Фитнес браслет mio – MiO Slice – купить фитнес браслет, сравнение цен интернет-магазинов: фото, характеристики, описание

Содержание

Mio Slice — фитнес-браслет с личным индексом активности

Mio: от спортивных девайсов до фитнес-браслетов

Ветеран IT-индустрии Лиз Дикинсон основала Mio в 1999 году, чтобы разрабатывать для любительского спортивного сообщества востребованные пульсометры без нагрудных датчиков. Канадская компания получила известность благодаря тому, что первой выпустила спортивные часы с оптическим датчиком и постоянным отслеживанием сердечного ритма Mio Alpha.

С тех пор рынок успел поменяться, и фитнес-браслеты стали основным и самым продаваемым типом носимых гаджетов. За успехами компаний Fitbit и Jawbone последовали несколько поколений массового фитнес-трекера Xiaomi Mi Band.

Фитнес-браслетwareable.com

За это время Mio разработала и выпустила несколько новых спортивных пульсометров: Mio Link, Mio Velo, Mio Fuse и второе поколение Mio Alpha. В 2016 году, когда стало понятно, что потребителю больше по душе фитнес-браслеты, канадцы анонсировали именно такое устройство — Mio Slice.

Чтобы выделиться на пёстром поле конкурирующих гаджетов, сердцем нового устройства сделали оптический датчик пульса. А для того, чтобы сделать Mio Slice понятным и доступным, производитель дополнил его новой технологией контроля активности под названием Mio PAI.

Что такое PAI

Аббревиатура PAI расшифровывается просто: personal activity index, то есть личный индекс активности. Его формула основывается на результатах серии исследований HUNT, которые проводил Норвежский институт естественных и технических наук. Скандинавские учёные на протяжении 20 лет обследовали десятки тысяч человек и выявили связь между долголетием и постоянной физической активностью.

PAI рассчитывается на основе пола, возраста, веса, роста, физической формы человека, но изменяется главным образом благодаря повышению уровня сердечной активности.

Для пользователя система предельно проста: необходимо набрать и поддерживать количество очков PAI на уровне 100 в неделю.

По сравнению с подсчётом шагов измерение PAI представляется куда более логичной системой. В большинстве случаев цель по шагам составляет 10 тысяч каждый день. Такой учёт активности не включает в себя тренировки без шагов, но зато посчитает медленную прогулку, не заставляющую сердце по-настоящему работать. А ведь именно состояние главной мышцы организма и определяет, как долго будет жить конкретный человек и насколько хорошо его тело будет справляться с физическими нагрузками.

Кроме того, в PAI заложена очень большая гибкость, так как 100 очков распределяются на всю неделю. Допустим, в какой-то день можно не успеть позаниматься из-за огромного количества свалившихся дел. Ничего страшного! Несколько коротких высокоинтенсивных тренировок на выходных — и вы снова на коне.

Что такое PAI

Результаты и данные активности можно отслеживать в специальном приложении. Mio Slice работает с отдельным улучшенным приложением и показывает текущий счёт очков на дисплее.

Mio Slice: внешний вид и батарея

С точки зрения дизайна Slice продолжает традицию других пульсометров Mio. Это лёгкий фитнес-браслет, выполненный из полиуретана. Алюминиевый корпус самого устройства закруглён, чтобы надёжнее прилегать к руке. Гаджет защищён от попадания капель воды, но не водонепроницаем: руки с ними мыть можно, но плавать — категорически нет.

Mio Slice

Ремешок не меняется, но зато доступен в двух размерах: в маленьком для запястий окружностью от 14 до 17 сантиметров и большом — до 21 сантиметра. Доступные цвета: чёрный, голубой, серый и коричнево-оранжевый.

Mio Slice: внешний вид

Данные отображаются на OLED-дисплее. В обычном состоянии он выключен, но реагирует на поднятие руки и включается. Так как экран не сенсорный, для переключения статистики используется большая кнопка. По одному нажатию будет показан счёт PAI за неделю, по двум — за текущие сутки, а после трёх нажатий отобразится пульс. Режим записи тренировки включается одним длительным удерживанием кнопки.

Обзор Mio Slice

Браслет надевается на руку и плотно фиксируется на два пальца выше запястья. Это необходимо для того, чтобы оптический датчик как следует прилегал к коже и снимал точные показания пульса.

У всех разная форма руки, поэтому некоторые пользователи могут испытывать неудобства, так что Slice следует примерить перед покупкой. Дискомфорт меньше всего заметен в процессе тренировок, браслет напоминает о себе только в остальное время. Случаев кожного раздражения, вызванных гаджетом, зафиксировано не было.

Размеры браслета сопоставимы с Fitbit Charge 2 и Garmin Vivosmart HR. Он чуть толще, чем Fitbit Alta, и отличается большей жёсткостью. Как и все эти трекеры, Slice хорошо сочетается со спортивной одеждой и стилем casual.

Фитнес-браслет Mio Slice

Mio Slice рассчитан на ежедневную носку, поэтому его оснастили долгоиграющим (по сегодняшним меркам) аккумулятором. Полного заряда хватит на 4–5 дней работы, а перезарядка осуществляется через входящий в комплект USB-крэдл.

Slice: приложение и настройки

Браслет настраивается быстро и просто. Для начала новому счастливому владельцу необходимо скачать мобильное приложение PAI 2.0. У Mio есть и другие приложения, которые смогут работать со Slice, но функциональность будет ограничена, поэтому важно найти правильную версию. PAI 2.0 будет работать на смартфонах с Android 5.0 и выше либо с iOS 9.0 и выше.

Slice: приложение и настройки

На заметку русскоязычным пользователям: специально для них в конце мая выйдет локализованная версия.

Синхронизация со смартфоном происходит по Bluetooth. Mio Slice также поддерживает стандарт ANT+, что позволяет подключать к нему другие спортивные девайсы. Гаджет оснащён встроенной памятью, которая вмещает собранные за семь дней данные.

Приложение PAI 2.0Приложение PAI 2.0: статистика

Настроенный и подключённый браслет должен находиться на руке в режиме 24/7 (или 24/5, если мы учитываем необходимость подзарядки). Какие метрики он отслеживает? Кроме PAI и пульса, это пройденное расстояние и шаги, сожжённые калории, длительность и фазы сна. Отдельные тренировки не разделяются по типам, записывается их длительность и количество заработанных очков за каждую.

Конечно, система PAI выходит на первый план, так как ради неё Slice и создавался. Одна вкладка в приложении целиком занята графиком со статистикой активности. Получающийся «цветок» наглядно иллюстрирует прогресс за неделю и служит мотивирующим механизмом. В те дни, когда активность низкая, «лепестки» получаются короткими, а в особенно удачные — длинными.

Прогресс за неделюСтатистика за день

Дополнительно Slice показывает уведомления о входящих звонках и сообщениях. Так как экран небольшой, отображается только иконка приложения. Чтобы ответить, придётся достать телефон.

Slice: точность

Компания Mio гордо представляет свои разработки как «сравнимые по точности с ЭКГ», и это недалеко от правды. Slice измеряет сердечный ритм очень качественно, на уровне нагрудного пульсометра Polar H7. Пока оптический датчик плотно прилегает к коже, сомневаться в полученных данных не приходится ни во время кардиотренировок, ни в состоянии покоя.

Mio Slice: точность измерений

С шагами оценить ситуацию сложнее, поскольку гаджет даже не пытается претендовать на лавры беговых часов. Если сравнивать с устройством из той же категории, то показания по дистанции на одновременно носимых Slice и Fitbit Charge 2 отличаются. Причиной, скорее всего, являются разные алгоритмы работы.

У новых пользователей нередко сомнения вызывает подсчёт PAI. Например, когда в результате умеренно интенсивной тренировки они набирают всего пару десятков очков.

Mio Slice: тренировки

Ситуация объясняется просто: так как PAI рассчитывается индивидуально, то для тренированного человека планка автоматически повышается. Поэтому нужно не отлынивать, а как следует разгонять сердце и выкладываться по полной.

Такая жёсткая оценка предпочтительнее по сравнению, скажем, с Nike Fuel Band. Трекер Nike можно было легко обмануть, помахав рукой в воздухе, за что он с удовольствием начислял очки активности Fuel Points. Со Slice такой фокус не пройдёт.

Кому подойдёт Slice

Mio позиционирует Slice как фитнес-трекер для любого человека, неравнодушного к состоянию собственного сердца. На деле браслет особенно хорош для людей с интересом к фитнесу, считающих спорт инструментом для поддержания физической формы и здоровья, а не самоцелью.

Mio Slice: отслеживание пульса

Геймификация отслеживания пульса кажется удачной идеей. Зоны сердечного ритма для непосвящённых могут показаться пугающим и запутанным понятием. PAI делает эту информацию доступной до такой степени, что даже у пожилых родственников не возникнет вопросов, как пользоваться устройством. Гибкость подхода позволяет включить фитнес в обычную жизнь, не жертвуя работой и отдыхом ради высоких достижений.

В целом Mio Slice — точный и простой в использовании пульсометр.

До 15 мая в интернет-магазине Madrobots.ru действует скидка 20% на всю линейку пульсометров Mio по промокоду MIO4LIFE.

Выбрать пульсометр Mio

Обзор MIO Slice. Фитнес-трекер с новой технологией подсчета нагрузки

В наше распоряжение попал новый фитнес-трекер Mio Slice, предложивший новую систему контроля активности, отличную от того, что мы привыкли видеть ранее. Вместо расчета шагов, частоты сердечных сокращений, фаз сна, тут заявлена инновационная функция PAI. И разумная почва для ее появления действительно есть, согласитесь, что пройти за день 10 000 шагов размеренным темпом и то же расстояние бегом или быстрым шагом, затребует от организма разный объем ресурсов. Вот как раз это и предлагает учитывать Mio Slice, это если говорить о функции в нескольких словах и максимально просто для понимания. При этом так же, как и рассмотренные ранее в MIO Alpha 2 и MIO Fuse, его отличает точность определения сердечного ритма и активности, соответствующие уровню, требуемому профессиональным спортсменам.

MIO Slice

В этом его и заметное преимущество на фоне массы китайских фитнес-браслетов, включая и Xiaomi Mi Band 2. У нас появилась возможность поделиться опытом эксплуатации этой модели в числе первых, и она уже появилась в Madrobots.

MIO Slice обзор

Комплектация

Поставляется MIO Slice в симпатичной и компактной коробке с прозрачным окошком, позволяющим составить первые впечатления от внешнего вида браслета еще до распаковки. Может быть полезно для выбора подходящего цвета из нескольких доступных. На боковой части коробки есть метрика для определения нужного размера.

MIO Slice

Комплектация включает зарядный кредл, подробную инструкцию и гарантийный талон.

Внешний вид

MIO Slice выполнен в четырех вариантах исполнения, в зависимости от выбранного меняется цвет ремешка. Есть и классический черный, телесный серый и стильный коричневый.

MIO Slice

Дизайн можно назвать строгим. Такой браслет хорошо будет смотреться и в паре со спортивной формой, и с деловым костюмом.

Внешний вид MIO Slice

Корпус браслета неотделим от ремешка. Случайно не потеряется. Ремешок выполнен из гипоаллергенной резины.

MIO Slice

Раздражения действительно не наблюдается и при длительной носке, и при продолжительных занятиях спортом.

MIO Slice

Крепится при помощи металлической клипсы и магнитного замка. Назвать его лучшим решением из доступных нельзя, хоть и крепится в целом надежно, но за время тестов во время надевания свитера он несколько раз самопроизвольно снимался.

MIO Slice

Диапазон регулировки обхвата у MIO Slice достаточен и под мужскую, и под женскую руку. Плюс напомню, есть два отдельных размера.

MIO Slice

Основная часть это цельнолитой корпус из глянцевого пластика, напоминающего по текстуре керамику. Заявленную защиту внешнего стекла можно подтвердить отсутствием появившихся царапин за время тестов.

MIO Slice

Накопившиеся за время ношения следы пальцев и загрязнения удаляем или тряпочкой, или прямо под струей воды. Он не боится воды и выдерживает погружения на глубину 30 метров.

MIO Slice

Снятие в душевой, во время плавания в бассейне, случайно начавшийся дождь во время пробежки или прогулки на велосипеде не приведут к повреждению.

MIO Slice

Информация выводится на монохромный экран. Яркости хватает, чтобы разобрать выводимые данные под прямыми солнечными лучами. Последовательно на экран выводятся время и собранные результаты активности за сутки.

MIO Slice

Управление осуществляет единственная механическая кнопка, требуется небольшое усилие. MIO Slice поддерживает автоматическое включение экрана при повороте руки.

MIO Slice

С внутренней стороны находится блок датчика сердечного ритма и контакты для зарядки при помощи комплектного кредла. Он также крепится при помощи магнита.

Тест под водой MIO Slice

Софт

Тестируемые ранее браслеты от MIO использовали общее приложение, тут же вероятнее всего из-за новой функции подсчета активности, MIO Slice получил отдельный софт. Будьте внимательны: в сети встречаются сообщения, связанные со сложностями установки приложения на ряд смартфонов. Перед рассмотрением покупки рекомендуем попробовать загрузить MIO PAI 2 и проверить корректность установки. Мы ставили его на несколько смартфонов OnePlus 3, Xiaomi Mi5, Xiaomi Mi Max и Highscreen Boost 3 SE, воспроизвести эту ошибку не получилось, но и отрицать ее возможность тоже нельзя. Пока приложение доступно только на английском языке.

Софт MIO Slice

Принцип работы схожий, связь осуществляется через Bluetooth. Сопряжение несложное, проводится в несколько шагов. Первоначально задается возраст, рост и вес. Эти данные будут использоваться для расчета PAI.

В дальнейшем в главном окне приводится диаграмма с выводом очков PAI и статистикой за неделю. Тут же есть мониторинг пульса и данные по аккумулятору. Можно контролировать уровень создаваемой нагрузки и по необходимости держать её в правильном режиме.

MIO Slice

Придеремся в текущей версии к информативности и наглядности. Пока не хватает дополнительных графиков, общего понимания, какой тип нагрузки требуется. Частично это выведено во второй вкладке с данными по дистанции, соженным калориям, шагам и режимам сна. Активности добавляются еще и вручную, дополнительно к тем, которые не отследил сам браслет.

MIO Slice

В третьей вкладке проводится настройка. Из интересного активируется вывод уведомлений по входящим вызовам и сообщениям (не поддерживается кириллица), включается постоянный мониторинг пульса.

Тесты

Как и говорили выше, MIO Slice предлагает новый тип контроля активности. Целью для каждого дня является получение 100 PAI. В этих баллах учитываются разные типы нагрузки, включая и простые ходы в течение дня. Выявить точную формулу, которую можно использовать для обмана браслета или быстрого получения нужных баллов, нам не удалось. Нужно действительно постараться, и нагрузка эта ощущается. Если довериться описанию производителя, тут целый ряд данных, которые анализируются и рассчитываются в комплексе. Большинство других решений ограничивается просто подсчетом шагом и в редких случаях расчет уровня нагрузки по пульсу.

Обзор MIO Slice

По точности определения пульса MIO Slice превосходит китайские браслеты. Плюс сам подсчет ведется в постоянном режиме, предлагая мониторинг, что будет особенно полезно для контроля. Точность определения шагов тоже высокая, получаемые данные близки к реальным.

Одного заряда аккумулятора по опыту хватает примерно на 3.5 дня при включенном постоянном мониторинге пульса и выводе уведомлений на экран, и 5 дней в более экономичном режиме. Зарядка проходит быстро.

Итоги по MIO Slice

MIO Slice – интересный взгляд на уже привычный формат фитнес-трекеров, предлагающий уже вместо приевшейся функции шагомера, комплексную оценку активности в течение дня. По личным ощущениям, получаемые с него данные действительно соответствуют реальной нагрузке и общему состоянию организма. К плюсам отнесем симпатичный дизайн, информативный экран, точное считывание пульса без внешних датчиков, мониторинг в реальном времени, анализ данных через приложение, водонепроницаемый корпус, удобный ремешок. Не устроить могут отсутствие вибрации в разных кардиозонах, отсутствие поддержки кириллицы и потенциальные проблемы с установкой на ряд Android-смартфонов.

Подробный FAQ по фитнес-браслету Mio Slice


blog-discount 3.gif


В начале 2017 года канадская компания Mio Global выпустила долгожданный фитнес-браслет Mio Slice. Новинка оценивает уровень активности по изменению сердечного ритма, чем сильно отличается от конкурирующих устройств в своей нише.


Хотя браслетом Slice очень просто пользоваться, некоторые особенности гаджета и его мобильного приложения могут вызвать затруднения. Команда Madrobots собрала самые популярные вопросы по этой теме и ответы на них. Надеемся, что они помогут разобраться с устройством его новым счастливым владельцам и тем, кто только собирается приобрести пульсометр.

Чем именно Slice отличается от остальных фитнес-трекеров?


Фитнес-браслет Slice — первое устройство, напрямую работающее с технологией отслеживания физической активности PAI. Формула метрики основана на результатах масштабного исследования, проведенного факультетом медицины Норвежского университета естественных и технических наук.

faq-mio-slice-03.jpg


Сбор данных происходил на протяжении 25 лет, в нем участвовали 45 000 человек. Исследователи выяснили, что поддерживая счет PAI на уровне 100 очков на еженедельно, человек увеличивал продолжительность своей жизни на 5–10 лет.


Особенно заметно (на 20–30%) снижалась смертность от кардиоваскулярных заболеваний. Позитивный эффект наблюдался даже в том случае, если участник исследования не набирал рекомендованные Минздравом Норвегии 150 минут активности. И наоборот: у групп людей, занимавшихся фитнесом не по системе PAI, сохранялся высокий кардиоваскулярный риск.

Что такое очки PAI?


В отличие от стандартизированных целей вроде 10 тысяч шагов в день, индекс PAI подстраивается под конкретного человека. В формулу подсчета включается пол, возраст и текущая физическая форма. Когда вы занимаетесь любым типом активности, повышающим ваш сердечный ритм, то зарабатываете очки PAI.

faq-mio-slice-04.jpg


Чтобы учесть нагрузку, вам потребуется включенный и работающий браслет Slice и специальное приложение Mio PAI 2.


PAI вычисляется на протяжении семи дней, что дает определенную гибкость. Если в какой-то день не удалось набрать достаточное количество очков, в следующий легко наверстать упущенное.

Как происходит подсчет PAI?


Мобильное приложении Mio PAI 2 вычисляет очки PAI на основе данных, собранных датчиками фитнес-гаджета. Текущее значение выводится на дисплей браслета Mio Slice.

faq-mio-slice-05.jpg


Как было сказано в предыдущем пункте, цикл PAI составляет семь дней. Однако это не значит, что каждую неделю пользователь заново начинает с нуля. Приложение PAI записывает каждый день нагрузки и обновляет статистику ежедневно.


Допустим, вы приобрели браслет Slice и семь дней усердно занимались в спортзале, заработав более 100 очков PAI. На на восьмой день вы решили отдохнуть, в результате получится шесть дней очень большой нагрузки и один день отдыха, а счет несколько уменьшится. То есть, неделя регулярно обновляется: последний день замещает первый.


faq-mio-slice-06.jpgfaq-mio-slice-07.jpg


Такой метод подсчета гарантирует, что текущая цифра всегда актуальна и отражает реальное состояние тела человека.

Чем PAI лучше подсчета шагов или минут активности?


Основной проблемой количественных метрик вроде сделанных шагов в день является то, что качество активности не учитывается. Шаги бывают разные, как и тренировки, и они по-разному влияют на конкретное человеческое тело.


PAI оценивает именно качество нагрузки. В зависимости от возрастных и физических изменений оценка будет меняться и модифицироваться.

faq-mio-slice-08.jpg


Помимо всего прочего, PAI учитывает состояние сердца. Невидимая глазу сердечная мышца куда важнее бицепсов и трицепсов, но ее нельзя «пощупать». С браслетом Slice на руке состояние сердца превращается в очевидную и точную метрику.

Измеряет ли Slice что-нибудь еще, кроме PAI?


Фитнес-браслет Slice — многофункциональное устройство, подсчитывающее не только очки PAI. Во-первых, его встроенный датчик пульса измеряет сердечную активность пользователя. Данные отображаются на экране гаджета, а статистика ведется в мобильном приложении Mio PAI 2.

faq-mio-slice-09.jpg


Во-вторых, Slice считает сделанные за день шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, а также анализирует длительность и качество сна. Как и в случае с пульсом, подробные данные доступны в приложении, а краткая сводка выводится на дисплей. Замеры происходят в ежедневном режиме и обнуляются в полночь.


faq-mio-slice-10.jpg


В режиме тренировки Slice считает длительность активности, заработанные очки PAI, ЧСС — и показывает текущий пульс.

Как часто Slice измеряет пульс?


Надетый на запястье браслет Slice наблюдает за уровнем сердечной активности 24/7. Чтобы экономить заряд аккумулятора, частота замеров варьируется в зависимости от того, чем сейчас занят пользователь.


Всего есть четыре уровня снятия показаний пульса:

  • Отдых: Slice измеряет пульс каждые пять минут.
  • Низкая интенсивность: Slice измеряет пульс каждую минуту.
  • Средняя и высокая интенсивность: Slice снимает показания вашего сердечного ритма каждую секунду.
  • Сон: Slice анализирует качество сна, снимает показание пульса каждые пять минут и измеряет ваш сердечный ритм в состоянии покоя.

faq-mio-slice-11.jpg


Смена частоты осуществляется автоматически. Когда пользователь включает режим тренировки, то браслет переходит в режим высокой интенсивности.

Могу ли я использовать Slice с другими фитнес-приложениями?


Браслет Slice работает с рядом популярных спортивных мобильных приложений. Для этого достаточно перевести браслет в режим тренировки в непосредственной близости от работающего смартфона с установленным приложением.


В число поддерживаемых приложений входят: Strava, Wahoo, MapMyFitness, Nike+, MapMyRun, RunKeeper, Endomondo и Runtastic.

Как проверить версию прошивки браслета?


Прошивка Mio Slice регулярно получает новые обновления. Чтобы узнать текущую версию, установленную в вашем браслете, необходимо открыть приложение Mio. Требуемая цифра находится на экране с настройками синхронизированного гаджета.


faq-mio-slice-12.jpgfaq-mio-slice-13.jpgfaq-mio-slice-14.jpg


Пожалуйста, не забывайте вовремя обновлять прошивку. Приложение Slice напомнит, когда это потребуется сделать.


Вы можете приобрести фитнес-браслет Mio Slice прямо сейчас в интернет-магазине Madrobots!


blog-discount 3.gif

Mio Slice — обзор. Сравнение фитнес браслета Mio Slice с TomTom Spark 3, Garmin Fenix и Scosche Rhytm

В районе 8 марта моя коллекция фитнес гаджетов пополнилась несколькими новыми экземплярами. Первый из них это фитнес трекер Mio Slice, который получила в подарок старшая дочка, которая очень вовремя перед праздником упомянула, что ей в скором времени пригодится пульсометр, так как начинается практика в фитнес клубе. Я уже давно интересовался новой моделью Mio,  так как был очень доволен предыдущими Mio Link и Mio Fuse.

PAI — Personal Activity  Intelligence

Главной особенностью этого трекера, которая отличает его от трекеров Garmin, Fitbit и тому подобных, является PAI — Personal Activity  Intelligence, по-русски это можно назвать анализатором личной активности. PAI ставит перед вами не просто цель проходить по 10000 шагов в день, а исходя из вашего возраста, недельной физической активности и уровня физической подготовки считает очки физической активности, основываясь на вашем пульсе. Задача — набирать 100 очков.

Mio Slice, технические характеристики

Материал — TPU

Дисплей — OLED

Батарея — li-poly, хватает примерно на 5 дней

Защита от воды — 30 метров, 3 атмосферы

Сенсоры — оптический датчик пульса, акселерометр и мотор вибрации

Связь — bluetooth и ANT+, но данные о пульсе передает только через ANT+

Память — 7 дней активности, данные о пульсе каждая 1 секунда в режиме тренировки, каждые 5 минут во время средней дневной активности и каждые 15 минут во время сна.

Измерения Mio Slice

  • PAI
  • пульс
  • пульс в состоянии покоя
  • сон
  • калории
  • шаги
  • расстояние

Размеры Mio Slice

  • Маленький подходит для руки с окружностью от 13.97cm до 17.15cm . Размер 1.35 cm x 2.08 cm x 21.5 cm. Вес 28г.
  • Большой подходит для руки с окружностью от 17.15cm до 20.96cm . Размер 1.35 cm x 2.08 cm x 24 cm. Вес 29г.

Совместимость Mio Slice

  • iOS 9.0 или выше — iPhone 7, 7Plus, 6s, 6s Plus, 6, 6 Plus, SE and 5S
  • Android 5.0 или выше — Google Nexus 5, 5x, 6, 6p, Samsung Galaxy S5, S6, S7, Note 5

Опыт использования Mio Slice

Трекинг сна

Для тех, кому фитнес браслет на руке не мешает спать, Mio Slice выдает довольно правдивую информацию о глубоком и не глубоком сне, основываясь на данных о пульсе. Вот что получилось у меня —

Датчик пульса у фитнес браслета Mio Slice

Для теста я использовал сразу 3 датчика —

  1. Собственно Mio Slice, передающий пульс на Garmin Fenix 3. Не уверен, что можно экспортировать данные о пульсе непосредственно с Slice. Также у моего телефона Xiaomi Mi 5S не находится ANT+, а по Bluetooth  Mio Slice ни один девайн не нашел.
  2. TomTom Spark 3 с датчиком LifeQ.
  3. Scosche Rhytm, подключенный к телефону.

И вот какие результаты у меня получились при забеге на 5км, с 4 короткими ускорениями на 30 секунд и последним пятым на 1 минуту. На графике видно, что Slice немного запаздывал с начала. Возможно это связано с тем, что он был слишком близко к ладони.

 

Данные TomTom Spark 3

Данные Scosche Rhythm + Endomondo на Xiaomi MI 5S

Данные о пульсе Mio Slice, все остальное с Garmin Fenix 3

 

Во время второй пробежки я закрепил Mio Slice дальше от ладони и сделал 3 интервала. Разницы в измерениях с Scosche Rhytm, которые передавал данные на мой телефон почти не видно.

Следующий график сделан во время функциональной тренировки — турник, гири и TRX. Разница между Scosche и Mio Slice есть, но не такая криминальная как у TomTom Spark 3.

Инструкция Mio Slice

Инструкция для браслета доступна на 10 разных языках, включая русский. Скачать инструкцию Mio Slice на русском можно здесь.

Плюсы фитнес браслета Mio Slice

  • Передача данных о пульсе в режиме тренировки через ANT+ (HR broadcasting)
  • Анализатор личной активности PAI. За 3 дня, 2 из которых я бегал по 5-7км и один раз занимался в зале 1.5часа мне насчитали 85 PAI
  • Точность определения сна
  • Дизайн
  • Удобная зарядка с магнитом
  • Автоматическое включение экрана, если повернуть трекер экраном вверх
  • Отличная поддержка гарантии у производителя, например мне прислали новый Mio Fuse, после того что я порвал ремешок на старом, уже спустя один гарантийный год.

Минусы фитнес браслета Mio Slice

  • Не смотря на обещания еще с Mio Fuse, разработчики так и не добавили функцию будильника
  • Нет настройки не отключать экран в режиме тренировки, максимум он остается включенным 30 секунд
  • При полном разряде батареи все настройки браслета сбрасываются и надо повторно соединять его с телефоном
  • Отсутствие GPS/GLONASS
  • Отсутствие веб версии статистики, все видно только в мобильном приложении
  • Нет возможности экспорта данных о тренировке в GPX файл
  • Сложность импорта данных в сторонние приложения, такие как Endomondo. Но данные о пульсе в телефон можно передавать в режиме  HR broadcasting.

Выводы

Если вам вам нужен качественный и недорогой фитнес трекер, не так важно наличие GPS — то стоит серьезно рассмотреть браслет Mio Slice, как возможный вариант для покупки.

 

 

Количество просмотров: (2955)

Фитнес браслет Mio Slice — характеристики, функции, отзывы

Достоинства:

Изначально — цена. За 8 косарей думал бы : брать,не брать? а за 6 на озоне взял сразу. Но это отчасти шутка.Безусловно изначально-качество сборки,внешний вид,принадлежность к фитнес устройствам высокого уровня и принципиально новый подход к достижениям. Вообще я раньше пользовался им,но в силу обстоятельств продал. Перепробовав другие подобные девайсы: гармин,сони,сиаоми естественно)) понял,что мне подходит именно Мио. Он для меня лучшее и единственное на сегодня решение, мотивирующее на беговую дорожку,или велотренаж. Держит заряд до 5 дней,в зависимости от настройки и частоты включения и сопряжения с прогой. Увлекает тем,что ПАЙ заработать не так то просто и неспешным шагом не отделаться.Хотя,в зависимости от ваших параметров: возраста и прочее,можно и неспешным шагом заработать очки,о чем ниже…

Недостатки:

  • На солнце,даже при облачности дисплей не читаем в принципе. Не хватает яркости и в качестве часов не подойдут.Для чего сделали в настройках меньше максимума подсветку,мне не понятно,ибо такая даже в сумерки не читается. Хотя возможно для сна,что бы свет от дисплея не тревожил спутницу и себя самого, когда в настройках выставлено авто.включение при поднятии руки. Но для меня не критично(однако,справедливости ради- звезду снял). Статистику можно глянуть в удобное время в своем смарте . А для «который час»на правой руке у меня хорошие стрелочные часы,так что для меня дисплей не предмет первой необходимости.
  • Еще нельзя посмотреть более точно статистику сна. В программе детализировать поминутно(глубокий сон,просыпания и т.д.) не получится. Можно только приблизительно по времени.

Отзыв:

Что могу сказать?-девайс хорош.Добротно сделанный,приятный на руке,мотивирует заработать PAI. Где то подняться на свой этаж,или по эскалатору,что бы сердечко прибавило обороты,и потренировалось.
Максимальный пульс можно уменьшить в настройках,тогда PAI можно зарабатывать проще. У меня автоматом в мои 50 лет максимальный пульс выставился в 180 ударов,что для меня, не спортсмена, многовато. Изначально: кручу в спортзале велик,на беговую дорожку перешел,а PAI еле прибавляется,а у меня «мотор из груди выпрыгивает». Думаю: пока эти пресловутые 100 PAI заработаешь,будет лишь одна мотивация-выжить)) Потом сообразил- выставил максимальный пульс в 155 ,что для моего,опять же возраста-норма и дело пошло более объективно. Можно,конечно, выставить максималку и в 100 ударов и PAI начнут накручиваться даже во сне :),но зачем себя обманывать__)) Однако такой гибкий подход позволяет выставить для себя такой подсчет нагрузки,которая подходит именно тебе,по необходимости постепенно ее увеличивая.Главное себя не обманывать и не халтурить)

Фитнес-браслет Mio Slice – отзывы на Madrobots.ru

Достоинства

Хороший пульсометр для тех, кто активно раньше не занимался спортом и не собирается сразу бежать марафон.
Система pai отлично мотивирует больше двигаться, шагомер и правило «10 000 шагов в день» действительно отходит на второй план и теряет смысл, когда есть более точные измерения пульса. До того у меня был браслет-шагомер, и меня все время раздражало, что он не был в силах посчитать езду на велосипеде (руки-то не двигаются), йогу, многие другие упражнения. Mio Slice в этом смысле просто небо и земля. Хороший пульсометр (как говорят — не для тех, кто делает супер-пиковые нагрузки на сердце, скорее он предназначен для нормальных аэробных нагрузок), точнее многих, с которыми я встречалась.
Батареи хватает на несколько дней, браслет плотно прилегает к запястью, имеет округлую форму без выступов и не мешает одевать куртку/пиджак с узкими рукавами. Выглядит тоже стильно и аккуратно (хотя поначалу смущала кнопка на фотографиях, в реальности она выглядит лучше).
Застежка браслета интересная и непривычная, но держится хорошо. За все время круглосуточного ношения (с конца зимы) расстегивался всего пару раз, когда что-то его прямо цепляло изнутри, но не падал с руки, т.к. штырек цепляется за отверстие, расстегивать нужно под углом, а случайно это не происходит. Быстро привыкла к застежке и легко застегиваю одной рукой.
Хорошая штука с ночным измерением пульса покоя, что дает больше доверия к зонам пульса, они более индивидуальны, чем при простых формулах, где учитывается только возраст
Можно использовать как простой пульсометр — подключить к мобильному приложению (я использую бесплатное приложение pulsometr RR), выставить зоны и ориентироваться на сигналы.
На браслете в окне с измерением пульса изображено сердечко, которое меняет положение в зависимости от того, в какой ты зоне пульса (если сердце не закрашено — ниже нижней зоны). При простой прогулке зачастую оказывается, что нужно лишь немного прибавить шаг, чтобы оказаться в другой зоне, и получить больше очков pai

Недостатки

Пока нет умного будильника, хотя производитель обещает сделать.
Нет синхронизации со многими программами, тоже список будет расширяться со временем
Статистика по сну довольно бессмысленная — отмечены какие-то периоды (которые не совпадают, например, с данными Sleep As Android), подсчитано, что глубокого сна, например, час, но что это значат — хорошо это или плохо, неясно. Наверное, когда все же доделают умный будильник, в этом блоке станет больше смысла.
В приложении можно посмотреть статистику только за последние 7 дней, более старые данные не то не сохраняются, не то просто нет возможности просмотра. То есть на данный момент посмотреть свой прогресс за месяц/несколько месяцев невозможно
Нет стандартной сигнализации при переходе из одной зоны пульса в другую (даже не жужжит), только если подключить к мобильному с соответствующим приложением (и тоже сторонним, Mio Pai эту функцию не исполняет)
По данным приложения Clean Master приложение Mio Pai 2 довольно тяжелое и его все время предлагают отключить
Подсчет pai на браслете и в приложении может отличаться, в результате в момент синхронизации можно потерять часть очков, если какая-то активность оказывается в другой зоне пульса. После очередного обновления этого стало меньше, но разница в несколько очков по-моему может возникать, что непрятно — только набрал 100 pai по браслету, обрадовался, подключил приложение — а оно говорит, что только 99, надо еще побегать. Так что лучше держать приложение активированным во время тренировки. Впрочем, иногда бывает и в плюс — приложение может дать на 1-2 балла больше, чем было на браслете.

Комментарий

Я не адепт ЗОЖ, веду малоподвижный образ жизни, и для меня Mio Slice очень полезен, у него большой потенциал. Браслет дает объективную оценку активности в отличии от других оценщиков (шагомеров и пр.), поэтому не убивает мотивацию, а поднимает ее. При этом не агитирует изменить сразу и фсе, 100 pai — не недоступная цель. Регулярно ее достигая, я постепенно развила бОльшую выносливость, чего мне раньше всегда не хватало. И после уже спокойно начала поднимать нагрузку. Раньше в предыдущих попытках заняться спортом всегда была проблема «жизни с чистого листа»: сразу непосильная нагрузка, быстрое разочарование и уныние. Slice помог сперва улучшить общий тонус, развить привычку к регулярным занятиям, а потом уже усложнять, но тоже с контролем пульса. Занятия, которые раньше не получались и я себя начинала ругать, что «слабачка», сейчас нормально выдерживаю — включаю пульсометр и приложение для слежения за пульсом, и оно начинает сигнализировать, когда пульс слишком высоко поднялся. Соответственно, понимаю, что мой организм сейчас вот так не может, надо чуть отдышаться и продолжить. От таких занятий куда больше толка.
А вот для человека, для которого пульсометр как инструмент — не новость, кто и так имеет хороший опыт и привычку к регулярным занятиям и пр… для того просто пульсометр в симпатичном исполнении, который надо не так часто заряжать, а фиксировать он будет пульс круглосуточно. PAI вряд ли станет для него открытием — она просто не будет опускаться ниже 100 практически никогда.

Конечно, браслет работает, только если пользуешься. Если имеешь цель достигать 100 очков — будет мотивировать. Если цели нет, тогда, как всякий инструмент, лежащий на полке — просто цацка

В целом сильная модель-основа для дальнейшего развития, уже надеюсь на выход Mio Slice 2 с цветным дисплеем и более интересными функциями и большим приложением, но с теми темпами обновления, которые есть, боюсь, что это случится только через несколько лет.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *