Vivosmart 3 предлагает все, что вам может понадобиться для тщательного отслеживания вашего прогресса, от ежедневного круглосуточного отслеживания фитнеса до мониторинга сердечного ритма и данных об уровне стресса. Фактически, 3 имеет множество функций, включенных в более дорогие трекеры и часы Garmin.Если вы не хотите тратить лишние деньги на GPS-слежение (или вообще не нуждаетесь в нем), почему бы не выбрать более дешевый вариант, такой как Vivo, с множеством полезных функций?

Принадлежности

Прикрепленный ремешок к Vivo 3 означает, что смена ремешка невозможна. Часы совместимы с камерой Garmin VIRB 360 и могут использоваться в качестве пульта дистанционного управления для управления спортивной камерой.

Основные характеристики

— HR на запястье (технология Elevate)
— Bluetooth Smart и подключение ANT +
— Водонепроницаемый (50M)
— Максимальное время автономной работы 5 дней
— Зарядка через USB
— Отображение времени
— Функция будильника
— Управление музыкой (с телефона)
— Интеллектуальные уведомления
— Шаги, пройденные этажи, расстояние, данные о калориях
— Отслеживание стресса
— Таймер дыхания
— Отслеживание сна
— Управление камерой VIRB
— Автоматическое отслеживание Move IQ
— Совместимость с TrueUp
— Подсчет репутации

Итог

Vivosmart 3 лучше всего подходит для любителей фитнеса, которым нужно простое отслеживание с помощью интеллектуальных уведомлений.Часы — хороший выбор для тех, кто включает силовые тренировки в свой распорядок дня и большую часть времени проводит в тренажерном зале.

Без GPS часы — не лучший вариант для серьезных бегунов, одержимых отслеживанием точного пробега, но умные часы, несомненно, могут помочь в остальном активным людям следить за своим прогрессом, данными о состоянии здоровья и уровнем стресса.

Более тонкий дизайн, новые показатели (такие как VO2 max и фитнес-возраст), отслеживание уровня стресса и улучшенный мониторинг сердечного ритма делают Vivosmart 3 стоящим обновлением.

Подробный обзор трекера активности Garmin Vivosmart 3

Сегодня компания Garmin представила обновленную версию своей линейки Vivosmart, Vivosmart 3. По сути, она берет Vivosmart HR, который мы видели в прошлом году (он же Vivosmart Gen2), и сокращает его. Затем они добавили кучу новых показателей вариабельности сердечного ритма для измерения стресса и VO2Max. На первый взгляд это может показаться несколько скучным, но по мере того, как я начал использовать его все больше и больше, я на самом деле произвел на меня большее впечатление, чем я ожидал.

Для ясности — в этом устройстве нет GPS (как у Vivosmart HR +), скорее, это следующий в серии трекеров активности средней ценовой категории, предназначенных для конкуренции с Fitbit Alta HR и Fitbit Charge 2. Это также, вероятно, конкурирует с горсткой других менее известных брендов, но с учетом того, что Garmin и Fitbit идут лицом к лицу в этом сегменте рынка (менее 150 долларов США) за большую часть потребительских долларов, это два, на которые больше всего смотрят люди.

Наконец, прежде чем мы перейдем к обзору, оба устройства (на самом деле, два) являются носителями средств массовой информации.Как всегда, я отправлю их обратно в Garmin, как только закончу (на самом деле, они уже летят обратно в Garmin). Затем я пойду и куплю свою по обычным каналам розничной торговли.

Итак, давайте разберемся!

Что нового:

Те из вас, кто знаком с линейкой трекеров активности Garmin, должны иметь хорошее базовое представление об основных функциях. Поэтому в этом разделе я собираюсь сосредоточиться на том, что нового / уникального по сравнению с предыдущим Vivosmart HR.Как и почти во всех трекерах активности Garmin, у вас есть такие основные функции, как уведомления смартфона (всех типов, не только текст / звонок), отслеживание активности / шагов, управление музыкой и мониторинг упражнений / тренировок. И у вас есть оптический датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС), который работает как во время тренировок, так и во время круглосуточного мониторинга. Итак, нормальные вещи.

Но вот что нового:

Новый режим отслеживания стресса 24 × 7: Это будет постоянно оценивать (1-100) и ограничивать (низкий / средний / высокий) уровень вашего стресса (обновление: это будет доступно для Fenix5 и FR935 через обновление прошивки, без конкретной даты еще не завершена)
VO2Max / Оценка уровня физической подготовки: Это даст вам как значение VO2Max, так и общую оценку
Новый таймер расслабления / дыхания: Это поможет вам выполнить дыхательные упражнения, чтобы помочь вам расслабиться
Режим силовых тренировок : Теперь он может подсчитывать количество повторений во время определенных действий.
Более постоянный режим ЧСС 24 × 7: Это похоже на Fenix5 / FR935 с гораздо более частыми обновлениями ЧСС.
Выбор циферблата: Теперь вы можете выбрать некоторые (ограниченные) часы лица
Новый секундомер / таймер обратного отсчета: Довольно понятно
Автозапуск для бега / ходьбы: Позволяет автоматически запускать эти типы тренировок
Намного более тонкий дизайн: Уменьшено на 4 мм по сравнению с на Vivosmart HR

Теперь есть одна новая «функция», которую также можно рассматривать как недостаток:

Дисплей только по запросу: Это означает, что дисплей автоматически включается, когда вы поднимаете запястье, но в противном случае отключается для экономии заряда батареи

Итак, как видите, новые изменения делятся на две категории.Во-первых, это некоторые новые программные функции, в первую очередь нацеленные на функциональность типа 24 × 7 (стресс и более точные показатели HR). А во-вторых, это значительно уменьшенный размер самого устройства. Он точно намного меньше. Предыдущий блок был немного неуклюжим. Неплохо по сравнению с некоторыми вариантами на рынке, но дисплей оказался довольно «жестким». Тогда как это гораздо более «мягкий» агрегат, чем предыдущий.

Теперь я собираюсь более подробно остановиться на всех новых функциях в этой публикации, но если у вас мало времени (или вы предпочитаете видео, а не текст), то посмотрите мой обзор здесь:

Окей, док, давайте сделаем резервную копию и распакуем этого щенка, прежде чем углубляться в детали.

Распаковка:

Дизайн коробки и содержимое Vivosmart 3 очень похожи. Сама по себе коробка не сильно отличается по размеру от банки с газировкой (впрочем, не из тех причудливых высоких типов Redbull).

Внутри вы найдете устройство, зарядное устройство и немного бумаги, защищенные пластиком или пеной:

Обратите внимание, что доступны два размера (маленький / средний и большой). И два цвета (черный и фиолетовый), хотя фиолетовый доступен только в маленьком / среднем цвете.Если ты крупный парень с запястьями… фиолетовый не в твоем будущем.

Во-первых, у вас есть зарядный кабель, который, к сожалению, не является якобы «новым стандартом носимых устройств Garmin», который есть в сериях Fenix ​​5 и FR935. Это было своего рода оправданием для создания нового кабеля для зарядки / синхронизации. В любом случае, вот еще один новый вариант:

.

Тогда у нас есть краткое руководство по началу работы и юридические материалы:

И, наконец, сама единица:

Обратите внимание, что ремешок * нельзя * менять, как ремешки Fitbit Alta / Alta HR.Вместо этого он больше похож на браслет Fitbit Charge / Charge HR в том смысле, что он есть как есть.

Наконец, для сравнения его веса с Vivosmart HR (29 г) и 21 г Vivosmart 3.

Да и размер тоже! Вот он рядом с Vivosmart HR, чтобы дать некоторое представление о различиях в размерах:

Как видите, это довольно разительная разница. Во многих отношениях он почти вернулся к размеру самого первого издания Vivosmart. Вы также заметите, насколько меньше / тоньше оптический датчик ЧСС.

Основы:

Конечно, по своей сути Vivosmart 3 — это типичный трекер активности Garmin. Под этим я подразумеваю, что он будет выполнять все основные операции, такие как подсчет шагов, расстояния, сожженных калорий и даже лестничных пролетов (используя свой барометрический высотомер). Вы можете пролистать все эти показатели на главном экране.

(Предупреждающее важное замечание: на некоторых фотографиях может показаться, что дисплей разделен пополам или выглядит странно. В реальной жизни это не так.Это всего лишь фактор того, что скорость затвора фотографии не совсем идеальна для ее съемки. Иногда я получал это хорошо, иногда мне не хватало. Опять же, для ваших глаз он всегда выглядит идеально освещенным.)

Вы также можете глубже погрузиться в любую метрику, нажав на нее. Например, на экране частоты пульса отображается ваш пульс за последний час. А на экране расстояния он покажет вам вчерашнее расстояние, если коснуться его.

Вы можете изменить ориентацию всех этих экранов через приложение для телефона, выбрав вертикальное или горизонтальное.

Если посмотреть на точность счетчика шагов, то можно заметить, что результаты сопоставимы с другими устройствами, которые я ношу на запястье одновременно. Например, на мне были часы Suunto Spartan Sport Wrist HR, и эти ступеньки были довольно близки к шагам на Vivosmart 3.

.

В конечном счете, эти устройства следует использовать для отслеживания тенденций. Например, если вы делаете 9 900 шагов из 10 000 за день, то просто обойдите квартал один раз. Между тем, если вы делаете 2000 шагов за день — значит, это был ленивый день.Вряд ли прибор отклонится на 8000 шагов. Есть смысл?

Показатель лестничных пролетов работает в целом достаточно хорошо, хотя по какой-то причине он не может отследить набор лестниц от пещеры DCR до студии DCR, возможно, он слишком короткий или что-то в этом роде, хотя это один полный пролет. Все остальные лестницы (например, в нашей квартире) идут нормально. Все это затем также отображается в самом приложении как на странице панели инструментов, так и на странице сведений для этажей:

Как и другие трекеры, он также отслеживает сон.Я по-прежнему считаю, что отслеживание сна Garmin на всех своих устройствах является для меня довольно надежным (по крайней мере, с точки зрения времени бодрствования / сна). Обычно это сводит их к минимуму.

С самим устройством делать нечего, просто оно разберется автоматически. После этого вы увидите приведенные выше графики сна для каждой ночи. И то, и другое есть на сайте или в приложении. Твой выбор. Обратите внимание, что я не могу сказать, точны ли различные состояния сна.Хотя в целом я могу сказать, что в тех случаях, когда он определяет меня как бодрствующего в это время, обычно это происходит точно (и обычно потому, что ребенок чем-то расстроен).

В чем Garmin начинает отличаться от других, так это в более глубоких данных, помимо шагов / калорий / расстояния. Например, устройство будет отслеживать то, что они называют «минутами интенсивности», что в основном означает увеличение частоты пульса. Будь то бег на автобусе, прогулка на тренировке или отдых в постели. Твой выбор.

Это отслеживается относительно цели на неделю, которая по умолчанию составляет 150 минут. Это основано на рекомендуемом количестве минут «умеренных упражнений» в неделю: 5×30 минут, то есть 150 минут.

Далее мы переходим к новейшей функции — отслеживанию стресса. При этом устройство будет использовать оптический датчик ЧСС и вариабельность сердечного ритма для отслеживания вашего стресса, когда вы не на тренировке. Он делает это постоянно, как и каждые несколько секунд постоянно. Затем вы получите оценку от 0 до 100, а также общую шкалу (низкий / средний / высокий):

.

Вы можете снова нажать на экран стресса, чтобы увидеть тенденции за последний час (на фото ниже есть некоторые пробелы, потому что я делал снимки в этот период времени):

Кроме того, вы можете нажать еще раз, чтобы затем выполнить дыхательную гимнастику.Но об этом через секунду. Помимо показа нагрузки на устройство, вы можете увидеть это в мобильном приложении и в Интернете.

На самом деле меня это впечатлило больше, чем я мог подумать. Сначала это казалось бесполезным, но потом у меня сломался один из дней, и это в значительной степени помогло мне в том, что я чувствовал с точки зрения стресса в течение дня. Например, на изображении ниже вы можете видеть, что мой уровень стресса практически отсутствует во время сна. Затем моя тренировка в зеленом цвете утром (поездка на велосипеде) в течение нескольких часов.После этого я выполняю кое-какие странные дела.

Однако около 14:12 все становится очень напряженным. Это означает, что мы тратим 45 минут в пробке (по иронии судьбы из-за Парижского марафона), пытаясь уехать на 10-15 минут. Каждая улица, по которой я шел, была закрыта по причинам, не связанным с марафоном. Какой-то беспорядок. Но интересно это видеть.

Затем вы видите автоматически запускаемую прогулку около 16:30, когда мы идем назад, а не едем. На это уходит около 60-75 минут.Примерно в 18:00 вы видите еще один момент сильного стресса, когда я пытался снять несколько съемок с «Девушкой», и все идет не совсем по плану. После этого день станет довольно обычным. Но что интересно, это то, насколько легко это согласовать с данными.

Теперь решение Garmin от стрессовой жизни — это сделать несколько глубоких вдохов. Таким образом, вы можете открыть новую функцию упражнений на расслабление / дыхание, которая поможет вам сделать глубокий вдох, задержать его и затем выдохнуть.Вы вдыхаете в течение четырех секунд, задерживаете дыхание, а затем выдыхаете в течение четырех секунд.

Вы можете настроить продолжительность этой схемы снятия напряжения, хотя по умолчанию она составляет две минуты.

Следующей новой функцией Vivosmart 3 является оценка VO2Max. Это соответствует тому, что Fitbit представил в прошлом году, а также тому, что Garmin уже некоторое время использует в своих собственных носимых устройствах. Мы впервые видим это на менее дорогих моделях без GPS.

Показатель VO2Max отслеживается на самом устройстве во время обычных тренировок.Вы также можете пройти 15-минутный тест на ходьбу, чтобы получить данные. Как и на других устройствах, использующих показатели VO2Max, для получения более точных данных потребуется как минимум несколько тренировок с достоверными данными. Например, при каждой пробежке номер продолжает расти (как это было на Fenix5 и FR935) и, вероятно, будет продолжать расти в течение нескольких недель. Показатель имеет тенденцию стабилизироваться через 2-3 недели обычных тренировок.

(Примечание. На приведенном выше снимке экрана вы не увидите значение Cycling VO2Max, поскольку оно получено из другого продукта.Просто общее / текущее значение VO2Max.)

Прежде чем мы поговорим о тренировках, давайте завершим основной раздел некоторыми общими вещами. Во-первых, у него есть уведомления со смартфона, как и у всех других носимых устройств Garmin в наши дни. Он отправляет полные уведомления, а это означает, что они не ограничиваются только текстовыми сообщениями / звонками, как некоторые другие группы. Это те приложения, которые вы настроили для уведомлений на своем телефоне (iOS / Android / Windows).

Далее следует то, что дисплей больше не всегда включен.Скорее, это по запросу. Здесь есть два варианта включения экрана. Первый основан на жестах, то есть вы поднимаете запястье. Это, как правило, работает нормально, когда вы идете или занимаетесь другой стойкой, например, при большом взмахе руки. Но это не работает, например, сидя за столом или на диване. Я много раз поднимал запястья, но ничего не происходило.

Второй способ — дважды коснуться экрана, он также включится на несколько секунд.После чего он снова выключится. Это нормально, но несколько раздражает. Я просто хочу, чтобы он оставался, как Vivosmart HR.

С другой стороны, подсветка дисплея чертовски ярче, чем была у Vivosmart HR. Как разница между освещением стадиона и разницей в освещении подземелий. Я могу осветить им половину спальни ночью. Не беспокойтесь, если он слишком яркий, вы можете настроить уровень яркости по своему усмотрению.

Наконец, на передней панели дисплея находятся циферблаты.Теперь у Garmin есть несколько циферблатов на выбор. Они не из Connect IQ, но позволяют выполнить базовую настройку:

Теперь, когда мы рассмотрели все части, не относящиеся к тренировкам, давайте поговорим о тренировках.

Режимы тренировки:

Одной из самых сильных сторон платформы Garmin всегда была фитнес-сторона. Например, оригинальный Vivofit был направлен на то, чтобы преодолеть этот разрыв, став одним из первых, кто позволил вам подключиться к существующим ремням для измерения пульса.Тогда оригинальный Vivosmart даже позволял использовать датчики для велосипедистов.

В наши дни в приборе есть оптический датчик ЧСС, и в нем больше не используется поддержка велосипедного датчика. Но он по-прежнему сохраняет несколько спортивных режимов, а именно:

— Ходьба
— Бег
— Кардио
— Силовые тренировки
— Другое

Каждый спортивный режим впоследствии может быть настроен на пользовательские страницы данных с использованием нескольких полей данных:

Например, в режиме «Бег» вы можете выбрать следующие поля данных: Таймер, Расстояние, Калории, Частота пульса, Круги, Зоны частоты пульса, Шаги или… ну… ничего.Да, нет поля данных. Вы можете настроить до четырех страниц плюс одну страницу даты / времени. Некоторые виды спорта, такие как силовые тренировки, получают меньше страниц (две), но получают поле данных «Повторы».

Обратите внимание, что темп не вариант. Garmin утверждает, что, поскольку устройство не имеет GPS (как более ранний Vivosmart HR), он ему не нужен. Кроме того, он не подключается к подставке для ног.

Конечно, он все еще может легко определять расстояние, используя внутренний акселерометр.Вы можете использовать значения по умолчанию, чтобы он определял длину шага, или вы можете установить собственный.

На самом деле я был очень впечатлен тем, насколько близко он подошел на расстоянии в нескольких упражнениях. Например, вот пробежка, сделанная два дня назад, где я немного изменил темп:

Garmin FR935 GPS: 3.12mi
Garmin Fenix3 GPS: 3.18mi
Vivosmart 3: 3.20mi

Я видел то же самое во время другого забега, когда я толкал коляску в начале, поэтому начальное расстояние было немного нестабильным, так как мое запястье было неподвижным.Но как только я пошел в одиночку и позволил запястью с Vivosmart 3 свободно перемещаться, он чертовски хорошо отслеживал оставшуюся часть 10-мильного пробега.

Вы также можете настроить базовые предупреждения в некоторых различных спортивных режимах. Ничего особенного, но, безусловно, полезно для тех, кто нацелен на конкретную цель.

Что касается данных, которые вы получите, например, после прогона, то они несколько ограничены. Вы будете видеть свой пульс во время этого упражнения, а также темп.Вы можете увидеть эти данные ниже (или здесь, в фактическом файле активности).

Новейшей функцией Vivosmart 3 является возможность подсчета повторений для силовых тренировок. Это позволяет вам перейти в режим, в котором будет учитываться все, к чему прикреплено ваше запястье (это означает, что он не будет учитывать данные о жиме ногами).

Как часть этого он имеет таймер отдыха и таймер повторений. Итак, после каждого подхода вы можете нажать, чтобы перейти в раздел отдыха, где будет отсчет в секундах.Затем вернитесь к повторениям. И так будет вечно.

Работает лучше, чем я ожидал. Я обнаружил, что если я сосредоточился на последовательности и форме (что для начала является хорошим руководством), то все мои повторения правильно подсчитывались. Однако, если я там немного упаду с лодки, я могу пропустить один или два. Он никогда не завышал счет, а, скорее, если он допустил ошибку, он будет занижать счет. Фактически, он даже классифицирует их постфактум — например, жим лежа или разгибание трицепса. Оба из них были правильными (в любом случае, по духу у меня не было под рукой скамейки, поэтому я повторил это движение).

Затем вы также можете указать вес, используемый для каждого.

И, как показано выше, вы также можете добавить больше упражнений, которые, возможно, не были записаны (например, элементы, ориентированные на ноги). И это подведет итог в конце страницы.

На самом деле он реализован намного лучше, чем я ожидал, глядя на спецификации. Я предположил, что это просто даст таймер, и все, но увидеть данные — это своего рода изящное занятие.

Так что в целом для большинства людей основы будут правильными.Точность беговой дистанции (и длина моего шага) у меня на высоте. Спортивные режимы в некотором роде ограничены, поэтому, например, когда я катался на велотренажере, там не было ведра для вращения / велосипеда, поэтому мне просто пришлось использовать обычное ведро для кардиотренировок. Все в какой-то мере попадает в это. Это немного отличается от Fitbit, который дает вам гораздо больше возможностей настройки, чем просто одно ведро (по последним подсчетам, более 20 видов спорта). Даже если внутренние алгоритмы идентичны, возможность правильно маркировать эти виды спорта автоматически в приложении предпочтительнее, чем их изменение вручную.

Точность пульса:

Безусловно, одной из самых важных особенностей устройства является его оптический датчик частоты сердечных сокращений. У него есть два режима: один используется для круглосуточного мониторинга, а второй — для мониторинга тренировки. В целом, режим 24 × 7 показался мне довольно неплохим. Он соответствует моей частоте сердечных сокращений и остается с ней в течение всего дня. Никаких реальных проблем (и неудивительно, поскольку это довольно просто).

Следующая часть представляет больший интерес, это отслеживание тренировок.Вот здесь все становится немного сложнее для оптических датчиков, особенно на небольших диапазонах, таких как Vivosmart 3. Чем меньше диапазон, тем больше вероятность попадания света. Чем больше внешнего света проникает, тем труднее работать с оптическими датчиками ЧСС.

Тем не менее, несмотря на неотъемлемые ограничения форм-фактора, мне было любопытно, как он справится с тренировками. Первый, который мы рассмотрим, — это пробег на 10 миль (~ 15 км). Чтобы предоставить данные для сравнения, у меня были с собой и другие датчики ЧСС.Сначала был традиционный нагрудный ремень, затем ремешок с оптическим датчиком ЧСС Scosche, а затем Suunto Spartan Sport Wrist HR.

Теперь во время этого пробега я толкал коляску, но на самом деле я использовал только правую руку, а не обе — таким образом, оставив левую руку с Vivosmart 3 свободной, как обычно. Единственным исключением были первые и последние несколько минут, потому что мне пришлось уворачиваться от кучки солнечных ванн, наслаждающихся днем. В любом случае, вот как выглядели эти данные:

Итак, как и ожидалось, эти первые несколько моментов были довольно шаткими для Vivosmart 3.Хотя Suunto Spartan Wrist HR справился с толканием коляски без проблем, для оптического датчика Vivosmart 3 это оказалось довольно сложной задачей. Но как только я вернулся к обычному маху рукой (толчок одной рукой), он продолжал работать до конца бега. Как видите, график выглядит чертовски хорошо.

В областях, где у меня были небольшие холмы, он тоже неплохо отслеживал — быстрее, чем Spartan, и почти точно соответствовал остальной части линии. Vivosmart 3 действительно немного разошелся, когда я ненадолго нажал двумя руками.Так что… одной рукой это будет с этого момента!

Далее у нас есть более короткий прогон, который я сделал в качестве теста на отзывчивость. В данном случае это всего 5 км (данные здесь), но я изменил интенсивность для группы, а также изменил скорость нарастания для группы. Дело в том, чтобы найти отставание датчика ЧСС. Для этого теста у меня была аналогичная установка, но без Suunto Spartan Sport Wrist HR. Итого всего три датчика ЧСС:

В целом неплохо.Вначале есть небольшая разница, когда Vivosmart 3 показывает больше, чем другие. Но я не уверен, что это было неправильно. Когда дело доходит до нарастания пульса, за первые 60 секунд очень сложно понять. Оба — правдоподобные треки. Однако после этого все в основном соглашаются.

Ниже вы видите, что оптический датчик ЧСС обычно немного отстает (почти) при восстановлении (как и Scosche), но догоняет. И мы говорим только о нескольких ударах в минуту, а всего несколько секунд … ниже было бы крайним придирком.Это довольно часто и не так плохо, как то, что я вижу в датчиках Fitbit. Так что я бы поставил здесь более высокие оценки. На самом деле лучше, чем я ожидал.

А теперь давайте посмотрим на другую область — езду на велосипеде на природе. Для этого у меня есть несколько разных аттракционов, но мы просто остановимся на этой 90-минутной поездке, чтобы проанализировать ее, так как ее легче показать. К тому же все они в любом случае выглядят примерно одинаково. У меня была аналогичная установка с точки зрения дополнительного ремешка HR и Scosche, а также Suunto Spartan Sport Wrist HR:

.

Если это не слишком очевидно выше (желтая линия): это отстой.Плохо.

Как и во время моей следующей поездки на свежем воздухе. И, как это часто бывает с оптическими датчиками ЧСС Garmin на открытом воздухе, не говоря уже о датчиках меньшего форм-фактора, подобных этому. Не волнуйтесь, Fitbit тоже отстой для меня во время езды.

Ради удовольствия, я взял его в закрытом помещении на короткий тест велотренажера, на этот раз с множеством колебаний мощности. Таким образом, резкие изменения интенсивности в значительной степени. Вот как это получилось:

Что ж, это определенно намного лучше.И это неудивительно. Большинство оптических датчиков ЧСС, как правило, хорошо работают на велосипедах в помещении / велотренажерах и т. Д., Потому что нет вибраций от дороги. Таким образом устраняется одна из ключевых проблем для оптических датчиков ЧСС при езде на велосипеде на открытом воздухе.

Итак, где мы находимся? Что ж, я бы сказал, что для бега это нормально, но с небольшим отставанием. Так что имейте в виду, что если вам нужно, чтобы он был сверхчувствительным для интервалов или чего-то подобного, когда вы сосредоточены исключительно на интенсивности ЧСС, тогда это может быть неправильный выбор.А вот кататься на велосипеде на природе совершенно бесполезно. В то время как ехать на велосипеде в помещении — это нормально. Проблема с велосипедным спортом на открытом воздухе заключается в том, что если вы хотите использовать его для ретрансляции вашего пульса на устройство Garmin Edge через ANT +, на самом деле это не так уж и полезно.

(Примечание: все диаграммы в этих разделах точности были созданы с помощью инструмента DCR Analyzer. Он позволяет сравнивать измерители мощности / тренажеры, частоту сердечных сокращений, частоту вращения педалей, скорость / темп, треки GPS и многое другое. Вы можете использовать его а также подробнее здесь .)

Сравнение продуктов:

Я добавил Vivosmart 3 в инструмент сравнения продуктов для трекеров активности, который позволяет сравнивать их с другими трекерами активности (в основном варианты без GPS). Хотя вы можете комбинировать свои собственные трекеры с помощью инструмента сравнения продуктов, я сравнил Vivosmart 3, Fitbit Charge 2 и Vivosmart HR ниже.

Опять же, не забывайте, что здесь вы можете комбинировать свои собственные трекеры активности с помощью инструмента сравнения продуктов.

Резюме:

Интересно видеть, как Garmin использует серию Vivosmart в несколько ином направлении. Уменьшив размер дисплея и сделав его доступным только по запросу, он привлечет немного другой рынок, чем рынок Vivosmart HR (или даже HR +). По сути, он будет привлекать тот же рынок, что и Fitbit Charge 2, а это чертовски большой рынок.

Но этот дисплей работает в обоих направлениях. Это чертовски ярче, чем раньше (как ночной маяк), на что предыдущая модель определенно не могла претендовать.И нельзя отрицать, что это ярче, чем у Fitbit с меньшим форм-фактором. Несмотря на четкость изображения при ярком дневном свете, я бы сказал, что параметры Fitbit немного легче читать.

С другой стороны, новые показатели стресса на самом Garmin, а также подсчет повторений являются преимуществами перед Fitbit Charge 2 или Alta HR. У Fitbit есть и другие возможности, которые можно рассматривать как конкурентоспособные (например, подключенный GPS… он же… использование вашего телефона для GPS во время тренировки). Я очень удивлен, что мы не видели, чтобы Garmin предлагала это на своих устройствах младшего класса.Возможно, это сделано для защиты этих устройств, но, откровенно говоря, это просто не сказывается на продажах. Те, у кого есть телефон, уже могут делать это бесплатно. Есть причина, по которой Fitbit предлагает это: чтобы заманить вас на свою платформу, а затем, в конечном итоге, предложить вам что-то еще. Компания Garmin по-прежнему остается ужасно близорукой с точки зрения бизнеса, когда речь идет о ценности привлечения кого-либо к Garmin Connect.

Но, как я часто говорю, лучший трекер активности для вас — это тот, который носят ваши друзья.Возможность использовать социальные функции в приложении действительно работает, только если ваши друзья также являются пользователями одной и той же платформы (например, Fitbit или Garmin). И Garmin, и Fitbit делают очень надежные трекеры активности. Вы не ошибетесь с Vivosmart 3, особенно если у вас уже есть другие устройства Garmin или у них есть друзья.

На этом — спасибо за чтение!

Считаете этот отзыв полезным? Хотите поддержать сайт? Вот как:

Надеюсь, вы нашли этот обзор полезным. В конце концов, я спортсмен, как и вы, ищущие как можно более подробную информацию о новой покупке, поэтому мой обзор написан с точки зрения того, как я использовал устройство.На составление обзоров обычно уходит много часов, так что это довольно трудоемкий труд (и труд любви). Как вы, наверное, заметили, посмотрев ниже, я также нахожу время, чтобы ответить на все вопросы, размещенные в комментариях, — и там также довольно много деталей.

Я стал партнером Clever Training, чтобы предложить всем ридерам DC Rainmaker эксклюзивные преимущества на все приобретенные продукты. Присоединяясь к VIP-программе Clever Training, вы получите 10% баллов на этот товар и 10% скидку (мгновенно) на тысячи других товаров и аксессуаров для фитнеса.Баллы можно использовать при следующей покупке в Clever Training на все, что угодно на сайте. Вы можете узнать больше о деталях здесь. Присоединяясь, вы не только поддерживаете сайт (и всю работу, которую я здесь выполняю), но также получаете значительные преимущества партнерства, которые доступны только читателям DC Rainmaker. А поскольку этот товар стоит более 75 долларов, вы также получаете бесплатную доставку в США в течение 3 (или менее) дней.

Garmin Vivosmart 3 (выберите размер в раскрывающемся списке)

Кроме того, вы также можете использовать Amazon для покупки устройства (правда, без скидки).Или все, что вы покупаете на Amazon, также помогает поддерживать сайт (носки, стиральный порошок, колокольчики). Если вы находитесь за пределами США, у меня есть ссылки на все крупные магазины Amazon в отдельных странах на боковой панели вверху.

Спасибо за чтение!

Обзор Garmin Vivosmart 3: выстрелы сделаны в Fitbit, но некоторые не достигли

Видео снято / под редакцией Дженнифер Хан.

Тенденция к тому, чтобы все тоньше и легче, преобладает не только в смартфонах и ноутбуках — компании, занимающиеся фитнес-технологиями, постоянно пытаются сделать «следующую большую вещь» настолько тонкой и легкой, насколько это возможно.Fitbit недавно сократил свой фитнес-трекер Alta HR за 150 долларов, а теперь Garmin предлагает новый браслет Vivosmart 3 за 139 долларов.

Новейшее устройство в линейке доступных устройств Vivo выводит прошлогодний Vivosmart HR на новый уровень благодаря новым функциям подсчета повторений и оценки стресса, а также более тонкому дизайну. Garmin просто удается занизить цену Fitbit здесь, но то, что он дешевле и имеет название Garmin, не означает, что это лучший выбор.

Типовой проект

Fitbit по-прежнему имеет самый тонкий браслет для пульсометра с Alta HR, но Garmin приблизился к нему с Vivosmart 3.Он лишь немного толще, чем устройство Fitbit (18,5 мм против 15,4 мм у Alta HR), и, безусловно, более цельный, чем прошлогодний Vivosmart HR. Вместо того, чтобы визуально разделить ремешок и модуль, Vivosmart 3 имеет мягкий на ощупь силиконовый чехол. Внутри находится модуль, который явно тверже гибких лент, но мягкий на ощупь материал покрывает дисплей и придает универсальный вид всему дизайну. Его также довольно удобно носить благодаря застежке в виде часов, которая позволяет легко регулировать положение вокруг запястья.

OLED-дисплею с разрешением 128 × 64 пикселей не препятствует силиконовое покрытие; вы управляете им с помощью касаний и смахиваний, как и Vivosmart HR. Как только вы узнаете, сколько нажатий требуется для управления дисплеем, работать с ним станет намного проще. Я потратил пять минут на то, чтобы яростно постукивать по дисплею, чтобы разбудить его, тогда как для этого мне следовало дважды нажать. Он также проснется, когда почувствует, что ваше запястье поворачивается, как будто для проверки времени, но вы можете разбудить дисплей двойным касанием в любое время и смахнуть вверх или вниз, чтобы увидеть статистику, включая шаги, подъем по лестнице, минуты интенсивности , уровни стресса, уведомления, элементы управления музыкой и многое другое.

Vivosmart 3 имеет оптический датчик сердечного ритма Garmin на нижней стороне, но у него нет встроенного GPS из-за тонкости устройства. Общий дизайн и включенные датчики делают его прямым конкурентом Fitbit Alta HR, но между ними есть несколько других отличий. Устройство Fitbit поддерживает сменные ремешки, а устройство Garmin — нет — и в настоящее время оно доступно только в черном и фиолетовом цветах. Vivosmart 3 использует монитор сердечного ритма для оценки уровня стресса и управления дыхательными упражнениями с вашего запястья, но Fitbit Charge 2 поставляется только с функцией управляемого дыхания, а Alta HR ее не имеет.Vivosmart 3 также достаточно водонепроницаем, чтобы плавать и принимать душ, в то время как вы вряд ли захотите получить больше, чем всплеск на Alta HR.

Компания Garmin попыталась объединить наиболее важные функции своих предыдущих устройств и новейших устройств Fitbit в минимально возможном дизайне. Хотя это не самое стильное устройство, оно следует безобидному дизайну Garmin, что позволяет ему оставаться незамеченным в большинстве социальных ситуаций. Однако он не смог превзойти время автономной работы Alta HR: трекер Fitbit обещает семь дней на зарядке, а Vivosmart 3 — около пяти дней.Однако оба трекера могли проработать немного дольше, чем их предполагаемое время автономной работы: на четвертый день моего тестирования Vivosmart 3 его батарея была разряжена только на две трети.

  • Vivosmart 3.

    за 139 долларов

  • Он доступен в малых и больших размерах.

  • Застежка, напоминающая часы, позволяет легко регулировать и удобно носить.

  • Оптический пульсометр под модулем.

  • Эти четыре магнитных круга прикреплены к фирменному кабелю для зарядки.

  • Экран шагов.

  • Стресс-тест, при котором устройство измеряет частоту сердечных сокращений в течение 30 секунд.

  • Результаты стресс-теста.

  • Vivosmart 3 (слева) с Alta HR от Fitbit за 150 долларов.

    Валентина Палладино

  • Они очень похожи, но устройство Fitbit немного тоньше.

Характеристики

Три новых функции отличают Vivosmart 3 от его предшественника: подсчет повторений, уровень стресса и оценка физической подготовки. Я был рад опробовать функцию подсчета повторений, потому что на большинстве устройств ее еще нет. Android Wear 2.0 и обновленный Google Fit обеспечили подсчет повторений и автоматическое распознавание активности для некоторых умных часов Google, но устройство Garmin намного дешевле, чем любое устройство Android Wear.Перед тем, как начать подсчет повторений и подходов, вы должны выбрать на устройстве упражнение с поднятием тяжестей. При длительном нажатии на дисплей отображаются действия, которые вы можете отслеживать, а смахивание вниз приведет вас к небольшому значку человека, поднимающего тяжести. После выбора и запуска таймера вы можете начать подъем.

Реклама

Garmin сказал мне, что вы не увидите первых пяти или около того повторений на дисплее, но они подсчитываются. Функция довольно точная, и в ней пропущено только одно повторение в подходе, если оно вообще есть.После каждого подхода вы нажимаете на дисплей, чтобы начать период отдыха. На дисплее отобразится время, как долго вы отдыхаете, и еще одно нажатие начнет следующий подход. Хотелось бы, чтобы вы могли просто перейти от набора к отдыху, не касаясь дисплея, но это небольшая плата за простой и точный подсчет повторений.

Garmin имеет функцию автоматического распознавания активности, которая сопровождается подсчетом повторений, но это еще не надежно. Вы не увидите эти названия упражнений на дисплее Vivosmart 3, но они будут отображаться в журналах тренировок в приложении Garmin Connect.В моем первом тесте с подсчетом повторений, который состоял из трех базовых наборов гантелей, программному обеспечению Garmin удалось правильно определить один набор сгибаний. Он неправильно определил второй набор как «ряд» и вообще не смог идентифицировать третий набор. Но на моих следующих занятиях он каким-то образом определил все мои подходы с гантелями как приседания. К счастью, вы можете назначить упражнение для каждого подхода самостоятельно, отредактировав журнал тренировки. Есть масса упражнений на выбор — почти слишком много — и это означает, что независимо от того, какое упражнение вы выполняете, вы, вероятно, сможете правильно пометить его в Garmin Connect.Однако вы не можете изменить количество подсчитываемых повторений, поэтому, если Vivosmart 3 ошибается, вы застряли с неточным подсчетом повторений.

Давайте вернемся к функции длительного нажатия, которая переносит вас на страницу действий. Помимо подъема тяжестей, вы также можете отслеживать ходьбу, бег, подъем по лестнице и аэробику (называется «другое», но значок выглядит так, как будто кто-то занимается зумбой). Независимо от того, какой профиль вы выберете, вы дважды коснетесь дисплея, чтобы запустить таймер, и дважды коснитесь экрана еще раз, чтобы остановить запись.После этого вы сможете отказаться от записанного занятия или сохранить его для загрузки в Garmin Connect позже. Мне нравится, что на устройстве есть меню действий, учитывая, что у Fitbit Alta HR его вообще нет. Fitbit заставляет вас полагаться на свою функцию интеллектуального отслеживания, которая распознает, когда вы выполняете определенное действие более 10 минут. К счастью, эта функция очень точна и, как правило, никогда не пропускает тренировку. Но наличие этого меню в Vivosmart 3 и возможность выбора собственного профиля тренировки обеспечивает душевное спокойствие, которое невозможно воспроизвести даже с помощью самого точного невидимого отслеживания.

Garmin также имеет функцию автоматической записи, аналогичную интеллектуальному отслеживанию Fitbit. По умолчанию он не включен, но вы можете активировать его на странице настроек устройства в Garmin Connect. Когда он включен, он автоматически отслеживает сеансы бега и ходьбы, которые длятся дольше указанного вами времени. Я настроил свой на отслеживание ходьбы более 10 минут и бега более двух минут, и он очень хорошо отслеживал эти действия. Я больше всего замечаю это во время поездки на работу, когда я забываю о том, сколько пешком я делаю, чтобы добраться из пункта А в пункт Б.Ремешок вибрирует, когда срабатывает таймер активности, поэтому вы будете знать, когда он начнет регистрировать вашу активность. Затем вы можете либо завершить занятие, дважды нажав на него, либо ремешок снова завибрирует примерно через минуту после того, как вы перестанете двигаться. Жаль, что он отслеживает только ходьбу и бег, тем более что устройства Fitbit могут автоматически отслеживать эти действия в дополнение к эллиптическим, велосипедным, аэробным и спортивным тренировкам.

Во время любой тренировки пульсометр Vivosmart 3 отслеживает изменения пульса.Это также круглосуточный монитор, поэтому он будет постоянно отслеживать вашу частоту сердечных сокращений в течение дня и во время сна. В большинстве случаев монитор точен, но он срабатывал при измерении высокой частоты сердечных сокращений. Примерно до отметки 150 ударов в минуту монитор Vivosmart 3 был на одном уровне с моим нагрудным ремнем Polar h20. Но любая частота пульса выше этого значения будет примерно на 10 ударов в минуту от показаний нагрудного ремня. На дисплее Vivosmart 3 вы можете провести пальцем к значку сердца, чтобы увидеть крошечный график колебаний вашего пульса за последний час, включая максимальные и минимальные измерения.Когда вы впервые настраиваете устройство, вы даже можете выбрать циферблат, на котором в нижней части дисплея отображается ваш пульс в реальном времени, так что вам достаточно взглянуть на ваш пульс.

Реклама

Пульсометр Alta HR является ключом к расширенным данным отслеживания сна, которые включают время, проведенное в глубоком, легком и быстром сне, а также время бодрствования. Vivosmart HR отслеживает частоту сердечных сокращений во время сна, но мало что делает с этой информацией.Вы можете увидеть частоту пульса в середине сна только на дневных диаграммах пульса в Garmin Connect, которые не связаны с данными о сне. Garmin Connect показывает только стадии глубокого и легкого сна, а также стадии бодрствования, но также не предоставляет специальных аналитических данных о сне. Новые идеи Fitbit расскажут вам, как лучше спать, основываясь на данных о вашем здоровье, режиме упражнений и предыдущей статистике сна, но идеи Garmin в приложении в основном сосредоточены на активности.

Две новые взаимосвязанные функции Vivosmart 3 — это оценка уровня стресса и контролируемые дыхательные упражнения.По сути, это другой подход к управляемой функции дыхания Fitbit Charge 2: вместо того, чтобы просто дать вам таймер и анимированные экраны, предлагающие вам дышать и выдыхать, Vivosmart 3 использует вариабельность вашего пульса для оценки вашего уровня стресса в течение дня. Измеритель был довольно точным — я проверял его несколько раз в день, особенно когда знал, что испытываю больший стресс, чем раньше. Существовала определенная корреляция между более высоким уровнем стресса и моими скачками пульса в реальной жизни, и намерение состоит в том, что вам потребуется от одной до пяти минут, чтобы использовать функцию управляемого дыхания, когда ваш стресс слишком высок.Экран устройства сообщит вам, когда сделать вдох, задержать дыхание и выдохнуть в течение этого промежутка времени, что должно помочь стабилизировать частоту сердечных сокращений и снизить уровень стресса. Мне не нравятся функции управляемого дыхания на фитнес-трекерах, потому что я никогда ими не пользуюсь. Но для людей с высоким уровнем тревожности или тех, кто серьезно относится к ежедневной медитации, это полезный инструмент.

Последняя новая функция называется «оценка пригодности» и «возраст пригодности», которые основаны на вашем предполагаемом максимальном уровне VO2.VO2 max трудно точно измерить за пределами лаборатории с помощью приборов для измерения пульса, кислорода и углекислого газа, поскольку это максимальная скорость, с которой ваше тело может использовать кислород во время интенсивных упражнений. Но все больше и больше фитнес-трекеров пытаются оценить это с помощью бортовых пульсометров. Vivosmart 3 выдаст вам оценку физической подготовки на основе вашего расчетного максимального уровня VO2, который можно определить только после использования устройства в течение нескольких дней. Он также даст вам «фитнес-возраст», который в основном переводит этот показатель пригодности, чтобы показать вам, насколько вы здоровы по сравнению с другими людьми вашего возраста и пола.После нескольких дней ношения Vivosmart 3 приложение сообщило мне следующее: «Ваш фитнес-возраст соответствует возрасту отличного 20-летнего человека. Это верхние 30 процентов для вашего возраста и пола». Оба этих показателя колеблются, когда вы используете устройство каждый день, и, хотя это не самое точное представление о вашем истинном максимальном уровне VO2, это такая же оценка, как и при использовании таких умных браслетов.

Устройства

Garmin великолепны тем, что они получают все уведомления вашего смартфона, и у вас есть возможность просто получать уведомления о звонках или текстовые уведомления, изменив настройку в мобильном приложении.Эти предупреждения отображаются в виде приложения, из которого они поступают (Instagram, Facebook и т. Д.), И короткого фрагмента предупреждения. Вы не можете прокрутить все оповещение или сообщение полностью, а также не можете ответить, как на Apple Watch или на устройстве Android Wear. Но это касается большинства носимых устройств Garmin (и многих других носимых устройств, таких как Fitbit и Polar) — если вы хотите делать больше с уведомлениями смартфона на запястье, вам понадобятся специальные умные часы для этого.

Мне всегда нравилось управление музыкой на фитнес-трекерах, но на Vivosmart 3 они не такие гибкие.Вы можете приостанавливать, воспроизводить и пропускать треки, нажав на дисплей, когда вы находитесь на экране управления музыкой, но это работает только для музыкального приложения по умолчанию на вашем смартфоне. Поскольку у меня iPhone 6s Plus, он работает только с музыкой iTunes, оставляя меня как пользователя Spotify в пыли. Это особенно расстраивает, поскольку другие трекеры с управлением музыкой с годами эволюционировали, чтобы контролировать любое приложение, которое в настоящее время воспроизводит музыку, будь то Spotify, iTunes, Pandora или другие.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *